else tabard

Ce praticien est spécialisé en sophrologie, méditation et réflexologie plantaire, offrant un accompagnement adapté aux personnes hypersensibles et hyperémotives.

Fort de son expérience personnelle, il partage des outils pour aider chacun à identifier et comprendre ses émotions, favorisant ainsi un équilibre intérieur.

La sophrologie qu'il propose, inspirée du yoga et de la méditation, permet de rétablir l'harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions grâce à des techniques de respiration, de mouvements et de visualisations.

La méditation, quant à elle, encourage une attention pleine et consciente à l'instant présent, tandis que la réflexologie plantaire aide à libérer les tensions et à rétablir l'équilibre global du corps.

Avec une approche personnalisée, il s'engage à accompagner chaque individu vers un mieux-être au quotidien, en respectant ses besoins et son rythme.