Elsa Fournet
Femmes, hommes, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet, en ligne
Pour qu'il y ait un vrai changement, le corps doit réaliser que le danger est passé et apprendre à vivre dans le présent-Bessel van der kolk
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces, virement
Présentation de Elsa Fournet
Psychologue clinicienne, psychothérapeute et praticienne EMDR, en parallèle de mon activité libérale, j’exerce à l’hôpital auprès de patients atteints de cancer et de maladies chroniques (diabète, sclérose en plaques, suivi post-AVC, fibromyalgie…).
J’accompagne également les proches aidants ou endeuillés. Mon expérience professionnelle m'a sensibilisée tout particulièrement aux problématiques touchant à la dépression, aux troubles de l'attachement, aux psychotraumatismes et aux victimes de violences dans leur vie actuelle ou passée.
J'accorde une importance à la relation au corps et porte une vision systémique du soin. Le travail thérapeutique est une alliance commune entre vous et moi. Le chemin qu'on partagera ensemble prendra toujours une forme et une durée qui vous conviennent.
Vous êtes pleinement acteur de la thérapie.
Qu’est-ce que l’EMDR ?
La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche de psychothérapie utilisant la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, permettant une résolution rapide des symptômes liés à des traumatismes. Schématiquement, lors de séances EMDR, le patient revisite les événements difficiles à l’origine de sa problématique et les transforme afin qu’ils ne constituent plus des obstacles à une vie épanouie.
Cette technique est reconnue dans le traitement du trouble de stress post-traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).
Déroulement de la thérapie EMDR
Avant l’EMDR (2 à 4 séances) : Identification des besoins, validation d’un objectif thérapeutique. Exercices de stabilisation émotionnelle, de gestion du stress.Thérapie EMDR :Séances de retraitement. Une séance d’EMDR dure de 60 à 90 mn. Un retraitement total nécessite, le plus souvent, plusieurs séances.
Problématiques traitées
Psychotraumatismes. Traumas récents ou anciens :
Accidents de la route/du travail, maladie grave, opérations, décès d’un proche, harcèlements, rupture/divorce…
Violences/agressions/abus d’ordres physiques, sexuelles, psychologiques suite à un événement précis ou à des expériences répétitives et prolongées.
Psychologie de la santé
Douleurs chroniques, cancer et après-cancer, aidants d'une personne souffrante ou en perte d'autonomie, accompagnement du deuil.
Troubles anxieux et dépressifs
Anxiété généralisée, anxiété sociale, troubles paniques.
Dépression réactionnelle, dépression chronique, trouble dépressif saisonnier, dysthymie
Troubles de l'attachement
Chez l’enfant : crises de colère inexpliquées, sommeil perturbé, pleure beaucoup, anxiété de séparation.
Chez l’adolescent : opposition à l’autorité, faible estime de soi, agressivité, difficultés scolaires.
Chez l’adulte : manque de confiance en soi et/ou aux autres, dépendance affective ou au contraire peur de l’intimité, relations sentimentales compliquées.
Si vous avez des questions préalables au premier entretien clinique, n'hésitez pas à m'envoyer un SMS ou à me laisser un message vocal au 06 48 91 09 86.
Informations pratiques
Métro D - Arrêt : Grange Blanche. Tramway T2 - Arrêt : Jean XXIII Maryse Bastié. Accessibilité: Cabinet accessible pour les personnes à mobilité réduite.
Spécialités
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Traumatismes
- Gestion Du Stress
- Dépression
- Burn-out
- Deuil
- Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
- Accompagnement de soins du Cancer
- Accompagnement Oncologique
- Accompagnement de Chimiothérapie
- Fibromyalgie
- Douleurs chroniques
- Gestion de la douleur
- Diabète
- Stress Post-Traumatique
- Accompagnement Maladie
- Aidant
- Accompagnement Victimes Violences Conjugales
- Soins Oncologiques (accompagnement)
- Violences faites aux femmes
- Abus
- Crises d’angoisse
- Harcèlement au travail
- Lésions cérébrales traumatiques
- Accompagnement suite à AVC
- Divorce
- Manque de confiance
- Confiance en soi
- Psychopathologie
- Trouble du Spectre Autistique
- Autisme
- Autonomie en santé
- Idées noires
- Pensées suicidaires
- TCC
- Accompagnement jeune adulte
- Anxiété
- Colère
- Dépendance affective
- Bien vieillir
- Accompagnement à la fin de vie
- Adulte
- Trouble de la personnalité
Coordonnées de Elsa Fournet
- 75 Rue Bataille, 69008 Lyon
- https://www.cabinet-optimise.com/
Certifications
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2025 - Ifforthecc
Thérapie Comportementale Dialectique (TCD)
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2024 - Institut Français d'EMDR
Formation initiale en EMDR Niveau 2
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2023 - Institut Français d'EMDR
Formation initiale en EMDR Niveau 1
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2023 - Formation Douleur SFETD
"Du trauma à la souffrance" : 30 ans en clinique psy de la douleur
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2021 - Université Lumière Lyon 2
MASTER de SCIENCES HUMAINES ET SOCIALES, Mention PSYCHOLOGIE: PSYCНОРАТНОLOGIE CLINIQUE PSYCHANALYTIQUE
Avis (5)
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jean pierre perry
Juin 2025
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Je suis suivi par Elsa depuis plusieurs mois,elle a su par ses conseils et exercices à m'aider à surmonter mes soucis de santé et à m'apaiser. Je suis très heureux d'avoir rencontré cette brave personne,très professionnelle,une psychologue que je recommande.Merci beaucoup Elsa
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Cathy Perso
Juin 2025
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Avec sa douceur, sa gentillesse et toutes ses compétences, Elsa a su me convaincre qu'il me fallait être actrice de ma santé pour m'en sortir - le tout sans jugement !!! Catherine - Malade de cancerS-
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Leila Bekadja
Décembre 2024
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Elsa est vraiment talentueuse ! Une chance pour moi de la connaitre car son aide est plus que précieuse. Elle sait écouter, sait prendre soin de ses patients sans juger ! Je la recommande à 100%
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Cendrine HAILLANT
Décembre 2024
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Elsa Fournet est très professionnelle ,authentique, à l'écoute des problèmes posés. J ai trouvé au cours de nos nombreuses séances, un espace où je peux librement exprimer mes émotions. Elle permet par ses conseils avisés d éclairer notre chemin, d apaiser les souffrances et de les comprendre. Je la recommande vivement. Au delà de son métier de psychologue, c est un être humain digne de ce nom.
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Léa Ebanda
Mai 2023
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Mme Fournet est très douce et à l’écoute. Excellente première séance avec elle, remplie d’échange et de bons conseils je n’ai pas vu le temps passer. Je recommande vivement !