elsa battaglia

Elsa Battaglia est une naturopathe et sophrologue basée à Nice, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.

Elle accompagne des individus confrontés à des situations de burn-out, de surmenage ou des moments émotionnellement intenses, tout en soutenant également les sportifs, étudiants et artistes dans leur préparation mentale.

Grâce à une approche holistique, elle aide à explorer les causes profondes des déséquilibres, tels que les troubles du sommeil ou les tensions musculaires, et enseigne des méthodes pour améliorer le bien-être et l'autonomie dans la gestion des émotions.

En tant qu'éducatrice santé, Elsa utilise des connaissances en alimentation, plantes médicinales et nutrithérapie pour favoriser un mieux-être durable.