Elisabeth Mahé

Présentation de Elisabeth Mahé

Coordonnées de Elisabeth Mahé

Ce que les avis nous disent

Accompagnant les femmes enceintes avec une écoute bienveillante, Elisabeth offre des séances apaisantes et efficaces pour une préparation sereine à l'accouchement.

• Laurena Dejardin

  Novembre 2025

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  Super sophrologue 🙏

• Meril Sekerci

  Octobre 2025

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  J’ai passé mon examen hier et tout s’est très bien passé ! J’ai écouté l’audio et fait les exercices chaque jour, ce qui m’a permis d’arriver prête et sereine le jour J. Les outils transmis m’ont énormément aidée, un grand merci pour votre accompagnement bienveillant et efficace ! Je recommande vivement.

• Mélodie Goncalves Tavares

  Octobre 2025

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  L’espace offert par Elisabeth a été pour moi un véritable refuge qui m’a permis de me relever dans une phase difficile de ma vie. Je la recommande vivement.

• Sophie Bastien

  Octobre 2025

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  Bonjour Elisabeth Je prends enfin le temps de vous écrire pour vous remercier de votre accompagnement pour la préparation à l'accouchement ! Cela m'a beaucoup aidé à m'apaiser avant et pendant et je sais que je pourrais être amenée à réutiliser les outils que vous m'avez enseigné pour me détendre aussi dans le futur 🙏🙏 J'ai accouché d'un beau bébé de 3,820kg le 22 septembre qui se nomme Rio 😊 Malgré la longueur du travail (19h) , j'ai un très beau souvenir de cet accouchement qui a été 100% naturel comme je le souhaitais 🙏🙏 Merci pour tout !!

• Joëlle* Fleur

  Juillet 2025

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  Tres bonne expérience a refaire très instructif

• Emilien Fargues

  Juillet 2025

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  J’ai eu la chance d’être accompagnée par Elisabeth dans la préparation d’un entretien important, et je la remercie sincèrement pour la qualité de son accompagnement. Grâce aux exercices de sophrologie qu’elle m’a proposés et les séances effectuées ensemble, j’ai pu aborder l’épreuve avec beaucoup plus de sérénité, notamment dans les moments d’attente et de stress juste avant l’oral. Son écoute bienveillante, ses conseils concrets et son professionnalisme m’ont été précieux tout au long de cette préparation. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne souhaitant gagner en confiance et en apaisement face à une échéance importante. Merci encore, Elisabeth!

• Léa Cerri

  Mai 2025

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  Elisabeth sait créer un cadre apaisant et calme, elle comprend tout de suite ce qu’on a besoin de travailler. C’est un moment de détente à chaque séance qui nous donne tous les outils nécessaires pour écouter et comprendre notre corps. Très hâte de pouvoir appliquer tout ce que j’ai appris lors de mon accouchement. Merci beaucoup pour tout !

• Gab_SG

  Mai 2025

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  Super première séance avec Elisabeth qui est très douce et à l'écoute. On se sent instantanément bien lors de la consultation. Très hâte de poursuivre le travail avec elle !

• Marie Jolivet

  Mai 2025

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  Personne à l'écoute, bel espace apaisant, je recommande !

• Elsa Sou

  Mai 2025

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  J'ai fait une séance de sophrologie avec Élisabeth à J-2 de mon terme afin de mettre toutes les chances de mon côté pour mon projet d'accouchement en physio. Je recommande grandement (s'y prendre un peu plus en avance que moi :). La visualisation positive et les exercices de respirations m'ont permis d'aller au bout de l'accouchement de mon premier enfant très rapidement et en physio ! Merci beaucoup Élisabeth, je reviendrai pour d'autres sujet !

• Aline Macron

  Avril 2025

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  J'ai eu la chance de tester la sophrologie pour la première fois avec Elisabeth Mahé. Dès la première séance, elle a su créer un environnement calme et bienveillant, propice à la relaxation et à la détente. Chaque séance est un véritable moment de bien-être. Je suis très reconnaissante de ses conseils et de son accompagnement.

• Thibault Chabert

  Avril 2025

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  ⭐⭐⭐⭐⭐ Elisabeth Mahe est une sophrologue remarquable ! Après 3 ans de kiné et d'ostéo pour mes douleurs chroniques liées au bruxisme, ses séances m'ont enfin apporté un soulagement durable. Elle m'a transmis des techniques précieuses pour gérer mon stress et mes tensions de façon autonome au quotidien. Efficace et professionnelle, je la recommande vivement à tous ceux qui souffrent de douleurs persistantes.

• Arno Clement

  Avril 2025

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  Elisabeth m'a aidé à avoir confiance en moi pour mon accouchement. Les exercices proposés sont simples et sans matériel ! Il est donc possible de les mettre en place seul chez soi. De plus, elle nous fourni tout ce dont on a besoin pour réutiliser les exercices à tout moment, c'est très appréciable. J'ai pu faire mes séances en visio et c'est pour moi un vrai point positif. Elisabeth est souple et très arrangeante. Elle est dans la bienveillance constante et ne vous juge à aucun moment dans ce que vous pouvez lui dire. Elle voit toujours le verre à moitié plein et a une joie de vivre communicative. Le feeling est bien passée pour moi, j'ai pu accoucher sereinement et sans aucunes angoisses grâce à ses exercices. Merci à vous !

• Nad Iola

  Février 2025

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  Plutôt sceptique avant ce premier rendez-vous, je dois bien reconnaître que je suis sortie conquise par cette séance de découverte de la sophrologie. Dans un décor et une atmosphère propices à la détente - la présence de 2 chats qui dorment paisiblement y contribue aussi 😻 -, cette thérapeute sympathique et compétente inspire d'emblée confiance. Et ça se confirme au fil de la séance ! Sa compréhension rapide de mes préoccupations, ses mots justes, ses bons conseils et ses exercices adaptés m'ont convaincue d'avoir fait le bon choix et de poursuivre dans cette voie pour gagner en sérénité et me libérer des tensions négatives. Merci à Sophro Les Lilas pour son aide précieuse !

• elodie lejolivet

  Février 2025

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• Julie Lemarchand

  Février 2025

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  J’ai découvert la sophrologie avec Elisabeth. J’ai beaucoup apprécié nos séance dont je suis ressortie détendue. Je remercie Elisabeth pour sa douceur et bienveillance.

• Nini

  Janvier 2025

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  Tout simplement MAGIQUE !!! Elisabeth fait preuve d'un professionnalisme, d'une disponibilité et d'une bienveillance incroyables. Merci pour ce magnifique accompagnement !

• Kagemni 972

  Janvier 2025

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• Christine le mée

  Janvier 2025

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  j'ai rencontré Elisabeth afin de face face à une échéance professionnelle importante et à m'aider à gérer le stress. Je dois avouer que je n'étais pas convaincue avant de me rendre au premier rendes-vous n'étant pas adepte de pratiques "alternatives". Au fil des rencontres j'ai pu me détendre , apprendre à respirer et surtout gérer mon stress. Elisabeth a été attentive , patiente , à l'écoute et déterminée à me faire réussir . Ce qui a été le cas !!. Ces séances de sophrologies m'ont aidé à passer ce cap déterminant . Je n'hésiterai pas à retourner voir Elisabeth en cas de difficultés professionnelle ou personnelle

• Jeanne Bonheme

  Décembre 2024

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  Elisabeth m’a accompagné à la fin de ma grossesse dans mon projet d’accoucher sans anesthésie péridurale. C’est une femme à l’écoute et très professionnelle. Les séances sont des moments de bien être et elle donne des outils pour travailler entre les séances si vous le souhaitez! Mon accouchement s’est bien passée et sans anesthésie et cela est en partie grâce à elle, alors merci !

• Yvette Terlin

  Décembre 2024

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  J’aime bien les séances de sophrologie car c’est moment de concentration et j’ai été absente plusieurs fois Suite à un problème de santé de mon mari mais le pire est passé et donc à bientôt j’espère

• Maria Da Silva

  Décembre 2024

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  Les séances de sophrologie sont très relaxantes. Et grâce à Elisabeth, on apprend à retrouver calme et énergie.

• Francine Brancato

  Décembre 2024

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  Elisabeth et Bienveillante et très a l écoute , les séances sont très agréable et font un très grand bien 👍c'est une personne que je recommande vivement.

• jerome laumonier

  Décembre 2024

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  Très bon moment,avec Elisabeth,cours relaxants et bénéfiques .

• mazaniello violette

  Décembre 2024

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• Clara Pauline

  Septembre 2024

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  Je suis très satisfaite de mes séances avec Elisabeth. Je ne connaissais pas la sophrologie et je repars avec plein d’exercices concrets et efficaces à mettre en place au quotidien. Elisabeth est très à l’écoute et très sympathique. Un grand merci !

• Karine Barbaud

  Juillet 2024

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  Excellente sophrologue, à l'écoute et qui fait progresser. Je recommande.

• Virginie Malherbe

  Juin 2024

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  La sophrologie a apporté une meilleure gestion du stress et de l’anxiété à ma fille de 14 ans. Elisabeth est une très bonne thérapeute qui propose un accompagnement personnalisé et progressif. L’accueil est agréable et chaleureux. Je la recommande !

• Tri. Gui.

  Juin 2024

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  Je me sentais stressé, et Elisabeth m'a aidé à me créer une boite à outil de relaxation pour retrouver une meilleure harmonie dans ma vie personnelle et professionnelle. Ma vie de famille s'en est ressentie positivement!

• Christiane Rodde

  Mai 2024

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  Une superbe expérience qui fait un bien fou. Je me réinscrit pour l'année prochaine.

• Yoninah Dadon

  Mars 2024

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  Elisabeth m'a fait découvrir la sophrologie et ses (nombreux) bienfaits. Dès la première séance, on repart avec des outils essentiels pour se sentir mieux au quotidien. Elisabeth est une excellente professionnelle, à l'écoute, en qui vous pouvez avoir toute confiance, je la recommande à 1000% !

• Sabrina Darmon

  Mars 2024

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  Les séances avec Elisabeth sont des expériences uniques et apaisantes, une bulle hors du temps avec une professionnelle bienveillante, à l’écoute et passionnée ! Le tout dans un cadre en parfaite adéquation. On en ressort tout simplement détendu. Merci Elisabeth !

• Rebecca Krief

  Mars 2024

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• Nicole Chemin

  Février 2024

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  J'ai suivi six séances de sophrologie avec Elisabeth Mahé et je suis très satisfaite du résultat. Je n'arrivais pas à jouer de la flûte en public avec plaisir et je perdais beaucoup de mes moyens, fausses notes etc. Les séances m'ont petit à petit donnée confiance en moi et surtout la légitimité de jouer devant un public. Et en fin, ayant trouvé une corde de plus à mon arc, c'est comme si ma stature avait enfin trouvé son espace.

• Mariana Milo

  Février 2024

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  Je ne connaissais pas du tout la sophrologie. Mme Mahé m’a appris énormément sur la respiration, les techniques de gestion du stress, confiance en soi et surtout bien être physique et psychologique. Sophrologue très attentive et à l’écoute, je la recommande vraiment.

• stéphanie lelong

  Février 2024

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  J'ai énormément appris avec Elisabeth. Elle prend le temps de nous connaître et propose un protocole qui permet à la fois de se sentir vraiment mieux et de se découvrir des ressources cachées. Avec bienveillance, elle nous accompagne en nous encourageant à "travailler" avec des exercices de respiration, de visualisation. Cela m'a permis d'aborder différemment des situations, des moments un peu compliqués en adoptant une toute autre façon d'être. Cela se fait naturellement, sans forcer. Et ça fait vraiment du bien 😊. Merci !!

• Marion P.

  Janvier 2024

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  J’ai débuté la sophrologie suite au conseil de ma psychologue. J’étais sceptique et le protocole mis en place par Elisabeth Mahé m’a fait beaucoup de bien. Je ressors de cette expérience ravie et surtout avec des outils pour me permettre d’aller mieux. L’accueil chaleureux, empathique et professionnel d’Elisabeth est un gros plus, sans parler du cabinet très cosy et accueillant.

• Sabrina Brahmi

  Janvier 2024

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  Elisabeth est une professionnelle à l’écoute grace à elle j’ai appris à me recentrer sur moi à comprendre comment gérer son stress , sa charge mentale, la pression, et surtout mes insomnies. Merci encore

• Josette Paquet

  Décembre 2023

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• caroline vaillant

  Décembre 2023

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• judith Karbas

  Décembre 2023

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  Une riche experience, constructive. Cela m'ouvre a de nouvelles façons de percevoir les choses. Merci Elisabeth

• Marie Tamisier

  Décembre 2023

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  Merci pour cette initiation à la sophrologie, un vrai moment de détente. J'ai beaucoup apprécié l'écoute, la douceur et le professionnalisme d'Elisabeth. Je recommande vivement!

• Fauré Blandine

  Décembre 2023

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  Elisabeth Mahé est une sophrologue très à l'écoute, bienveillante et qui permet de mettre en place un protocole progressif et efficace. Les outils qu'elle transmet sont efficaces et d'une grande aide pour avancer dans ses problématiques personnelles et voir une vraie évolution. Un grand merci Elisabeth !

• Clara

  Octobre 2023

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  J’ai découvert la sophrologie grâce à Elisabeth Mahé qui est très professionnelle. Dès la première séance, la détente est là. Les séances sont construites selon mes besoins, Elisabeth s’adapte à chaque fois. C’est un moment suspendu à découvrir, prenez-le temps de faire une séance, vous ne le regretterez pas !

• Emmanuel Steinitz

  Octobre 2023

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  Super séance avec Elizabeth qui sait te mettre à l'aise et t'écouter pour mieux appliquer son savoir de sophrologue. Je recommande vivement

• Elodie Le Van

  Juillet 2023

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• anne delzant

  Juin 2023

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  Nous sommes allés consulter Mme Mahé pour ma fille de 9 ans qui est assez angoissée et nous sommes très satisfaits de sa prise en charge. Elle a su être a l écoute et s est montrée très disponible. Elle a etabli un protocole en fonction des besoins de ma fille. Ses séances lui ont fait beaucoup de bien. Et Le prix est très raisonnable . Merci à vous Mme Mahé.

• Sacha

  Juin 2023

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  Elisabeth est une excellente sophrologue. Sa bienveillance et son professionnalisme nous mettent en confiance et permettent une détente absolue. Elle sait adapter les exercices et la séance selon vos besoins. Ça a été une très belle expérience ! Merci à Elisabeth pour les outils et le savoir transmit. Je recommande les yeux fermés.

• marion messina

  Juin 2023

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  Elisabeth est une professionnelle à l'écoute, inventive et bienveillante.

• Dorian Dufour

  Avril 2023

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  Élisabeth est une professionnelle hors pair dans son domaine, elle sait vous faire voyager dans vos pensées tout en vous apprenant à écouter votre corps et à maîtriser vos émotions. Elle est bienveillante, fort sympathique et entièrement à votre écoute.