Eléna Teurnier
Femmes, hommes, adultes, seniors • En ligne
Quelque soit l'épreuve que vous traversez je m'adapte à vos besoins pour que nous trouvions ensemble les outils qui vous aideront à avancer.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Présentation de Eléna Teurnier
Psychologue depuis 2018, j’ai à cœur de proposer un accompagnement bienveillant et respectueux, qui s’adapte à chaque personne et à chaque situation. Je considère que chacun possède en lui des ressources, parfois mises à l’épreuve ou difficiles à mobiliser lors de périodes de souffrance. Mon rôle est de vous aider à retrouver ces appuis intérieurs, à mieux comprendre ce que vous traversez et à développer des outils concrets pour avancer plus sereinement.
Mon approche repose sur une pratique intégrative, c’est-à-dire que je m’inspire de différents courants de la psychologie pour construire un suivi sur mesure. Selon vos besoins, je peux mobiliser des techniques issues des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), de l’approche humaniste, ou encore d’outils de relaxation et de pleine conscience. Ce cadre souple permet d’ajuster le travail thérapeutique à votre rythme, à votre personnalité et aux objectifs que nous définirons ensemble.
Informations pratiques
Je propose des consultations de psychologie en visio, sur toute la France.
Spécialités
- TCC
- Thérapie Comportemantale et Cognitive
- Gestion Des Émotions
- Thérapie des Schémas
- Communication non violente (CNV)
- Psychologie positive
- Gestion Du Stress
- Burn-out
- Dépression
- Charge mentale
- Crises d’angoisse
- Crise de panique
- Crise existentielle
- Confiance en soi
- Deuil
- Dépendance affective
- Dépersonnalisation
- Démotivation
- Développement Personnel
- Difficultés Psychologiques
- Difficultés relationnelles
- Divorce
- Ecoute active
- Psychologie du travail
- Psychologie sociale
- Psychologie cognitive
- Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience)
- Epreuves
- Épuisement
- Epuisement maternel
- Epuisement professionnel
- Equilibre
- Équilibre émotionnel
- Estime de soi
- Etat d'esprit positif
- Être soi-même
- Étudiants
- Fatigue
- Gestalt-Thérapie
- Gestion des relations
- Gestion du conflit
- Grossesse
- Harcèlement au travail
- Idées noires
- Identité et orientation sexuelle
- Impuissance
- Impulsivité
- Incertitudes
- Inflammation
- Insécurité
- Insomnie et troubles du sommeil
- Intelligence émotionnelle
- Irritabilité
- Jalousie
- Jeune Maman
- Lâcher Prise
- Libération émotionnelle
- Liberté d'être
- Mal-être
- Manque de confiance
- Manque d'énergie
- Maltraitance
- Maternité
- Méditation
- Motivation
- Neuropsychologie
- Optimisme
- Orientation Professionnelle
- Panne sexuelle
- Parentalité
- Pensées suicidaires
- Périnatalité
- Personnes âgées
- Personnes handicapées
- Perte de confiance
- Burnout
- Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
- Phobies
- Post-partum
- Prévention des risques professionnels
- Prévention des troubles 'psycho' sociaux
- Prévention du burn-out
- Procrastination
- Psycho-gérontologie
- Psycho sexologue
- Psychologie Emotionnelle
- Psychopédagogue
- Réalisation de soi
- Reconstruction personnelle
- Reconversion
- Relations Toxiques
- Relaxation
- Rumination
- Santé Mentale
- Sentiment d’abandon
- Sentiment de culpabilité
- Sentiment de rejet
- Séparation
- Sérénité
- Sexualité
- Solitude
- Souffrance au travail
- Souffrance
- Stress
- Stress Post-Traumatique
- Surmenage
- Syndrome de l’Imposteur
- Syndrome Prémenstruel
- TCA
- Thérapeute conjugal
- Thérapeute de couple
- Thérapie Brève
- Thérapie comportementale et cognitive
- Thérapie Conjugale
- Thérapie de couple
- Transexualité
- Transgenre
- Transitions de vie
- Traumatismes
- Trouble du sommeil
- Troubles Alimentaires
- Troubles Émotionnels
- Troubles Psychiques
- Violences faites aux femmes
- Visualisation Positive
- Violence
- Vaginisme
- Abus
- Accompagnement burn out parental
- Accompagnement dans l'Épreuve
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement Émotionnel
- Accompagnement jeune adulte
- Accompagnement post-natal
- Accompagnement prénatal
- Accompagnement sur mesure
- Accompagnement Victimes Violences Conjugales
- Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
- Accueil des émotions
- Achat compulsif
- Addictions
- Adulte
- Affirmation de soi
- Analyse transactionnelle
- Angoisse
- Anorgasmie
- Anxiété
- Apaisement mental
- Approche Neurocognitive et Comportementale
- Bien-être
- Burnout parental
- Colère
Coordonnées de Eléna Teurnier
- 37000 Tours
Certifications
-
2018 - Université d'Angers
Master de Sciences Humaines et Sociales mention Psychologie sociale
Avis (4)
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Sandy Vachino
Fevrier 2024
Avis Google
Une très bonne psycologue très à l'écoute. Donne de très bon conseils. Elle m'as beaucoup aidé. Je recommande à 100%.
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Mathieu BOINET
Décembre 2023
Avis Google
Le Dr Teurnier m'a beaucoup aidé sur une problématique qui m'est tombé sur le coin de la figure assez soudainement. Beaucoup de bienveillance et d'écoute. Elle m'a laissé dénouer mes propres nœuds en m'aidant à trouver la bonne direction. Merci
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Frédéric Poulain
Septembre 2020
Avis Google
Merci infiniment Madame je vous dois le sauvetage de mon couple!
-
véronique blandin
Mars 2019
Avis Google
La psychologue a su m'accueillir et m'écouter avec beaucoup de bienveillance et cela m'a fait beaucoup de bien, merci !