Le 13 février 2026
09h00 -
11h00
Sophrologie Oenologie en Bourgogne - Dates : 13 au 15 février 2026 / 9 au 11 mars 2026/ 13 au 15 mars / 2 au 4 avril 2026
150 €
Sophrologie œnologie 2026
Sophrologie et découverte des richesses culturelles bourguignonnes
Dates : 13 au 15 février 2026 9 au 11 mars 2026 13 au 15 mars 2 au 4 avril 2026
Objectifs
Pause déstressante, dépaysante et revitalisante à l’Atelier du Relais et les Vignes d’Hortense en Bourgogne Sud, dans le village de Laives, au sein d’un domaine bourguignon, ancien relais de poste chargé de sérénité.
- Cet hébergement au cœur du village conjugué à une nourriture subtile composée de spécialités bourguignonnes et végétariennes vous offriront un temps à vous, pour vous, à vivre pleinement.
- Je crois aux rencontres et ce stage réponds à vos besoins et vos attentes définis en amont.
Après des années passionnantes à l’Université de Poitiers et Dijon en tant qu’Enseignante-Chercheuse, amoureuse de ma région Bourguignonne, spécialiste des comportements (marketing, digital, RSE), j’ai franchi une étape essentielle, j’ai ajouté l’expertise du mental et du bien-être. Ma proposition de valeur unique dont vous allez pouvoir profiter lors de ce stage ? J’allie la rigueur analytique de la chercheuse (PhD) et la transmission de compétences à des outils concrets de Sophrologie pour :
- Gérer le stress et retrouver un équilibre durable.
- Optimiser la performance (concentration, préparation mentale).
- Détente et découvertes multiple, un temps pour soi, pour ralentir, se centrer, mieux se connaitre et définir ses besoins essentiels. Reprendre contact avec son corps et ses émotions, ses 5 sens, ses rêves
- Se ressourcer au contact de la nature dans un esprit Slow life au sein d’un parc d’un hectare
- La piscine est ouverte de 8 heures à 19 heures, si la saison le permet
Contenus :
- Une première rencontre en ligne 30 mn sophrologie pour comprendre vos besoins (possible masterclass 1h30 à 2 h sur thème managérial)
- Création d’un groupe avec les autres participants pour mieux se connaitre avant la retraite
- 4 séances complètes de sophrologie
- deux sophro balades en pleine nature
- deux autres pour se détendre en éloignant les pensées négatives, et éveiller ses cinq sens avant la dégustation des vins et mets bourguignons
Modalités
- Stage résidentiel en Bourgogne à L’Atelier du Relais et Gîte d’Hortense du vendredi 16 h au dimanche 16 h, ou lundi 16 h au mercredi 16 h.
- Le stage repose sur un accompagnement avec une approche bien-être et slow life. Des masterclass peuvent être proposées d’une durée maxi 2 h, pour diffuser des notions managériales sur des thèmes tels l’optimisation du partage vie privée/vie professionnelle, aborder les changements organisationnels avec sérénité, créativité et esprit d’entreprendre.
- Au programme chaque jour : sophro balades dans une campagne chargée d’histoire et monuments de l’époque romane, au départ de l’hébergement
- séances de sophrologies complètes avec respirations, relaxations dynamiques, visualisations pour se libérer des tensions et se préparer à une découverte œnologique
Lieu : Le domaine L’Atelier du Relais et Les Vignes d’Hortense à Laives
Prévoir : chaussures & accessoires de petite randonnée pour les sophro balades, couverture et coussin pour vos sophrologies
Coût :
- Prestations de Dominique Carry (organisation, enseignement, animation) : 310 €
- Tarifs hébergement
- Détail des tarifs hébergement pension complète par personne et par nuit y compris repas bourguignon et dégustation :
- Chambre individuelle : 150€/nuit ; chambre double : 120 €/nuit ; 100 € en chambre triple (draps et serviettes fournis)
- Si un participant veut être en chambre double ou triple mais que personne ne peut partager sa chambre, celle-ci sera facturée au tarif d’une chambre individuelle.
Adresse de l’hébergement : L’atelier du Relais 5, rue de la Ruée 71240 Laives tél : 03 85 44 91 60 pour confirmer votre réservation d’hébergement
Accès (plan et itinéraire envoyé aux inscrits)
En voiture : parking gratuit sur place
Accès en train :
- Gare TER de Tournus (1 heure de Lyon, 1 heure de Dijon) : à 10 minutes de la maison
- Gare TGV et TER de Chalon : à 25 minutes de la maison
- Gare TGV le Creusot Montceau (1 heure de Paris) : à 35 minutes de la maison
- Navette MOBIGO de la gare du Creusot TGV à la gare de Chalon (à chaque arrivée de TGV) : 2€
*Tarifs approximatif du taxi depuis la gare : (il est conseillé de grouper les heures d’arrivée pour partager le prix du trajet)
* De Chalon : 50€
* Du Creusot Monceau TGV : 140€
* De Tournus 30 €
- Contacts TAXI :
- Taxi Saive 03 85 46 20 83 (taxi de Laives qui dispose d’un Van 9 places, possibles de grouper les arrivées)
- Taxi Seb 03 85 44 88 44
- ACB Franck Mongénie 03 85 44 11 44
Conditions de réservation :
- Ouvert à partir de 6 participants jusqu’à 12 participants
- L’organisateur se charge de réserver pour les participants mais chaque participant doit régler son séjour indépendamment, en amont par virement ou chèques Tel 03 85 44 91 60 Le Relais et Gite d’Hortense
- Arrhes : afin de confirmer la réservation un virement de 150 € est à effectuer à l’organisateur ainsi qu’à l’hébergeur comme garantie du séjour (ce montant sera déduis de la facture totale à régler 15 jours avant début du séjour)
- En cas d’annulation moins de 15 jours avant la date du séjour, les arrhes restent acquis à l’organisateur et à l’hébergeur.
Renseignements pratiques : Dominique Carry
👉 Curieux d’en savoir plus, écrivez-moi ou découvrez mon profil :
Mail : carrysophroconseil@gmail.com – Site web: https://liberlo.com/profil/dominique-carry/
—————————————————————————————————-
BULLETIN d’INSCRIPTION
Organisateur :
Règlement en ligne 150 € d’arrhes sur le site Liberlo https://liberlo.com/profil/dominique-carry/ choisir « séances sophrologie œnologie 3 jours 150 € », solde 15 jours avant début Week end ou mid-week
Hébergement : contacter tel 03 85 44 91 60 payer 150 € par virement avec ordre : « stage sophrologie œnologie », solde 15 jours avant début week end ou mid-week
Arrhes acquis aux organisateurs et hébergeurs en cas d’annulation de votre part moins de 15 jours avant date début séjour.
Prénom: Nom: Date de naissance:
Adresse:
Téléphone(s): E-mail:
Problèmes particuliers : condition physique, régime et intolérances alimentaires… nous prévenir
Dates proposées :
13 au 15 février 2026
9 au 11 mars 2026
13 au 15 mars
2 au 4 avril 2026
Autres notes particulières :
Dominique Carry Sophrologue RNCP Qualité de Vie Au travail Docteur en sciences de gestion management
https://liberlo.com/profil/dominique-carry/ SIRET 32934518500022 / RCP Maaf 186101773D-MCE
- Type d'évènement
- Payant
- Nb. places
- 0 / 12
