Dominique Carry

CarrySophroConseil propose des accompagnements construits grâce à la sophrologie, en visio ou dans votre entreprise. Profiter d'accompagnements personnalisés chez vous, ou sur votre votre lieu de travail. L’accompagnement d'un professionnel qualifié permet de progresser vers un mieux être. Nous sommes en mesure de vous aider à traverser les changements de votre vie privée et/ou professionnelle avec brio.

• Une séance de sophrologie c’est un temps à vous, pour vous, Et à vivre pleinement ici et maintenant 

Nos séances 

1  = SophroWIN pour vous préparer mentalement à vos examens, concours, compétition, entretiens professionnels recrutement, changements de votre vie, parler en public   

2  =  SophroLIFE pour améliorer votre sommeil, des douleurs

3 = SophroDESTRESS pour ramener le calme en vous, prévenir les risques psychosociaux et burnout

4  = SophroWEDDING cadeau original pour réussir sereinement son mariage

La passion qui nous anime demeure les sciences humaines conjuguée à des activités d’enseignement, recherche, formation et conseils pendant plus de 35 ans auprès de la jeunesse, d’adultes et en entreprise. Notre vie professionnelle, centrée sur l’humain, nous a guidé vers la sophrologie. Dotée d’un doctorat en sciences de gestion, il est complété par un cursus de sophrologue délivré par FormaQuietude (38). Nous ne sommes ni psychiatre, ni psychothérapeute et à ce titre aucun diagnostic n'est posé, et vous serez accueillis dans le respect et la bienveillance.  

Qu'attendre de l’accompagnement ?

Lors de notre première rencontre nous prendrons un temps pour échanger pour étudier vos besoins et co construire votre planning. Nous définissons ensemble votre objectif et un délai pour l’atteindre. Nos accompagnements sont personnalisés car vos besoins sont propres à chacun d’entre vous. Pour finir, nous prendrons un temps à la fin de chaque séance pour échanger sur vos ressentis.

Combien de temps dure une séance  ?

- Une séance individuelle dure en moyenne 1h à 1h30

- Comptez 1h30 pour la première séance, les suivantes d’une durée 1 h

- Séances de groupes pour 3 à 6 personnes en Visio, et sur place nous consulter

Comment se déroule votre séance visio?

La séance sophrologie en visio se déroule comme dans un cabinet, mais avec des avantages supplémentaires. Vous pouvez choisir le lieu de votre séance, chez vous ou ailleurs, toutefois deux conditions requises : ne pas être dérangé par votre entourage et une bonne connexion internet.

Les séances sont similaires à celles d’un cabinet, et bénéfiques en l’absence du stress du déplacement. Vous profitez de l’absence de trajet, aucun parking n’est à prévoir. Votre accompagnement en vidéo se fait dans le respect de votre bien être et de votre sécurité. Pour prolonger votre moment mieux être, il est préférable de prévoir un temps après chaque séance pour vous reposer un peu. Les séances ne sont pas enregistrées par votre sophrologue, vos données personnelles restent protégées.

Services

Devis pour interventions sur place, dans vos locaux et/ou en groupe : entreprises, associations, autres organisations...

Prise en charge de votre séance sophrologie, rapprochez vous de votre complémentaire santé.

Paiement par CB lors de la réservation en ligne, virement bancaire