Denis Di Russo

Denis DI RUSSO – Sophrologue à Aix-en-Provence

Sophrologue diplômé RNCP, praticien EFT et hypnothérapeute certifié, j'accompagne les adultes et les adolescents dans une démarche personnalisée, au cabinet à Aix-en-Provence ou en visioconférence.

Mon approche s'adresse notamment aux personnes qui traversent une période de stress, de changement, de surcharge ou qui souhaitent retrouver davantage de calme, de confiance et de sérénité au quotidien. J'accompagne également les personnes confrontées à des difficultés liées au sommeil, à la préparation d'examens ou d'entretiens, ainsi que celles qui vivent avec des acouphènes, dans le respect de ce que les pratiques de sophrologie peuvent apporter.

La sophrologie constitue le cœur de mon accompagnement. Selon les besoins et les objectifs de chacun, elle peut être associée à l'EFT ou à l'hypnose. L'idée n'est pas de proposer une méthode toute faite, mais de chercher avec vous ce qui peut être utile, à votre rythme.

Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute, sans jugement, pour vous permettre d'explorer vos ressources et de retrouver progressivement davantage d'autonomie dans votre quotidien.

Chaque personne est différente. L'accompagnement commence donc là où vous en êtes, et avance pas à pas.