damien gonthier

Damien GONTHIER est un sophrologue passionné, dédié à l'accompagnement des individus souhaitant améliorer leur bien-être au quotidien.

Grâce à des séances personnalisées, il propose des outils adaptés pour gérer le stress, les émotions, les troubles du sommeil, ainsi que pour renforcer la confiance en soi et la concentration.

Sa pratique, inspirée de méthodes orientales et occidentales, repose sur des exercices de relaxation dynamique et de visualisation, permettant à chacun de retrouver un équilibre intérieur.

Formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie, Damien a également une spécialisation dans l'accompagnement des troubles du sommeil, et il est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Que ce soit pour se préparer à un événement important ou pour surmonter des difficultés personnelles, il offre un espace bienveillant pour favoriser un vécu positif et apaisé.