Présentation
Je m'appelle Christelle, je suis naturopathe, spécialisée dans l'accompagnement des femmes, kinésiologue instinctif et praticienne en massage bien-être. (Massage californien et Massage ASSIS)
Passionnée par la santé au naturel, j'organise régulièrement tout au long de l'année des ateliers santé sur des thématiques différentes à mon cabinet ou en entreprise (Trousse naturo de l'été, maux de l'hivers, détox, cycle menstruel, gestion du stress..) et sorties en forêt pour faire découvrir le monde fascinant des plantes sauvages et leur usage au quotidien (atelier création baume & macérat,...)
Parce que le bien-être ne doit pas être une contrainte, mais une opportunité accessible à tous, j'ai choisi de sortir des murs de mon cabinet et de proposer des interventions en entreprise, en proposant des séances de massage assis et/ou des ateliers.
Mon cabinet se situe à Chamole, un tout petit village sur le premier plateau jurassien. Il a été réfléchi et conçu de manière à vous offrir un cadre propice à la déconnexion et au bien-être. J'avais vraiment à coeur de vous offrir un environnement chaleureux, cocooning au plus près de la nature et c'est dans un petit chalet en bois que je vous accueille, loin du stress de la ville.
Naturopathie & santé féminine
En octobre 2023, j'ai fait le choix de me spécialiser dans l'accompagnement naturopathie pour les femmes !
Par mon expérience personnelle, en tant que femme et maman, mais aussi par le partage de mes amies, ma famille, mes consultantes, j'ai remarqué que bien trop souvent nous subissions notre cycle menstruel ou nos bouleversements hormonaux, en pensant que c'est une fatalité !
Le corps féminin traverse de nombreuses transformations au fil de la vie : cycles menstruels, maternité, ménopause... autant d'étapes qui influencent l'équilibre hormonal, l'énergie et les émotions. Sans compter tous les éléments extérieurs qui s'ajoutent à ces variations (l'alimentation moderne, les perturbateurs endocriniens, le stress, ..) qui vont aggraver et perturber le bon fonctionnement de notre organisme et ainsi peuvent créer :
- Des troubles du cycle menstruel (cycles irréguliers, SPM, endométriose, fibrome..)
- Fragiliser l'écosystème de nos flores et favoriser des troubles comme le développement de mycoses, de vaginose, ou des états de sécheresse, papilloma virus, cystite...
- et encore tout un large panel de symptômes tel que :migraine, acné, prise de poids, troubles digestifs, troubles du sommeil, troubles de la libido, ....
J'ai donc choisi de me spécialiser dans ce domaine afin de comprendre le fonctionnement et l'impact du système hormonal sur l'organisme, mais aussi de découvrir comment l'impact de notre hygiène de vie peut influencer notre équilibre hormonal et notre bien-être au fil des cycles et des grandes étapes de la vie. Cette spécialisation a été vraiment une des plus belles formations que j'ai faite ! Toutes les femmes devraient disposer de ces informations !
C'est donc avec beaucoup de bienveillance, d'écoute et de rigueur, que j'accompagne toutes les femmes, à la recherche de solutions naturelles adaptées à leur situations, leurs inconforts, leurs choix aussi , mais également dans le cadre d'un accompagnement de projet bébé, ou dans le choix simplement de recherche d'un mieux être global.
Ma vision de la Naturopathie (en général), Hommes, Femmes, Enfants
Mon approche repose sur des outils concrets comme: l'alimentation, la micronutrition, la phytothérapie adaptée (plantes médicinales, fleur de Bach, gemmothérapie..), les techniques de gestion du stress (respiration, kinésiologie, relaxation..), les techniques manuelles (massage, auto massage) et des outils simples et efficaces parfois oubliés, .. afin de permettre a chacun(e) d'être acteur(rice) de son bien-être !
Parce que nous sommes tous(tes) uniques, mon accompagnement est personnalisé, respectueux aussi de votre rythme et de vos contraintes, et sans jugement ! Il me parait important de le rappeler.
Après un bilan de vitalité d'1h30/2h en cabinet ou en visio, vous recevrez un protocole sous quelques jours qui sera en quelques sortes votre feuille de route vers des conseils personnalisés, adaptés à vos contraintes, votre problématique et votre personnalité, pour entamer votre parcours vers un mieux être, dans lequel je serai ravie de vous accompagner.
Mon parcours
J'ai suivi ma formation initiale de naturopathie à l'école ENA&MNC située dans le Jura en cursus d'un an et obtenu mon diplôme en mars 2022.
Passionnée par la phytothérapie, j'ai enchainé par une formation de Cueilleur afin d'apprendre à identifier et utiliser les plantes sauvages, par l'organisme LE CHEMIN DE LA NATURE, parce que tout est à notre portée de mains (ou pieds) et qu'il était pour moi important de prioriser d'abord ce que les plantes de ma région avaient à nous offrir.
Même si la naturopathie prend en charge la personne dans toute sa globalité, j'ai choisi la Kinésiologie instinctive comme outil complémentaire pour offrir une technique travaillant sur plusieurs plans (physique, émotionnel, énergétique et spirituel). L'alliance de ces 2 pratiques me confère une vision encore plus large de pistes à prendre en compte et à réharmoniser dans mon accompagnement.
J'ai obtenu ma certification en octobre 2022 par l'Ecole Lucie PEPOT GAUTHIER en Côte d'or.
Octobre 2023/ Mai 2024: Obtention de ma Spécialisation dans l'accompagnement naturopathie pour les femmes par l'Institut SANAVIE.
Novembre 2024: Obtention de ma certification en Praticienne en MASSAGE ASSIS, méthode Joël SAVATOFSKI, par l'Organisme IFJS de Dijon.
Membre de l'OMNES depuis 2023.
Dans un but toujours de vous proposer un accompagnement sérieux et de qualité, je me forme régulièrement pour compléter et enrichir mes prestations.
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