Céline Gaubert

Bienvenue, je suis Céline 🌿

Je suis Sophrologue et Coach Sportif, passionnée par le corps, l’esprit et tout ce qui relie les deux.
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne petits et grands sur le chemin du mieux-être, de la confiance et de la sérénité.

Mon histoire

Tout a commencé avec le mouvement, le corps, la respiration.
Formée à Paris comme Éducatrice Sportive Diplômée d’État, j’ai rapidement ressenti le besoin d’aller plus loin : comprendre l’humain dans sa globalité.
Car je l’ai appris au fil du temps — le corps et l’esprit sont indissociables.

C’est ainsi que je me suis tournée vers la Sophrologie, une véritable révélation.
Pendant trois années d’études à l’École de Sophrologie d’Alsace – SOPHRAGORA (Mulhouse), j’ai découvert une méthode de vie qui m’a profondément transformée.
Sous la guidance du Dr Charles Rodà, élève et collaborateur du Pr Alfonso Caycedo (créateur de la sophrologie), j’ai compris que :

« La sophrologie est un savoir-vivre autrement. »

Aujourd’hui

Mon parcours m’a permis de tisser un accompagnement unique, à la croisée du mental et du physique, de la bienveillance et de la rigueur professionnelle.
Je vous accueille avec tout mon cœur, pour vous aider à :
✨ Apprivoiser vos émotions
✨ Retrouver confiance en vos capacités
✨ Réconcilier votre corps et votre esprit

Chaque séance est un espace d’écoute, de respect et de douceur, où vous pouvez simplement être vous.

Ma mission

Vous transmettre des outils simples, concrets et puissants pour vous sentir mieux dans votre tête, dans votre corps et dans votre vie.
Vous aider à réveiller vos ressources intérieures, à vous reconnecter à ce qui compte vraiment, et à avancer à votre rythme, dans la bienveillance et sans jugement.

Ma vision

Parce que chacun est unique, je crée des séances sur mesure, en fonction de vos besoins, de vos capacités et de votre histoire.
Mon approche est douce, humaine, et profondément respectueuse.
Mon rôle est de vous accompagner — jamais de vous diriger — pour que vous puissiez retrouver, pas à pas, votre équilibre et votre autonomie.

J’accompagne notamment :

• Le stress et la fatigue
• Le burn-out et la souffrance au travail
• Les troubles du sommeil
• Les angoisses, deuils ou séparations
• Les difficultés scolaires ou émotionnelles des enfants et adolescents
• La préparation à la naissance et le post-partum
• Le maintien de l’autonomie pour les seniors
• Et toutes les étapes de vie où l’on ressent le besoin d’être soutenu, recentré, apaisé.

Mes outils

Mon accompagnement s’appuie sur deux piliers complémentaires :

🧘‍♀️ Sophrologie & Bien-être Mental

• Sophrologie Caycédienne
• Communication Non Violente
• Relaxation et Méditation
• Préparation mentale

💪 Coaching Sportif & Mouvement Conscient

• Yoga – Méthode De Gasquet
• Stretching et Gym douce
• Méthode Feldenkrais
• Réadaptation à l’effort
• Maintien de l’autonomie

Ces approches s’unissent pour vous aider à retrouver harmonie, ancrage et énergie.

Ensemble, vers votre mieux-être

Que vous traversiez une période de changement, de doute ou de fatigue,
je vous propose un accompagnement sur mesure, à votre image — authentique, bienveillant et profondément humain.

Chaque rencontre est une parenthèse pour vous reconnecter à l’essentiel :
vous-même.