Céline Gaubert

C’est par le sport, plus précisément la Gymnastique Rythmique, que commence mon parcours. J’explore dès l’enfance, le sport Loisir comme le Haut Niveau gymnique, avant de m’orienter spécifiquement dans l’entrainement des plus petits 15 mois à nos Séniors…. Comprendre le fonctionnement du corps a toujours été pour moi une quête passionnante, un chemin pour apprivoiser la vie et ses méandres. Comprendre le monde, me comprendre, passe, par le mouvement du corps…j’assimile mieux, par « le vivre en moi » !

Je décide donc de me former, je pars sur Paris, pour obtenir un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités Gymniques. Curieuse, j’enchaine goulument par d’autres formations : en petites enfance, en Sport Adapté, en Handi Sport, en public Sénior et en Coaching Santé…J’adore apprendre et découvrir de nouvelles méthodes d’apprentissages. Je me recherche également dans d’autres activités plus douces comme le Yoga, le Stretching, la méthode Feldenkrais, la méthode DE GASQUET etc…

Cette dernière me captive tout particulièrement, j’y reviendrais plus tard !

En complément, de cette quête de la compréhension du corps et de son fonctionnement, pour mieux aider l’autre à découvrir le sien : je me rends compte que mon esprit à besoin d’attention lui aussi ! La vie me rappelle que l’un ne va pas sans l’autre ! Il est temps trouver quelque chose pour reconnecter les deux ensembles !

J’opte pour la Sophrologie, qui m’avais été proposé, quelques heures, lors d’un stage de coaching mental ! J’avais trouvé cela très intéressante à l’époque mais je n’étais prête à me lancer ! Un mail, inscription faite : je m’engage dans 3 ans d’études, à l'École de Sophrologie d’Alsace SOPHRAGORA de Mulhouse, où je découvre la sophrologie, cette méthode de vie positive !

C’est grâce au Dr. Charles Rodà, professeur et directeur de l’Académie, ancien élève et collaborateur du Pr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie : que j’enclenche le virage de ma vie vers, je le site :

La sophrologie est un savoir vivre autrement  !

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Je me surprends à pouvoir me poser, m’écouter et m’entendre, m’accepter, m’encrer…Le corps et l’esprit, l’aligne doucement, mes aspirations de vie, l’éclaircissent !

J’obtiens mon diplôme de SOPHROLOGUE, mais je ne me sens encore incomplète pour partager cette méthode !

C’est la combinaison de mes savoirs et l’intérêt que je porte pour les échanges, la compréhension des besoins et la communication qui vont tout naturellement me diriger vers transformer mes approches de coaching : de préparation des sportifs, je me sens d’avantage accompagnants d’être humains de tous âge à l’épanouissement de lui-même : coach de vie, bien-être !

Cependant, dans mon milieu professionnel, dans le même club que pendant 16 ans, je vais être confrontée à une divergence d’objectif qui s’éloignent de mes valeurs ! Additionner à une vie privée douloureuse en perte de mes piliers : je vais développer peu à peu l’idée de rompre mes habitudes professionnelles, pour créer ma vie comme j’en ai le besoin !

Je décide de franchir le cap et d’en faire mon métier. J’ouvre ma micro entreprise à l’entrée du COVID.  

Période de confinement qui me permet de prendre le temps afin de renforcer mes savoirs par un outil dont j’ai l’intime conviction qu’il se trouve la clé qui lira mon besoin d’harmonie entre le corps et l’esprit, afin d’apporter la bienveillance à mon accompagnement !

Je m’initie à La méthode de Gasquet, aussi connue sous le nom de « APOR Approche Posturo Respiratoire » combine posture et respiration pour le renforcement la bonne santé du dos, la protection du périnée, et le bon alignement du corps, lors de stages. J’ai l’immense chance d’apprendre, au côté celle qui a développé la méthode : le Dr. Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga française. Une révélation, une évidence qui change radicalement ma façon d’enseigner, mais aussi finalise le virage entamé à la découverte de la SOPHROLOGIE !

BIENVEILLANCE, PARTAGE, RECILIANCE.

Ma mission dès lors et mon souhait le plus cher est d’accompagner avec douceur pour aider à équilibrer le physique, le mental et l’émotionnel afin d’ aider à  libérer le potentiel  qui se trouve juste là.

Je vous propose désormais de vous accompagner à travers plusieurs axes complémentaires :

Ces différentes approches mettent en lumière la VIE qui vous traverse et permettra de rencontrer ce qui se vit!