cédric schaefer

Cédric Schaefer est un sophrologue et préparateur mental basé à Saint Pierre d'Irube, intervenant également à Bayonne et Pau.

Il propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose Ericksonienne, utilisant des techniques d'imagerie mentale et de visualisation positive pour aider à gérer le stress, optimiser le potentiel et canaliser les émotions.

Cédric se spécialise dans le traitement des problématiques telles que le stress post-traumatique, les phobies, les compulsions alimentaires et l'arrêt du tabac.

En complément, il offre des services de yogathérapie et de viniyoga pour rééquilibrer le corps et soulager les douleurs.

Il intervient également en groupe lors de stages et séminaires pour divers organismes, tout en proposant des programmes de remise en forme adaptés et progressifs.