cécile tournesol
Présentation de Cécile Tournesol
Cécile Tournesol est une sophrologue certifiée qui vous accompagne vers un mieux-être physique et mental à Gif-sur-Yvette.
Grâce à la sophrologie, elle propose des outils pour gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, développer la confiance en soi et se préparer aux examens ou aux changements de vie.
Ses séances, individuelles ou collectives, sont adaptées à vos besoins et incluent un enregistrement audio pour vous permettre de pratiquer chez vous.
En maîtrisant les techniques de sophrologie, vous accéderez à un état de bien-être profond, favorisant une meilleure connaissance de vous-même et une sérénité face aux défis quotidiens.
Cette méthode, qui allie respiration, décontraction musculaire et conscience positive, est laïque et apolitique, respectant les croyances de chacun.
Coordonnées de cécile tournesol
- 9 rue raoul dautry, 91190 Gif-sur-yvette
- https://sophrotournesol.com/
Avis (2)
Ce que les avis nous disent
Cécile Tournesol est une praticienne efficace en sophrologie, offrant des techniques pratiques pour améliorer les troubles du sommeil et le bien-être quotidien.
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Françoise D.
Avril 2024
Avis Google
Très bonne praticienne et des techniques bien expliquées qui permettent de continuer seul ,
C'est très efficace pour les troubles du sommeil.
Merci Cecile -
Benjamin Couraud Valentin (.
Avril 2024
Avis Google
Merci Cécile, ton accompagnement m’a énormément aidé à mieux gérer mon trac avant de monter sur scène.
Je continuerai à m’entraîner, bonne continuation et encore merci
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