Cécile Raynal

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Présentation de Cécile Raynal

Informations pratiques

Se rendre au cabinet : Métro D, arrêt Monplaisir Lumière ou Grange Blanche | Tram T2, arrêt Jean XXIII - M. Bastié | Interphone : sonnez sur sophrologue - puis rdc à droite. Accès PMR.

Spécialités

Coordonnées de Cécile Raynal

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Partenaire

ISRA

L'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), fondé en 1986 à Lyon, propose une formation professionnalisante en sophrologie. Il forme des sophrologues en deux ans avec un accompagnement personnalisé et met l'accent sur l'éthique, l'humanisme, et l'adaptabilité de la profession. L'institut offre également des modules de formation continue et de reconversion professionnelle.

Certifications

• K BE

  Fevrier 2025

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  Cécile est une professionnelle qui instaure un sentiment de sécurité par sa qualité d écoute et les explications avant le soin. Le soin est un pur moment de bonheur, de bien être et de libération des tensions. Pour moi ce fut un déblocage de la cage thoracique et donc du diaphragme "un peu comme le bébé qui déploie ses poumons au 1er cri !. Un grand merci et à bientôt.

• naïra Jordikian

  Janvier 2025

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  J'ai participé aux relaxations sonores du vendredi avec Cécile, ainsi qu'à 1 atelier . C'était apaisant, ressourçant....c'est un moment pour soi. Je le conseille.

• Claire Chanfrault

  Avril 2024

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  Je suis allée voir Cécile car j'avais une oppression permanente au niveau du thorax et j'éprouvais des difficultés à gérer mes émotions. Cela fait maintenant plusieurs mois que nous travaillons ensemble sur mon apaisement émotionnel et énergétique. Cécile est une personne très à l'écoute, rassurante et douce. Merci à elle de m'aider à traverser cette passe. Je vous la recommande les yeux fermés !

• Noel T.

  Fevrier 2024

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  Séance collective de sonothérapie du vendredi soir très bénéfique pour relâcher et évacuer le stress!

• Julie Sb

  Novembre 2023

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  J'ai suivi des séances de sophrologie individuelles pendant plusieurs mois (en 2022) avec Cécile. Cécile est une thérapeute très douce et à l'écoute. Elle construit un espace de confiance. La sophrologie m'a fait beaucoup de bien en m'offrant un sas de décompression et en me permettant de mieux miser sur mes propres ressources et mieux me comprendre. Il y a en début de séance un temps de parole axé développement personnel avec différents outils qui permet ensuite de davantage individualiser la partie sophrologie (visualisations basées sur nos propres ressources etc). J'ai été très contente de ces séances. J'ai par ailleurs assisté à une séance de relaxation sonore collective aussi. Cécile utilise différents instruments de musique inconnus qui vont amener dans un état de détente physique et corporel. Cela fait beaucoup de bien!

• Nessou Ness

  Septembre 2023

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  Excellent moment avec Cécile . Cecile est très douce et bienveillante. Un moment de détente et de bien-être .

• bernadette barrera

  Août 2023

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  Notre stage a été varié et trés chaleureux grâce au soin que Cécile a mis pour faire de gens différents , des gens proches les uns des autres .

• Frédérique MENAGER

  Juin 2023

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  Des séances de sophrologie que j’apprécie depuis plusieurs années maintenant. Cécile associe plusieurs pratiques qui me permettent d’être bien, de me relaxer. Merci

• Marine Brail

  Juin 2023

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  Je recommande à 1000 %. Cécile est une personne douce et agréable, avec qui on se sent de suite très bien. Ses séances le sont tout autant. Très bénéfique pour moi. Allez y les yeux fermés.

• Ismahane Derfellou

  Juin 2023

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  Cécile m'a accueilli dans son cabinet, où l'atmosphère est calme et serein, propice à la détente. Elle a pris le temps de discuter avec moi de mes préoccupations, de mes besoins et de mes objectifs. De plus, elle possède une expertise approfondie, et cela se ressent dans la pratique. Grâce à son empathie et à sa bienveillance, j'ai pu me sentir en confiance et en sécurité pour explorer mes émotions et mes blocages. J'ai constaté des améliorations significatives, qui m'a notamment permis de décrocher mon permis. Merci encore et à bientôt.

• Alma Amiri

  Juin 2023

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  La séance de sonothérapie avec Cécile était une superbe expérience de relaxation, avec un effet réel ressenti à la sortie. Cécile crée une atmosphère propice à la détente et à la sérénité, en partageant son expertise avec bienveillance. C'est une belle expérience à vivre ou à offrir, je recommande vivement !

• emmanuelle ponsardin

  Janvier 2023

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  Première expérience avec Cécile et je suis enchantée. Elle est simple et sincère. Merci Cécile et à bientôt pour d'autres ateliers.

• Nathalie Ghazali

  Novembre 2022

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  Une jolie rencontre un soin des plus reposant et intéressant pour moi qui n’avais jamais testé. Le lieu est accueillant et apaisant. Je recommande vraiment et merci à Cécile je me sens plus ancré

• Frederique ROBERT

  Octobre 2022

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  Excellente thérapeute, prenant le temps d’expliquer sa méthode, très efficace. Son cabinet est zen et chaleureux. Je suis ressortie apaisée sans aucune douleur. Je recommande vivement.

• * F.

  Août 2022

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  Merci à Cécile, qui par ses nombreux dons et compétences, sait nous faire voyager , tant en imaginaire qu' en sons ... Détente , émotions et sonothérapie... Sophrologue très pro: une pratique qui fait du bien ... Poussez la porte <3

• Marine CLR

  Avril 2022

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  Un pur moment de détente corporel et psychologique ! la voix de Cécile est douce et envoûtante , un accompagnement doux et agréable. Étant anxieuse et hypersensible, j'ai réussi à écouter mon corps et mon esprit et relâcher toutes les tensions je vous là conseille sans hésiter !!

• Panda DNS

  Janvier 2022

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  Très belle première expérience dans un cadre agréable. Chacun j'imagine ressent des émotions différentes mais je dois dire que le voyage a été total. Hâte de refaire une séance. Merci Cécile

• julien lois

  Novembre 2019

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  Séance très relaxante. Cécile est très professionnelle. J'ai testé la sonothérapie avec beaucoup de succès. Très belle expérience.

• Laurence Romei

  Novembre 2019

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  J'ai essayé la sonothérapie pour me redonner de l'énergie ; et ça a marché ! Cette pratique permet à la fois de se détendre et de recentrer nos énergies, donc expérience positive ! Je la recommande notamment en ce moment, avec ces jours de grisaille...

• Dominique Borel

  Novembre 2019

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  Après un gros état de fatigue, j'ai voulu essayer la sonotherapie. Le résultat a été au-delà de mes attentes. Sensations douces, tres agreables, relaxant...une expérience à vivre...