- Résumé
- Coordonnées
- Spécialités
- Certifications
- Avis
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
La naturopathie est une approche de la santé qui a pour objectif l'amélioration de votre hygiène de vie GLOBALE et la prise en charge de vos problèmes de santé grâce à des conseils sur votre alimentation et sur une meilleure gestion de votre stress.
Ces recommandations sont accompagnées, si nécessaire, de prises de produits naturels tels que les plantes, les huiles essentielles, et les vitamines/minéraux/oligo-éléments.
La naturopathie s'attache avant tout à chercher et à traiter la cause primaire de vos symptômes au lieu de se focaliser uniquement sur les symptômes qui ne sont que la partie émergée de l'iceberg.
Voici quelques exemples de plaintes de clientes que je rencontre souvent en naturopathie :
" J'ai besoin d'être cadrée sur le plan alimentaire.....",
" Le stress me pousse à manger n'importe quoi et j'ai pris du poids. J'ai mal à toutes mes articulations et çà m'empêche de dormir....",
" Je suis tout le temps fatiguée, je dors mal, je suis irritable et anxieuse. J'ai des maux de ventre et je me sens tout le temps gonflée. On dirait que je suis enceinte !....."
Cette investigation des causes nécessite un entretien approfondie de 1h30-2h.
Cette échange va me permettre de mieux comprendre votre environnement de vie afin de déterminer les éléments les plus impactant sur votre santé.
J'élabore ensuite une stratégie de prise en charge personnalisée.
AVANT NOTRE 1er RDV, je vous envoie un questionnaire préliminaire afin de recueillir des informations sur vos antécédents médicaux et des 1er éléments sur votre hygiène de vie (niveau de stress, habitudes alimentaires....),
PUIS LORS DE NOTRE RDV, nous échangeons ensemble d'abord sur votre hygiène de vie, et ensuite sur tous vos systèmes biologiques (digestif, métabolique, neuro-psychique, hormonal),
1-1,5 jour APRES NOTRE RDV, je vous envoie un PHV (Programme d'Hygiène Vitale) personnalisé qui synthétise mes recommandations en matière d'alimentation, de gestion du stress et éventuellement des produits naturels qui viendront soutenir ce programme.
MON PARCOURS :
Après avoir travaillé pendant plus de 20 ans dans un grand groupe automobile en région parisienne à un rythme effréné "métro, boulot, dodo" j'ai frôlé le burn out : j'étais en suradaptation permanente, je maigrissais à vu d'œil, je perdais mes cheveux et ma vitalité déclinait petit à petit.
J'ai alors commencé un travail de développement personnel qui m'a aidé à prendre conscience de mes véritables besoins en transformant mon hygiène de vie physique et psychologique.
Ce travail m'a mis sur le chemin de la naturopathie qui m'a aidé à recouvrer la santé d'une manière naturelle et respectueuse de mon corps: la vitalité était revenue, je ne perdais plus mes cheveux et j'avais repris du poids.
J'ai alors décidé d'en faire mon métier en intégrant une école de naturopathie parisienne, le CENATHO, pendant 3 ans dont je suis certifiée depuis 2019.
Informations pratiques
Pôle médical équipé d'un parking gratuit
Spécialités
- Gestion Du Stress
- Maux de Ventre et Digestion
Coordonnées
- 69 Avenue Jean Moulin, 26100 Romans-sur-Isère
- https://www.naturasensielle.fr/
- Afficher le numéro 0784843686
Photo(s)
Certifications
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2023 - Doug & Sylvie Rasmusson-GrosJean
Massage CuppingTM Intensive
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2022 - DFM FORMATION
Certificat de formation en micronutrition
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2021 - CAMELEON FORMATION
Formation Chi Nei Tsang
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2019 - CENATHO (Paris)
Praticien de santé naturopathe
Avis (18)
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Mars 2024
Avis Google
Très à l'écoute et bon suivi et conseils
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Fevrier 2024
Avis Google
Consultations et suivi pour de gros problèmes intestinaux devenus chroniques et très impactants sur ma vie personnelle. Très à l'écoute et agréable. Une approche globale pour arriver à résoudre les choses. Non seulement des conseils sur le plan alimentaire, mais aussi comportementaux. Et une approche "scientifique" à laquelle je ne m'attendais pas mais qui ne fait que démontrer son professionnalisme et ses connaissances. Un suivi entre les consultations. Un soutien en plus psychologique par son attention et adaptation des mesures. Après 3 mois de suivi, je me suis déjà sentie mieux. Et je poursuis d'appliquer les conseils prodigués. Merci pour votre soutien dans ce long parcours vers une meilleure qualité de vie !
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Janvier 2024
Avis Google
Cécile Castagnet est très à l'écoute. Après avoir analysé les notes prises durant la séance, un mail est rédigé nous expliquant bien le protocole : changements dans les habitudes alimentaires et le pourquoi des compléments alimentaires. Bien apprécié le coup de fil echangé entre 2 RDV afin de prendre des nouvelles et voir où on en est. Disponible et toujours prête à répondre à nos questions en dehors de nos rencontres. Je recommande fortement.
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Décembre 2023
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Très professionnelle, Cécile sais vous mettre en confiance et à l'écoute Très bon suivi je recommande
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Novembre 2023
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Madame Castagnet tient à bien connaître et comprendre le fonctionnement physiologique et psychologique de ses patients. Elle donne de bons conseils sur le plan de l'alimentation et prescrit des compléments alimentaires. Elle cherche à nous aider en nous téléphonant entre 2 rendez -vous pour faire le point. Je recommande vivement cette naturopathe qui fait ce travail avec coeur.
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Octobre 2023
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Cecile est une personne très professionnelle, très à l'écoute et très investie. Grâce à ses conseils, je me sens beaucoup mieux. Je la recommande vivement . Florence D
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Octobre 2023
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Une professionnelle très à l'écoute, disponible et impliquée qui cible parfaitement nos besoins. En plus d'être agréable et douce, elle donne de son temps pour toute question et renseignement hors consultation. Ce lien complémentaire qui permet d'entretenir une harmonie et une confiance totale dans notre parcours. Elle nous accompagne jusqu'au bout pour atteindre notre objectif ainsi que notre bien-être. Tout est bien pensé. C'est une vraie bouffée d'ondes positives, je l'a recommande sans hésitation 😇 continuez ce que vous faites Cécile et d'être qui vous êtes, vous êtes superbe.
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Septembre 2023
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Grâce aux bons conseils de Cécile je vais mieux ! Elle est très à l'écoute, je vous la recommande !
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Septembre 2023
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Je suis venue à votre rencontre car j'avais des maux de ventre, ballonements nausées, très désagréables au quotidien et beaucoup de fatigue. Avec délicatesse et bienveillance, Cécile m'a fait prendre conscience à quel point notre alimentation avait un rôle sur notre santé, sans reproche et sans jugement. Mon plan d'hygiène de vie me parait cohérent avec mon mode de vie et surtout très efficace. Même si les débuts sont didficiles, de nouveaux reflexes à avoir, vacances d'été qui n'aident pas; les bienfaits vous rappellent qu'il est bon d'écouter ses conseils. Elle est aussi très disponible pour booster et remotiver. Analyse de sang completes en cours, qui seront expliquées et analysées. Très renseignée et compétente Merci encore. Morgane Fauvin
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Mai 2023
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Je suis allée voir Cécile Castagnet il y a 3 mois pour une fatigue immense afin qu'elle puisse m'aider, m'accompagner pour retrouver l'énergie, la forme qui me faisait défaut. J'ai rencontré une femme très accessible et sympathique. Résultats,après 3 mois de ses conseils suivis à la lettre: j'ai retrouvé la pêche, j'ai appris à améliorer mon alimentation avec plus de bonnes protéines animales et végétales, plus de bio, et qq compléments alimentaires pour refaire mes réserves dans lesquelles j'avais puisé depuis des mois!( suite à des analyses sanguines et urinaires assez complètes) Le petit plus, 2,5 kg perdus grâce à ce nouveau mode d'alimentation qui réduit le sucre... Milles mercis Cécile ! Je la recommande vivement !!
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Mai 2023
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Cécile : Énergie incroyable. Cet accompagnement nutritionnel est un superbe point virgule... Indispensable, qui nous lancent sur des chemins plus sereins. Son oreille, son écoute attentive font vraiment du bien. Souplesse, Respect. Presque complices. Mise en place de pleins de petites choses techniques qui changent mon quotidien. Bien se nourrire. Bien être. Une belle boussole pour mon cap'! Une nutrition bien pensée est le début d'une transformation. Et mon corps me dit merci. Il n en tient qu'à soi : l'envie d'avoir envie. Merci Cécile. ✨