Cécile Berry
Présentation de Cécile Berry
Cécile Berry, professeur de yoga et sophrologue, exerce à Le Chesnay-Rocquencourt. Elle est diplômée en sophrologie depuis 2023 et certifiée en Yin Yoga par Yoga Alliance.
Cécile Berry propose des séances individuelles de sophrologie et des cours collectifs de yoga, incluant le Hatha Yoga et le Yoga Nidra. Les séances se déroulent dans une ambiance bienveillante, favorisant l'écoute de soi.
Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, le développement de la confiance en soi, ainsi que l'amélioration du bien-être général. Ces approches visent à harmoniser le corps et l'esprit, permettant ainsi une meilleure qualité de vie.
Coordonnées de Cécile Berry
- 60 Rue Caruel de Saint-Martin, 78150 Le Chesnay-Rocquencourt
- https://grainedetre.fr/
Avis (4)
Ce que les avis nous disent
Cécile propose des cours de yoga accessibles, alliant bienveillance et technique, dans une ambiance amicale et sans compétition.
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Martine V.
Septembre 2025
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Ces cours s'adressent à tous, quelque soit le niveau, car Cécile sait adapter les exercices. Elle tient compte également des faiblesses de certains (pb de dos, de poignet, de genou...) en proposant plusieurs alternatives pour effectuer un même exercice : elle est soucieuse du bien être de chacun. Il n'y a pas d'esprit de compétition, l'ambiance y est bienveillante tout en étant studieuse.
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Anaëlle
Août 2025
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Des cours de yoga accessibles pour les débutants comme moi mais aussi pour ceux qui suivent depuis longtemps. Cécile s'adapte à ses élèves et en fonction de leur progression
Un groupe très agréable, c'est un plaisir de se retrouver chaque semaine ! -
Caroline
Juillet 2025
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Technique et bienveillance pour faire progresser chacun dans une ambiance amicale loin des usines à yoga
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Mona R.
Juillet 2025
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Cécile est un très bon professeur de Yoga qui donne des cours accessibles aux débutants mais aussi les élèves yogi qui la suivent depuis longtemps. Inscrite depuis deux, je recommande !
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