Catherine Larnac

Bonjour, je suis Catherine Larnac, naturopathe à Versailles.

Titulaire d’un Doctorat en Pharmacie, j’ai exercé plus de 20 ans en officine. Cette expérience m’a permis de développer une approche rigoureuse et scientifique de la santé, ainsi que des qualités essentielles dans l’accompagnement : l’écoute, l’empathie et la compréhension des besoins de chacun.

Une profonde réflexion sur mon parcours m’a ensuite conduite vers la naturopathie, une discipline en accord avec ma vision globale de la santé. Je me suis formée à l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) à Paris (cursus de plus de 2000 heures), selon l’enseignement d’Alain Rousseaux. Je suis certifiée FENA et adhérente à l’OMNES.

J’ai une approche holistique visant à soutenir l’équilibre global de l’organisme et à renforcer la vitalité. Chaque accompagnement est personnalisé et s’appuie sur des conseils adaptés en alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique et techniques complémentaires.

« Chaque petit changement est une victoire. »

🌿 La consultation de naturopathie

La première séance est consacrée au bilan de vitalité. Cet échange approfondi permet de mieux vous connaître, de comprendre votre fonctionnement global et d’identifier les principaux axes sur lesquels agir en lien avec votre motif de consultation.

À partir de cette évaluation, je vous transmets des recommandations personnalisées et un plan d’hygiène de vie adapté à votre quotidien.

Parce que les changements d’habitudes se construisent progressivement, une séance de suivi est proposée 1 à 2 mois après le bilan afin de faire le point sur les actions mises en place, répondre à vos questions et ajuster les recommandations si nécessaire.

Une formule comprenant le bilan initial et une séance de suivi est également proposée pour les personnes souhaitant bénéficier d’un accompagnement dans cette démarche.

Le cadre des séances est confidentiel et bienveillant, afin de vous permettre de vous exprimer librement, en toute confiance.

« Prendre le temps de s’occuper de sa santé. »

🌱 Motifs de consultation

Les consultations peuvent accompagner différentes problématiques liées à l’hygiène de vie et au bien-être : fatigue, manque d’énergie, troubles digestifs, sommeil perturbé, stress et équilibre émotionnel, gestion du poids, troubles cutanés, inconforts liés aux cycles féminins ou à la ménopause, douleurs, baisse de vitalité…

Mon objectif est de vous transmettre des outils simples et adaptés afin de vous rendre acteur de votre santé.

🦶 Réflexologie plantaire

Je propose également des séances de réflexologie plantaire, une technique manuelle de bien-être utilisant des pressions ciblées sur les zones réflexes du pied. Elle peut contribuer à favoriser la détente, libérer les tensions et soutenir l’équilibre général de l’organisme.

Je vous reçois tous les mardis dans mon cabinet à Versailles. Des séances en visio pour la naturopathie sont également possibles les autres jours.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver votre séance.