La Sophrologie, pour être bien, pour être soi !

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Présentation de Caroline Brodard

Bonjour et bienvenue, je suis :

Diplomée de l’Institut Sophrologie Rhône-Alpes de Lyon après 3 ans d’étude et de pratique. Cette formation garantit que j’ai signé un code d’éthique et de déontologie que je m’engage à respecter.
Certifiée Sophrologue par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification 5 reconnu par l’Etat.
Formée également pour les Enfants / Adolescents et en “Pédagogie Sophrologie Ludique®” pour mieux transmettre la sophrologie de manière simple et créative.
Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels.
Secouriste en Santé Mentale avec Premiers Secours en Santé Mentale France.

Connaissez-vous la Sophrologie ?

Élaborée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960 afin de soulager les souffrances des malades, la sophrologie s’est étendue ensuite aux domaines préventif, pédagogique et social.

La sophrologie aide à trouver de nouvelles ressources intérieures, à mieux se connaître, à augmenter la confiance en soi. La sophrologie associe :
- La respiration
- La détente musculaire
- Des mouvements doux du corps
- La visualisation d’images positives

Elle permet ainsi de faire face aux aléas du quotidien avec plus de sérénité, d’améliorer sa qualité de vie, de renforcer son équilibre physique et psychologique en mettant en accord ses pensées, ses choix et ses actes.

C’est une méthode simple, accessible à tous, pratiquée assis ou debout, qui ne nécessite aucun matériel ou tenue particulière.

Informations pratiques

Stationnement gratuit autour du cabinet

Spécialités

Accompagnement Émotionnel
Enfants Et Adolescents
Gestion Du Stress
Affirmation de soi
Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAH
Hypersensibilité
Trouble du sommeil
Accompagnement de soins du Cancer
Anxiété
Angoisse
Burn-out
Confiance en soi
Dépression
Deuil
Détente musculaire
Difficultés Scolaires
Enfants Précoces
Enfants Tdah
Gestion Des Émotions
Gestion de la douleur
Gestion des relations
Harcèlement scolaire
Haut potentiel intellectuel
Personnes handicapées
Phobies
Phobie scolaire
Préparation de Concours
Préparation d’Entretiens Professionnels
Techniques de Respiration
Préparation à un évènement
Troubles Alimentaires
HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
Acouphènes
Manque de confiance
Bien-être
Sophroludique
Accueil des émotions
Stress

Coordonnées de Caroline Brodard

22 Rue du Ban Thévenin, 01800 Meximieux
https://www.brodard-sophrologie.fr/
0749241877

Photo(s)

Partenaire

SSP

Créé en 2003, le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), représente la profession de sophrologue. Organisme indépendant, il est le premier à avoir fédéré les sophrologues en France et en Outre mer selon des critères de professionnalisation rigoureux. Il est national et européen et regroupe des sophrologues exerçant leur activité ainsi que les stagiaires en cours de formation.

Certifications

2020 - ISRA

Sophrologue
2020 - ISRA

RNCP

Avis (2)

Colin Martet

Septembre 2025

Avis Google

Excellente praticienne, d'une bienveillance indéboulonnable. Mme Brodard propose une approche sophrologique mais aussi psychologique plus généralement. Elle ne compte pas son temps, et les tarifs sont modérés. Elle m'a été d'une aide précieuse pour mieux me comprendre et gérer mes émotions. Je ne peux que la recommander!
Nori Trom

Fevrier 2024

Avis Google

Excellente thérapeute. Elle m'a aidé au quotidien avec des exercices accessibles à tout le monde et permettant d'affronter les difficultés de la vie. Une personne à l'écoute et attentionnée. Une tarification également correcte comparé à certain thérapeute, ce qui est important pour que tout le monde puisse bénéficier de ces soins.