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Caroline BÉNÉFICE

Tous publics Consultation au cabinet et à domicile
  • Coach de vie
  • 4.97 (59 avis)

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent A. Einstein

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèques, espèces, virements

Présentation

😣 Vous rencontrez des difficultés relationnelles / émotionnelles dans la sphère professionnelle / privée? 

🏢Vous êtes une structure et souhaitez offrir à vos employé(e)s, collaborateurs(trices), ou à vos équipes des ateliers ou des formations sur les thématiques de la communication, de la coopération , du leadership, de la PNL, de la confiance en soi ou autre ..

🤯Vous vous sentez coincé.e, vous avez envie de faire des choses que vous ne faites pas

🤔Vous souhaitez mieux vous connaître et avez toujours l'impression de vous adapter sans cesse? 

🤕Vous avez vécu un burn-out / des troubles physiques vous ressentez des douleurs physqiues et vous cherchez à comprendre?

😓Vous avez peur de vous exprimer ? de communiquer? Vous vous faites passer après tout le monde? 

😔Vous êtes épuisé.e de vivre toujours les mêmes situations


🌺Alors vous êtes au bon endroit et vous n'êtes pas seul.e.


Formatrice pour adultes et facilitatrice pour les jeunes, Coach professionnelle certifiée en PNL, praticienne en Hypnose Ericksonienne, en Fleur de bach, en Psychogénéalogie et en théorie polyvagale ( système nerveux) je vous accompagne de manière globale à travers une approche concrète et interactive à comprendre les blocages, à identifier les croyances limitantes et les mécanismes de survie dans la situation présente (État Présent) pour aller vers un état désiré / objectif déterminer avec vous. 

⭐️Pourquoi et comment ?

Parce que j'ai moi aussi vécu cette période de transition de vie, que j'ai traversé la maladie et des épreuves de vie difficiles : relations compliquées, violence, rejet, solitude, difficultés de communication, maux dans le corps et difficultés émotionnelles .....

Mon corps a longtemps été laissé de côté car ressentir aurait été trop compliqué.

J'étais passée en mode SURVIE.

🌸Je vous accompagne à connecter avec votre enfant intérieur pour l'aider à laisser l'adulte que vous êtes vivre sa vie librement sans porter le poids du passé. 

🌸Je vous accompagne a reconnecter à votre CORPS et à l'autoriser à exprimer tout ce qu'il a bloqué. A son rythme à lui. Avec douceur et bienveillance. 

Passionnée de formation et de comportements humains je continue sans cesse à acquérir de nouveaux outils pour aller encore plus loin avec vous et vous aider sur tous les plans : prise de conscience, acceptation des émotions, libération, blessures transgénérationnelles,   ....

📜Je me suis donc formée à :

- la PNL en parcours complet

- l'analyse transactionnelle et à l'ennéagramme

- aux Fleurs de Bach

- à l'accompagnement de base de psychopathologie et des Troubles de la conduite alimentaire

- à la psychogénéalogie pour comprendre le lien entre ce que nous vivons et ce que nos ancêtres ont vécu

- à la théorie polyvagale pour intégrer le système nerveux dans les accompagnement (gestion des mécanismes de survie et des traumatismes). 

Pour moi chaque accompagnement est personnalisé, sur mesure et bien entendu le corps et l'esprit travaillent ensemble. 

Je reçois en cabinet les femmes, les hommes et les jeunes qui se sentent bloqués à un moment de leur vie.

J'interviens en entreprise sur demande et propose un catalogue d'ateliers ou de formations.

📍Les rendez-vous se font en présentiels les mardis et mercredis sur LYON 5 et en visio du lundi au vendredi (teams). Je peux me déplacer à domicile sur demande dans un rayon de 3km autour du Point du Jour.

Pour me permettre de faire un travail de qualité les séances de coachings individuelles sont limitées. Merci de votre compréhension

Au plaisir de vous rencontrer !

Caroline 


Informations pratiques

Stationnement payant dans l'avenue du point du Jour et parking à proximité. Transports en commun : Bus 45 ou 90 depuis Gorges de Loup arrêt Point du Jour (5 minutes à pied) Bus C21 depuis Perrache arrêt Point du Jour Le cabinet Sensonat se trouve dans la petite impasse entre Cerise et Potiron et la boulangerie GAY, le portail est toujours ouvert et ensuite vous trouverez un interphone . Merci de sonner à SENSONAT, le cabinet est au premier étage

Spécialités

  • PNL
  • Difficultés relationnelles
  • Hypnose
  • Anxiété
  • Troubles du Système Nerveux Central
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Affirmation de soi
  • Coaching
  • Analyse transactionnelle
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Apaisement des tensions
  • Bien-être
  • Burn-out
  • Cohésion d'équipe
  • Communication non violente (CNV)
  • Confiance en soi
  • Connaissance de soi via méthode DISC
  • Consultant Entreprise
  • Développement Personnel
  • Développement des compétences managériales
  • Difficultés Psychologiques
  • Douleurs
  • Ecoute active
  • Enfants Et Adolescents
  • Epuisement professionnel
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Être soi-même
  • Étudiants
  • Etat d'esprit positif
  • Fleurs De Bach
  • Formation
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion du conflit
  • Gestion des relations
  • Gestion du leadership
  • Gestion Du Stress
  • Gestion Du Temps & Organisation
  • Hypnose ericksonienne
  • Mal-être
  • Perte de confiance
  • Personnes âgées
  • Peur de l'avenir
  • Phobies
  • Préparation à un évènement
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • Préparation Entretien de Recrutement
  • Prévention du burn-out
  • Prise de Décisions
  • Prise de Parole en Public
  • Réalisation de soi
  • Santé Mentale
  • Sérénité
  • Solitude
  • Souffrance au travail
  • Stress
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Thérapeute PNL
  • Thérapie énergétique
  • Transgénérationnelle
  • Troubles Émotionnels

Coordonnées

Vidéo(s)

Certifications

  • 2024 - Ludovic Leroux - Peine confiance

    Coach théorie polyvagale

  • 2023 - Agnès Paoli

    Initiation psychogénéalogie

  • 2023 - Isek

    Référente handicap relai

  • 2022 - Institut des fleurs de Bach

    Niveau 1

  • 2022 - Institut des fleurs de Bach

    Niveau 2

  • 2022 - Anvisage

    Troubles des conduites alimentaires niveau 1

  • 2021 - Psynapse

    Praticienne en Hypnose ericksonienne

  • 2020 - Activ'PNL

    Coach PNL

  • 2020 - Evolution et Perspective

    Coach professionnelle

Avis (59)

  • Méline Delorme Mars 2025 Avis Google

    Un immense merci à Caroline pour son accompagnement bienveillant et éclairant. Grâce à la PNL et à son sens de l’écoute, elle a su provoquer de vrais déclics qui m’ont permis de dépasser un blocage important. En seulement quelques mois, l’évolution est flagrante ! J'en suis ravie, je recommande vivement son coaching.

  • Yohan BENIERE Mars 2025 Avis Google

    Merci Caroline 🙏 Quel que soit vos problématiques je vous conseil vraiment de vous rapprocher de Caroline et de sa bienveillance, son écoute et son aide. Grâce à son accompagnement j’ai pas peur de dire que j’ai réussi mon mariage, j’ai réussi à devenir moi en mieux, m’accepter et m’affirmer. Travailler sur soit c’est pas le plus simple, mais bien accompagné ça fait un bien monumental !

  • Oriane Mars 2025 Avis Google

    Ma première séance s’est très bien passé, j’ai hâte de revenir échanger avec Caroline qui est compétente et bienveillante 😊

  • Celine Eude Janvier 2025 Avis Google

    Mon expérience avec Caroline a été une délivrance, elle m’a accompagné dans une reconquête de moi même, je suis impressionné par le changement qui s’est fait en douceur et avec beaucoup de compréhension. Caroline est d’une douceur incroyable, sans jugements elle t’emmène explorer tes potentiels cachés et tes blocages 🙏🥰 Merci encore à toi Caroline

  • Nina Gregoire Janvier 2025 Avis Google

    Je remercie Caroline pour l’aide qu’elle m’a apportée, cela a été sincèrement un changement de direction pour moi, je me sentais perdue dans mes émotions et mon mental et Caroline a apporté les clés de compréhension et les outils avec pour me rendre autonome et me permettre de gérer ces situations. Chaque séance a été très bénéfique et s’est déroulé avec beaucoup de joie, de bonne humeur, de compréhension de sa part et d’apaisement à la fin de mon cote. D’autant plus que lors d’épisodes difficiles dans mon quotidien lorsque j’étais en dehors dune séance Caroline s’est rendue accessible et disponible pour moi à distance par message vocal pour m’aider, m’écouter et me conseiller. Chaque conseil, écoute et outils donné à été réellement performant pour moi. Je recommande à quiconque qui souhaite se sortir d’une situation désagréable et évoluer de prendre rendez vous ici !

  • laptitesigo Juin 2024 Avis Google

    Merci infiniment à Caroline de m avoir aider à vaincre ma peur de l avion. Quelques jours avant mon départ, je voulais annuler mon voyage en avion car j angoissais et tremblais de panique juste en pensant au vol. En très peu de temps, Caroline a réussi à me faire vaincre cette peur et à m enlever cette boule qui me pesait depuis des années. C est incroyable. Je recommande!

  • Ingrid Josse Mai 2024 Avis Google

    Un grand merci à Caroline qui m'accompagne avec douceur dans mon cheminement de vie. Je me sens en confiance et écoutée. Elle sait trouver les mots et les phrases qui font écho. Je conseille vivement son coaching!

  • Nacera Lagab Mars 2024 Avis Google

    très bonne personne à l écoute , une personne très calme ,agréables de l avoir eu en temps que formatrice, pour quand la suite.

  • Marguerite GAUVAIN Mars 2024 Avis Google

    je vous remercie pour courage es la pacience que vous avez merci encore de mavoir encourager daprendre allé ver lordinateur mème si je suis pas encore afaire comme les autre je vous souhaite plein des bonne chose pour ton future projet marguerite

  • Laura Giral Mars 2024 Avis Google

    j'ai eu l'expérience et la chance de l'avoir en tant que formatrice , c'est une personne très humaine, très gentille, très patiente, je l'a remercie pour tout ce qu'elle a pu m'apprendre...une bonne continuation à vous. Merci encore.

  • Rose Gurcu Mars 2024 Avis Google

    Superbe formatrice très dynamique et très patience. J' ai pu apprendre doucement avec mon handicap mais surement.

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