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Carine Gradel

Massage bien-être, Professeur de Yoga

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Présentation

YOGA


Accessibles à tout le monde, car je m’adapte à mon groupe, un yoga progressif, mais toujours dans le respect de votre corps, des conseils sur le travail avec la respiration, des postures plus axées sur des zones plus sensible sur votre corps.


En cours collectifs 


vous profitez du soutien que le groupe vous apporte

votre motivation est renforcée par le succès des autres

vous pouvez vous y faire des amis ayant des centre d'intérêt semblables 


MASSAGE BIEN-ETRE


Il est véritablement bénéfique pour l’élimination des états négatifs comme l’anxiété, le stress, l’angoisse, il favorise la relaxation des muscles et de l’ensemble du corps, c’est une bonne expérience pour un premier massage bien-être.

Le massage californien dure en moyenne une heure, je débute par une prise de contact pour instaurer une relation de confiance mutuelle, la personne ne porte qu’un minimum de sous-vêtements, elle s’allonge sur ma de table de massage bien-être, position ventrale, et je la couvre d’une serviette sur les parties non touchées.

un massage californien est une technique très douce, pendant toute la séance j’invite le massé à s’abandonner à se laisser aller à la détente afin qu’il profite pleinement de cette séance

je pose un masque yeux quand vous êtes sur le dos, il sublimera votre beauté intérieure et extérieure, avec les effets bienfaisants de la lithothérapie. Confectionnés en perles pures, 100 % naturelles, non traitées et polies de manière artisanale à l’eau, le masque yeux de wesak va pour prendre soin de vos sinus, de vos paupières et du contour de vos yeux, il est apaisant, tonifiant et rafraîchissant.


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Informations pratiques

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  • Douleurs

  • Douleurs Articulaires

  • Hatha Yoga

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Lâcher Prise

  • Mal de Dos

  • Massage Californien

  • Massage Suédois

  • Perte de poids

  • Relaxation

  • Yoga

  • Yoga Doux

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  • J’ai réservé sur smartbox et en arrivant j’ai été vite conquise par l’endroit et l’accueil hyper chaleureux. La masseuse m’a vite mise à l’aise pour passer un moment de massage unique et ressourçant. Merciiii

  • J'ai eu mon tout premier massage avec Céline et ce fut un profond moment de reconnexion, de paix. Un massage nourricier sur différents plans dont on continue de ressentir les bienfaits le lendemain. Il est certain que je reviendrai: un très grand merci, Céline.

  • Je recommande VIVEMENT ce lieu , et et en partie Carine les yeux fermés, qui sait très bien masser , et enseigner le yoga. La meilleure actuellement. Amicalement vôtre.

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