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Douce Heure Des Liens Sophrologie Et Ateliers Parents Enfants Camille Fontenier , Sophrologue à Lyon

Douce Heure des Liens Sophrologie et Ateliers Parents Enfants Camille Fontenier

Femmes, hommes, bébés, enfants, adultes • Au cabinet, à domicile

5 (24 avis)

Évènements (1)

  • Le 24 janvier 2026

    10h00 -

    12h00

    Centre Métamorphose, 14 route nationale Chéreng

    Atelier Bien Être au Féminin - Sophrologie et Réflexologie

    49 €

    Re-connexion à soi – Détente équilibre et énergie féminine
    Atelier bien être au féminin de 2h00
    Offrez vous un véritable moment de pause, un espace pour vous reconnecter à votre corps, votre souffle et retrouver votre énergie.
    Nous sommes Virgine Réflexologue certifiée @podalysia et Camille Sophrologue certifiée @camillefonteniersophrologue passionnées par le bien être de la femme.
    Nous avons conçu l’atelier comme une parenthèse de ressourcement profond pour les femmes qui ressentent le besoin de ralentir , de se recentrer et de prendre soin d’elles.
    Au programme :
    Sophrologie :
    – pour relâcher les tensions physiques et mentales
    – retrouver une respiration ample et apaisante
    – remettre du mouvement et de l’énergie dans le corps
    – se reconnecter à sa puissance intérieur
    Réflexologie :
    Pratique d’auto – réflexologie palmaire et plantaire
    -un auto-massage des mains
    -un auto- massage des pieds
    cela va permettre de:
    -stimuler l’énergie vitale
    -favoriser la détente profonde
    -soutenir l’équilibre émotionnel
    -apprendre des gestes simples pour prendre soin de soi au quotidien.
    Nous terminerons par temps de relaxation profonde pour intégrer les bienfaits de la séance, apaiser le mental et repartir détendue et reboostée!
    Pour qui?
    L’atelier s’adresse à toute les femmes :
    se sentent fatiguées, stressées
    souhaitent se reconnecter à leur corps et leur énergie féminine
    ont envie de partager un moment pour elles, hors du quotidien
    aiment les approchent douces, corporelles
    Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
    Inscriptions obligatoires, les places sont limitées

    Tarif : 49 euros
    90 euros en duo

    Type d'évènement
    Payant
    Nb. places
    2 / 8

Sophrologie & Parentalité : un accompagnement doux et personnalisé pour retrouver équilibre, confiance et sérénité au quotidien.

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, chèque, espèces

Présentation de Douce Heure Des Liens Sophrologie Et Ateliers Parents Enfants Camille Fontenier

Qu’est-ce que la sophrologie ?


Méthode douce mêlant respiration, relaxation, mouvements et visualisation positive.
Aide à mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil, les douleurs et les transitions de vie.
Favorise la confiance en soi, l’écoute du corps, la concentration et l’équilibre intérieur.
Spécialisée en  la sophrologie prénatale, la sophrologie prépare à la naissance et agit comme un analgésique naturel en accompagnant les contractions, en renforçant la confiance et en favorisant un accouchement plus serein.
Formée à la Sophrologie Ludique qui s’intègre aussi en entreprise et collectivités pour améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les risques psycho-sociaux, favoriser la cohésion et renforcer les capacités d’adaptation face au stress ou au changement.

Qu’est-ce que l’accompagnement parental ?


Un accompagnement bienveillant pour soutenir l’enfant et sa famille dans son développement.
Des ateliers pratiques pour renforcer les liens et accompagner l’éveil et le bien-être :
Yoga bébé, massage bébé, bébé signes, portage physiologique, réflexologie bébé, portage dansé.
Pour les enfants : yoga enfant, auto-massage Do-in enfant, relaxation ludique
Ces ateliers parents-enfants, permettent de vivre ensemble un moment de complicité, de détente et de communication autrement, tout en découvrant des outils simples et ludiques à réutiliser au quotidien.
Chaque atelier est conçu dans une approche respectueuse, sensorielle et joyeuse, pour répondre aux besoins du moment de chaque famille.

Informations pratiques

Uniquement sur rendez-vous, en cabinet ou à domicile Prestation collectivités et entreprises sur devis Parking proche du cabinet Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite. Accessibilité aux personnes déficientes auditives

Spécialités

  • Préparation à l'accouchement
  • Gestion Du Stress
  • Accompagnement burn out parental
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement émotionnel enfants
  • Accompagnement familial
  • Accompagnement Famille Monoparentale
  • Accompagnement jeune adulte
  • Accompagnement Parental
  • Accompagnement post-natal
  • Accompagnement prénatal
  • Accompagnement psychocorporel
  • Accompagnement sur mesure
  • Accueil des émotions
  • Affirmation de soi
  • Aidant
  • Angoisse
  • Apaisement des tensions
  • Apaisement mental
  • Apaisement physique
  • Bébé
  • Ballonnements
  • Bien-être
  • Bienveillance
  • Burn-out
  • Cohésion d'équipe
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Devenir Maman
  • Do-In
  • Enfants Et Adolescents
  • Enurésie
  • Epuisement maternel
  • Epuisement professionnel
  • Equilibre
  • Équilibre émotionnel
  • Estime de soi
  • Etat d'esprit positif
  • Être soi-même
  • Étudiants
  • Éveil multisensorielle
  • Éveil sensorielle
  • Fatigue
  • Gestion Des Émotions
  • Grossesse
  • Insomnie et troubles du sommeil
  • Intelligence émotionnelle
  • Jeune Maman
  • Lâcher Prise
  • Liberté d'être
  • Manque de confiance
  • Massage bébé
  • Massage nouveau-né
  • Maternité
  • Parents Et Enfants
  • Parentalité
  • Périnatalité
  • Post-partum
  • Préparation à un évènement
  • Relation Parent-Enfant
  • Sérénité
  • Sophroludique
  • Thérapie psycho-corporelle
  • Trouble du sommeil
  • Yoga Bébé
  • Yoga Enfant

Coordonnées de Douce Heure des Liens Sophrologie et Ateliers Parents Enfants Camille Fontenier

Certifications

  • 2023 - Institut de Formation à la Sophrologie Lille

    Certification Professionnelle de Sophrologue

  • 2023 - Graine de Massage

    Accompagnante Parentalité

Avis (24)

  • Melissa Leclercq

    Octobre 2025

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    Cour agréable, je recommande à 100% très à l’écoute

  • Sophie Duwooz

    Octobre 2025

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    Incroyable cette séance de sophrologie comme bercer et apaisée voilà comment je me suis sentie super bien je recommande beaucoup

  • Justine Delvallé

    Octobre 2025

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    J’ai rencontré Camille de Douce Heure des Liens à la maternité du Bois pour une séance bébé yoga et un atelier réflexologie. Deux très bons et doux moments échangés avec bébé. L’occasion de rencontrer d’autres mamans et bébés du même âge et de partager notre quotidien. Un grand merci, je recommande!

  • Joséphine Messin

    Septembre 2025

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    J ai participé à deux ateliers: yoga bébé et réflexologie avec bébé. J ai passé les deux fois un merveilleux moment. Je suis repartie à la maison avec de super outils pour partager avec mon bébé de chouettes moments mais aussi pouvoir les partager avec les plus grands enfants pour des moments entre frères et sœurs! Je vous conseille vivement de sauter le pas, Camille est pédagogue, passionnée et a un très bon contact. Josephine

  • Lucie Ulmer

    Août 2025

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    J’ai rencontré Camille lors des ateliers MyNea organisés par la clinique du Bois. Son approche très douce et facile à mettre en œuvre est très appréciable. Nous avons passé un très bon moment avec mon bébé. Je conseille !

  • olivia Live

    Mai 2025

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    Très belle expérience avec ma fille de 3 mois. Le yoga bébé est devenu pour nous deux un rituel qui l’apaisait avant de dormir ou quand elle pleurait trop. Comme c’était devenu un rituel elle arrivait à anticiper les mouvement.La position du petit bouddha soulageait aussi ses coliques. Madame Camille Fontenier a une très belle voix et douce qui captivait ma fille pendant la séance 🥰 elle est aussi très pédagogue et a l’écoute.

  • Fiona Ramette

    Janvier 2025

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    Atelier Yoga bébé réalisé à la maternité avec ma fille de 5 semaines et demi, un très bon moment aussi bien pour elle que pour moi. Elle était très volontaire et ça l'a détendu. Et c'est un super moment de partage avec son tout petit. Merci beaucoup Deux autres ateliers réalisés depuis: réflexologie à la maternité et portage physiologique en atelier individuel. Je recommande vraiment ! En plus de passer un bon moment et d'apprendre plein de chose, ma fille adore Camille et est ravie de la revoir

  • Sabine Sabine

    Janvier 2025

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    J'ai profité d'un beau cadeau "découverte de la sophrologie" et j'ai beaucoup apprécié ce moment, un moment pour moi, rien que pour moi où j'ai pu pendant quelques instants ne penser à rien et me détendre. Je recommande à 200%.

  • Emilie Galus

    Janvier 2025

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    J'ai participé a l'initiation yoga bébé à la maternité avec Camille Fontenier. Cela m'a beaucoup plu ! Je vais intégrer le yoga dans le quotidien de mon bébé !

  • Carine Charles

    Novembre 2024

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    J'ai eu l'occasion de faire un atelier initiation yoga bébé avec Camille Fontenier, j'ai beaucoup apprécié sa douceur et sa pédagogie. L'atelier était top et facile à réutiliser par soi-même ensuite, je fais maintenant pratiquer le yoga à mon bébé régulièrement.

  • Virginie Desmet

    Octobre 2024

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    Camille est une très bonne professionnelle, douce et à l'écoute. Mon fils se sent desormais beaucoup mieux au quotidien. N'hésitez pas à la contacter.

  • Elaine Duquesnoy

    Septembre 2024

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    Expérience vraiment top , bébé détendu, un bon moment de relaxation

  • Dasha Urupina

    Août 2024

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    On a beaucoup aimé cette séance de détente pour le bébé. Je le recommande.

  • Amandine Decaudin

    Juin 2024

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    Camille est intervenue au sein de notre maison de retraite pour proposer des séances de sophrologie et de brain gym à l ensemble de nos résidents et pour les collègues. Nous avons apprécié sa douceur, son professionnalisme, sa gentillesse. Merci camille pour ces bons moments partagés

  • Laurie Caron

    Mai 2024

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    Douce et bienveillante, les séances correspondent aux attentes, stress plus facile à gérer et meilleur sommeil , je recommande

  • Elodie Flourent

    Avril 2024

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    Je recommande vivement ! J'ai déjà participé à 2 ateliers avec ma fille (yoga parent/enfant et auto-massage parent/enfant). Ce sont des moments privilégiés, un peu hors du temps. Camille est très bienveillante, accueillante. On se sent bien durant ces ateliers et on repart avec le sourire, en étant détendus et heureux avec son enfant. Hâte de participer aux futurs ateliers. De plus, nous repartons avec une petite trace afin de poursuivre les bienfaits à la maison. Trop chouette ! :D

  • Stéphanie Fayola

    Mars 2024

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    Très bon moment avec mon fils et ma famille. Vraiment très accessible niveau prix et animatrice très sympathique.

  • Léa Delannoy

    Mars 2024

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    Très bon accueil, séance bien construite, personne passionnée 🥰

  • Michaël Bremeersch

    Mars 2024

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    Très belle expérience lors des ateliers Bébé Signe et Massage bébé. Sur l'atelier Bébé signe, Camille nous explique les différentes façons de signer avec son bébé et comment les mettre en place dans la vie de tous les jours. Sur l'atelier Massage, Camille nous a présenté différents massages en fonction des besoins de bébé. Un vrai moment de bonheur et de partage, merci à Camille, elle a réussi à nous mettre en confiance, de plus, elle s'adapte aux besoins de bébé. Merci Camille, je recommande.

  • Lucie Kolfenter Mullier

    Septembre 2023

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    J’ai eu l’occasion de voir Camille à deux reprises : - pour tester une séance de sophrologie avec lors d’un EVJF. J’ai été agréablement surprise : un vrai moment de détente ! - pour une séance de réflexologie plantaire pour ma fille de 24 mois qui a des difficultés d’endormissement. Camille est très douce et patiente avec les enfants. Un grand merci ☺️🙏🏻

  • Alg

    Août 2023

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    Très bonne expérience avec Camille durant la fin de ma grossesse. Les séances m'ont permis de soulager plusieurs maux de grossesse (insomnies, mal de dos, fatigue, etc.) et de me préparer sereinement à l'accouchement. Un grand merci !

  • Laurence ghemar

    Août 2023

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    J'ai eu la chance d'avoir des séances avec Camille Très a l'écoute très pro Ça m'a fait un bien fou je recommande

  • Corinne Vilbas

    Août 2023

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    Très professionnelle à l écoute de nos besoins je recommande des séances qui mon appris à être bien au quotidien bonne continuation à vous

  • LESTRIEZ GERALDINE

    Août 2023

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    Très professionnelle dans le cadre de séances avec mon fils; disponible, douce, à l'écoute. Chaque séance est retranscrite en audio ou format papier pour une appropriation optimale . Séance ludique adaptée aux besoins et âge des enfants. Je recommande vivement!

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