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 Bénédicte   Stalla-Bourdillon  , Sophrologue à Lyon

Bénédicte Stalla-Bourdillon

5.00 (14 avis)

Présentation de Bénédicte Stalla-Bourdillon

Bénédicte Stalla-Bourdillon, sophrologue à Paris, possède plus de 10 ans d'expérience et est diplômée RNCP. Elle accueille les personnes dans son cabinet du 14ème arrondissement, du lundi au samedi.

Ce praticien propose des séances de sophrologie d'une durée d'une heure, adaptées aux adultes et aux jeunes à partir de 7 ans. Les séances se déroulent en cabinet et visent à favoriser la gestion du stress, la relaxation et l'amélioration du sommet.

Les thématiques abordées incluent la gestion des émotions, le sommeil et le bien-être général. Bénédicte Stalla-Bourdillon utilise des techniques de sophrologie pour accompagner chaque personne vers un mieux-être.

Coordonnées de Bénédicte Stalla-Bourdillon

Avis (14)

Ce que les avis nous disent

Dans un cadre accueillant, Bénédicte propose un accompagnement personnalisé qui favorise relaxation et bien-être.

  • Cam

    Février 2025

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    Merci Bénédicte pour votre accueil chaleureux et très bienveillant. A bientôt !

  • Strezi-canu isabelle

    Avril 2024

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    Bénédicte Stalla-Bourdillon accompagne la réconciliation avec soi grâce à des exercices physiques, de respiration, et de visualisation variés et adaptés. Je vous recommande vivement de faire cette expérience relaxante, avec Bénédicte qui, grâce à une écoute fine, aide à cheminer, à souffler, à découvrir et à ouvrir des portes, ou non. Compréhensive, elle encourage avec toujours le recul nécessaire à la recherche de l'équilibre et du bien être. Merci Bénédicte

  • dominique peiffer

    Décembre 2023

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    J étais venue voir Bénédicte pour régler un problème de poids. Au cours des séances personalisées, g pris conscience de mes habitudes alimentaires et de ma difficulté à ressentir la satiété. Il m a fallu plusieurs mois pour comprendre par les visualisations de sophrologie que mon surpoids alterait ma santé. Je me suis sentie soutenue par Bénédicte pdt tout ce temps et j ai réussi à manger moins. Et j ai perdue 5 kilos que je n ai pas repris. Mes prises de sang (cholésterol etc.) sont encore meilleures que prévu. Merci ! Je recommande Bénédicte pour sa patience et son écoute.

  • Marin Perrault

    Novembre 2023

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    Je suis allé voir Bénédicte pour un état de confusion et de perte de sens dans ma vie. Dans un 1er temps, les protocoles psycho-corporels de Sophrologie qu'elle m'a proposé m'ont fait beaucoup de bien pour me recentrer, me retrouver, m'enraciner. Et laisser remonter à la surface des vieux dossiers que j'avais mis de côté. Les dessins dans le sable et la mise en image par les objets, les figurines m'ont impressionné de pertinence ! En plus, c'est ludique, très agréable. J'apprécie beaucoup son travail de thérapeute sophrologue et je la recommande vivement.

  • Victor TESTE

    Novembre 2023

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    Thérapeute très a l'écoute, et a très bien répondu à mes besoins grâce à une large palette de savoir-faire, divers et variés

  • Etienne Pontier

    Novembre 2023

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    Profonde détente pendant la séance. Grosse fatigue en sortant et bonne récupération dans la nuit qui a suivi. Depuis, je reviens car c'est un temps privilégié que je m'accorde. Un temps vraiment pour moi. Je recommande cette thérapeute sophrologue.

  • Skander Khaled

    Novembre 2023

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    Bénédicte inspire confiance. Elle est calme, posée. Depuis que je la vois régulièrement, je gère mieux mes sentiments, et mes débordements surtout. Je suis plus dans l'acceptation. Je recommande.

  • N LP

    Octobre 2023

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    Bonjour Elle est formidable, elle pose les bonnes questions qui nous amèneront à une bonne séance car elle est très précise. On se sent bien tout de suite.merci Bénédicte 🥰

  • Caroline O

    Octobre 2023

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    A l'écoute de mes besoins, Bénédicte a su m'aider à résoudre la problématique que je lui ai exposée. Entre autres, j'ai apprécié l'accompagnement entre 2 séances avec les élixirs des fleurs du bush australien que je ne connaissais pas. C'est très complémentaire ! Je recommande vivement cette thérapeute et j'y retournerai en toute confiance

  • L

    Octobre 2023

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    Bénédicte est une thérapeute douce et bienveillante. Ses séances de Sophrologie m'ont fait beaucoup de bien, je me sens maintenant plus calme et plus au clair, encore merci !

  • Samia tlemsani

    Octobre 2023

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    C est une praticienne d une grande humanité, très a l écoute, avec beaucoup d empathie, de gentillesse, de douceur qui m accompagne dans ce chemin cabossé. J apprends beaucoup de mon moi intérieur depuis que j ai rencontré Benedicte, et je l en remercie infiniment pour sa bienveillance et son aide. Une praticienne que je recommande vivement et a qui je fais une entière confiance.

  • Pomost- Passerelle

    Juin 2022

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    Je me suis adressée à Bénédicte avec un problème bien précis qui concernait un certain type de blocages rencontrés dans ma vie quotidiennes. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je me suis sentie rapidement en confiance et en toute sécurité. Les quelques séances que j'ai pu faire ont été pour moi très bénéfiques. Les exercices de relaxation et de respiration proposées par Bénédicte m'ont permis de découvrir et me connecter à mes ressources intérieures dont j'ignorais l'existence. Je suis sortie de cette expérience plus confiante quant à mes capacités personnelles à faire face aux situations pour laquelles je suis venue consulter et mieux armée pour les affronter (savoir mobiliser des énergies nécessaires dans le corps et l'esprit). Je recommande donc cette sophrologue pour la qualité de son travail, empathie et son professionnalise. Agata

  • Claude Chirat

    Juin 2022

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    Pour ma première expérience de la sophrologie, j'avais exprimé à Bénédicte un besoin de concentration et de centrage. Tout au long de quatre séances, j'ai fait un parcours enrichissant et épanouissant avec une thérapeute qui a un sens profond de l'écoute et que je recommande vivement.

  • Isabelle Magnien

    Juin 2022

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    Le cabinet est accueillant et chaleureux.Bénédicte accompagne avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Les séances m'ont fait un bien fou. Je la recommande sans hésitation.

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