Barbara Leday
Femmes, hommes, adultes • Au cabinet, à domicile
Prendre soin de soi, c'est accorder à son corps, la douceur qu'il mérite
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Présentation de Barbara Leday
La réflexologie permet de soutenir votre vitalité, stimuler votre immunité, favoriser l’élimination des toxines et harmoniser les différents systèmes du corps (nerveux, lymphatique, sanguin, respiratoire…).
Il s'agit d'une méthode douce, respectueuse, qui travaille sur des points réflexes situés sur les pieds, les mains, le visage et le dos.
En stimulant ces zones, on envoie un message au cerveau, qui aide le corps à retrouver son équilibre.
Mais au-delà de la technique, c’est une invitation à ralentir, à écouter votre corps et à lui offrir l’attention qu’il mérite.
Informations pratiques
Afin d’optimiser les bienfaits de votre séance, voici quelques recommandations :
Hydratation
Il est important de bien vous hydrater dans les 24 à 48 heures suivant la séance afin de favoriser l’élimination des toxines mobilisées pendant le soin.
Repos
Privilégiez un temps de repos après votre séance. Votre corps a besoin d’intégrer le travail effectué pour en tirer tous les bénéfices.
Activité physique
Évitez toute activité sportive intense pendant les 48 heures suivant la séance.
Le massage mobilise votre énergie ; le sport également. Les cumuler pourrait diminuer les effets du soin ou fatiguer davantage l’organisme.
Spécialités
- Réflexologie
- Réflexologie Crânio-faciale
- Réflexologie Dien Chan
- Réflexologie Palmaire
- Réflexologie Vertébrale
- Réflexologie Plantaire / Podale
Coordonnées de Barbara Leday
- 32 Avenue Du Général De Gaulle, 37800 Sainte-Maure-de-Touraine
Photo(s)
Certifications
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2026 - MDS formation
Attestation de formation réflexologie