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 Audrey   Schaefer  , Sophrologue à Lyon

Audrey Schaefer

5.00 (20 avis)

Présentation de Audrey Schaefer

Audrey Schaefer, sophrologue et masseuse à Brumath, est certifiée RNCP et propose un accompagnement bienveillant vers le mieux-être. Elle utilise des techniques de sophrologie et de massage pour aider ses clients à se reconnecter à eux-mêmes.

Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent dans son cabinet ou en ligne. Audrey accompagne des adultes et des enfants, en abordant des thématiques telles que le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques et la confiance en soi.

Les approches incluent des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, permettant ainsi de favoriser la sérénité et l'équilibre intérieur.

Coordonnées de Audrey Schaefer

Avis (20)

Ce que les avis nous disent

Audrey propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, favorisant des résultats durables en sophrologie et massage.

  • Magalie HEINTZ

    Octobre 2025

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    J’ai fait un massage intuitif avec Audrey, un pur moment de bonheur. Audrey est chaleureuse, douce et à l’écoute, une parenthèse enchantée dans ce monde à 100 l’heure ! J’y retournerai dès que possible. Encore Merci pour ce moment.

  • Gaëlle Jacquinot

    Août 2025

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    J’ai reçu un massage intuitif de Audrey, un vrai bonheur ! Non seulement elle a des doigts de fée mais on sent qu’elle adapte son massage aux besoins du moment et ça c’est merveilleux! Je reviendrai 🙏

  • Romane S

    Avril 2025

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    Je suis allée chez Audrey pour suivre un accompagnement individuel en sophrologie. Audrey est une personne extrêmement bienveillante, humaine et douce. Des le 1er rdv, j’ai su que je pouvais me confier sans ressentir de honte ou de jugement de se part. Les échanges sont très agréables et Audrey se confie également sur ses expériences passées ce qui permet un réel échange. Au delà du traitement de la problématique pour laquelle vous venez, c’est tout un travail sur vous même qu’Audrey effectue. J’ai pu constater mon évolution au fur et à mesure des séances. Chaque séance est une réelle bulle de bien être, que vous pouvez prolonger chez vous car Audrey enregistre chaque séance et vous les envoie pour pouvoir les réécouter. Je suis très reconnaissante auprès d’Audrey et la remercie pour cet accompagnement qui m’a permis d’obtenir les clés pour réussir. Je ne peux que conseiller à chaque personne qui en ressente le besoin, d’aller à la rencontre d’Audrey.

  • Julia L

    Janvier 2025

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    J’ai suivi un accompagnement en 9 séances, c’est la 1ere fois que je faisais de la sophrologie. J’ai pu constater mon évolution au fur et à mesure des séances et des exercices réalisés à la maison. Les séances sont bien faites et construites, Audrey est beaucoup dans l’écoute mais aussi dans l’échange avec des anecdotes sur des expériences passées, sur du personnel, ce qui permet de fluidifier la séance, sans que cela reste unilatérale. L’envoi des séances enregistrées est un plus pour refaire les exercices chez soi mais aussi pour servir de boites à outils pour la suite. Je recommande

  • Laure

    Septembre 2024

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    Audrey Schaefer prend le temps d’écouter la personne qui vient la consulter et de trouver des solutions adaptées à chacun. Ayant énormément de mal à me détendre, j’ai cherché dans les consultations de sophrologie des moyens d’y arriver. Ce n’est pas évident mais déjà au bout de 3 séances, les progrès sont là. La sophrologue sait s’adapter et repérer chez l’autre ce qu’il pense savoir mais ne conscientise pas. Cela aide beaucoup à avancer. Les méditations sont au plus proche du monde intérieur de chacun, et les massages savent toucher les cordes sensibles pour déclencher des changements, même si comme pour moi, la situation semblait bloquée au départ. Je ne peux que conseiller cette sophrologue qui m’aide de façon efficace dans une préparation à une intervention chirurgicale. Réservée au départ, je suis maintenant réellement convaincue de l’efficacité de cette pratique.

  • Marine KOESSLER

    Août 2024

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    Super moment! Massage agréable et Audrey est toujours à l’écoute! Je recommande à 100%. Milles merci

  • Zoé Khan-Thibeault

    Juillet 2024

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    On m’a offert un massage chez Audrey et je suis ravie de ce cadeau. J’ai passé un moment très agréable et instructif. En effet, après m’avoir accueillie dans son espace de détente, Audrey a pris le temps de comprendre ce dont j’avais besoin en terme de détente et de lâcher prise. Il s’agit d’un échange totalement libre. Elle propose un choix intéressant d’huiles aux différentes vertus. Le massage est donc complètement unique et personnalisé. J’ai opté pour un massage intuitif qui repose également sur de vraies techniques de massage, Audrey étant certifiée en différents types de massages. Elle m’a ensuite fait un retour sur ce qu’elle avait ressenti ce qui n’est pas le cas en institut et rend unique l’approche d’Audrey. Ce que j’ai vraiment apprécié c’est sa prise en charge globale. C’est beaucoup plus qu’un massage, c’est une réelle écoute et savoir-faire unique. Elle prend le temps d’envoyer un message le lendemain pour prendre des nouvelles. Il y a donc un suivi qui a le mérite d’être souligné.

  • Julia

    Juin 2024

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    Audrey est à l'écoute de nos besoins et personnalise le massage en fonction de nos besoins exprimés et non exprimés. Je recommande !

  • Morgane Schutz

    Avril 2024

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    J'ai suivi 2 accompagnements avec Audrey. Un premier qui m'a beaucoup appris sur moi-même et sur la gestion de mes émotions/angoisses, et un deuxième durant ma grossesse. Audrey est une sophorologue bienveillante, honnête et disponible. Je vous remercie beaucoup pour tout ! Je recommande également les massages 🥰

  • Pauline

    Février 2024

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    Audrey est une sophrologue bienveillante, humaine et très accueillante. Je ne peux que conseiller à chaque personne qui ressent le besoin de se retrouver et se ressourcer de prendre rendez-vous chez elle. Elle s’adapte à nos problématiques et sait les écouter en faisant preuve d’empathie. Je recommande à 100% !

  • dom fschr

    Juillet 2023

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    Audrey a des doigts de fées ! Douce, gentille et très professionnelle. Merci pour ce moment de détente ! A très bientôt. Tania

  • Natacha P.

    Avril 2023

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    Excellente patricienne, très à l'écoute, accompagnement personnalisé qui m'a beaucoup aidé. Je recommande !

  • Isabelle NG

    Avril 2023

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    Les ateliers de la Bulle des Emotions sont toujours un rendez-vous très apprécié et attendu par mon fils. Il y trouve non seulement un moment d'apaisement mais aussi plein d'outils qu'il essaie de reproduire à la maison, bien aidé de sa boîte à colère et de son carnet Bulle des Emotions. Je recommande vivement ces ateliers !

  • Laurence Kubesch

    Mars 2023

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    Audrey est une personne à l'écoute de nos besoins, de nos envies. Très professionnelle, elle s'adapte à toutes situations. Je recommande + + + +

  • Laurie Weiss

    Février 2023

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    Audrey est une personne professionnelle et très agréable! Elle Connaît son métier. J’ai effectué 1h de massage, mais quel bonheur. Je la recommande a 100%

  • Yong Wang

    Février 2023

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    Cool destressant à y retourner souvent

  • audrey.wernert@yahoo.fr sara

    Janvier 2023

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    Détente assurée. Une vraie bulle de bien-être. Idéale pour déconnecter et se ressourcer. 🤗

  • Jérémy Roussel

    Janvier 2023

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    Un moment parfait de relaxation qui m'a fait le plus grand bien pour entamer mes vacances sereinement et décompresser, merci Audrey ;) Je recomande !

  • Cornélia Kreiss

    Décembre 2022

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    L’approche d’Audrey avec les adolescents est géniale! Elle est bienveillante et douce, et met en confiance autant les parents que les enfants. Son travail a été plus que bénéfique et je la remercie du fond du cœur …

  • joelle schmitt

    Novembre 2022

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    Un pure moment de détente et de douceur... que du bonheur .. une bulle de bien etre . merciiiii je recommande +++++

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