Audrey Pouillard

Sophrologue

5.00 (5 avis)

Présentation de Audrey Pouillard

Audrey Pouillard, sophrologue certifiée RNCP, exerce à Yutz. Avec une expérience de 15 ans dans le domaine de la sophrologie, elle a développé une approche centrée sur le bien-être et la gestion des émotions.

Elle propose des séances individuelles de 1h, ainsi que des ateliers de groupe et des séances à domicile. Les séances incluent des exercices de relaxation dynamique, de détente musculaire et de visualisation.

Les thématiques abordées comprennent la gestion du stress, les troubles du sommeil, et l'amélioration de la confiance en soi. Chaque séance est personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne accompagnée.

Coordonnées de Audrey Pouillard

11 Pl. Alain Bernard, 57970 Yutz
https://sophro-audrey.fr/
+33687464385

Avis (5)

Ce que les avis nous disent

Audrey propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, offrant des résultats durables pour gérer l'anxiété et le stress.

Guillaume D.

Novembre 2025

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J’ai consulté cette Audrey et je suis pleinement satisfait de mon expérience. Elle est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Les séances m’ont permis de retrouver calme et sérénité. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite se détendre et mieux gérer son stress.
Petrich W.

Novembre 2025

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J'ai fait aujourd'hui une séance de sophrologie avec Audrey a l'écurie de nilvange. J'ai pu poser mes questions sans problème, Audrey est très a l'écoute. J'ai failli m'endormir au cours de la séance de relaxation, ce qui ne m'arrive pas souvent. Audrey a une voix très douce et reposante qui nous aide à nous évader et oublier nos problème le temps d'un instant, ça m'a fait beaucoup de bien!
Julie W.

Juin 2025

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Audrey m’a beaucoup aidé, elle est très à l’écoute, accompagne et aide avec douceur et sourire.
Laurence P.

Mars 2025

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Audrey est une très belle personne à l écoute et bienveillante. Ces conseils m'ont été précieux. Merci Audrey pour ce bel échange !
Héléna C.

Janvier 2025

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Très à l’écoute, elle a été d’une très grande aide

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