audrey hucy

Audrey HUCY est une sophrologue basée à Cysoing, spécialisée dans la prise de conscience du schéma corporel.

Sa devise, « Écoute ton corps chuchoter et tu ne l’entendras pas crier », reflète son approche centrée sur l'écoute et la présence.

Elle propose un accompagnement visant à identifier les blocages émotionnels et à favoriser le calme et la sérénité à travers des exercices de relaxation douce, de visualisation, ainsi que des techniques liées à la danse et au chant.

Audrey s'adresse à un large public, y compris les jeunes mamans, les enfants, et les personnes en situation de stress ou d'anxiété, tout en organisant des ateliers sur les troubles du sommeil.

Elle accompagne également les personnes souffrant de cancer pour atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie.

Ses séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou en visio, offrant ainsi une flexibilité adaptée aux besoins de chacun.