strings.skip_to_content
 Audrey   Boussagol   •   HyperEssenti'Elles  , Coach professionnel à Lyon

Audrey Boussagol • HyperEssenti'Elles

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors Au cabinet, à domicile

5 (5 avis)

Évènements (2)

  • Le 18 octobre 2025

    14h30 -

    17h00

    Zam Coworking - Rue de l'industrie 51160 Aÿ-Champagne

    🌈 Atelier “Découverte de Canva”

    45 €

    Tu rêves de créer de jolis visuels sans passer des heures à t’arracher les cheveux ? Viens découvrir Canva dans un atelier doux, bienveillant et fun, spécialement pensé pour les femmes hypersensibles 🌿 Pas besoin d’être graphiste : juste toi, ton ordi et ton envie d’apprendre ! 💫


    • Durée : 2h
    • Format : Présentiel (petit groupe – 4 à 6 participantes maximum)
    • Public : dès 10 ans (un mineur est obligatoirement accompagné d’un adulte responsable), femmes, entrepreneures ou en projet de reconversion
    • Objectif : découvrir les bases de Canva pour créer facilement des visuels professionnels et alignés avec ton univers 🌸

    💬 Objectifs pédagogiques

    À la fin de l’atelier, tu seras capable de :

    • Comprendre l’interface et les principales fonctionnalités de Canva
    • Créer des visuels simples et harmonieux (post, story, affiche, logo…)
    • Utiliser ta palette de couleurs, tes polices et ton style personnel
    • Gagner confiance en ta créativité sans te comparer 🌿

    🕓 Déroulé de l’atelier (2h)

    • 10 min – Accueil & mise en douceur
      – Mot de bienvenue et tour de table 🌸
      – Mini présentation de Canva : qu’est-ce que c’est, à quoi ça sert
      – Connexion à ton compte (si besoin création sur place)
      🫖 Ambiance cocoon : un thé, un carnet et une bonne dose de bienveillance.
    • 30 min – Découverte guidée
      – Prise en main de l’interface (menus, modèles, éléments, téléchargement)
      – Démonstration pas à pas d’un visuel simple (ex : post Instagram ou affiche)
      – Questions / réponses en direct
      🎨 Objectif : “ah mais c’est pas si compliqué que je croyais !”
    • 60 min – Atelier pratique
      – Chaque participante crée son propre visuel (thème libre : présentation, citation, flyer, post pro…)
      – Accompagnement individuel : choix des couleurs, des typographies, astuces de mise en page
      – Échanges, partages d’idées, entraide bienveillante 💕
      💡 Focus : apprendre à faire simple, lisible et joli sans se noyer dans les détails.
    • 15 min – Partage & conclusion
      – Présentation libre des créations (si envie)
      – Conseils personnalisés pour continuer à progresser
      – Ressources partagées : mini guide PDF + idées de modèles à réutiliser
      – Photo souvenir du groupe (optionnelle) 📸

    🌿 Matériel à prévoir

    • Ton ordinateur portable ou ta tablette
    • Ton compte Canva (gratuit ou pro)
    • Un carnet et ton plus joli stylo ✨
    • Ta bonne humeur et ton envie de créer


    💖 Tarif & réservation

    • Tarif : 45 € / participante
    • Durée : 2h30
    • Lieu : Zam Coworking à Aÿ-Champagne
    • Réservation : sur Liberlo 🌸

    Type d'évènement
    Payant
    Nb. places
    0 / 6
  • Le 8 novembre 2025

    14h30 -

    17h00

    Zam Coworking - Rue de l'industrie 51160 Aÿ-Champagne

    Atelier découverte de Notion

    49 €

    Type d'évènement
    Payant
    Nb. places
    0 / 6

J’aide les femmes hypersensibles à transformer leur sensibilité en puissance

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Carte bancaire, espèces, PayPal, virement

Présentation de Audrey Boussagol • HyperEssenti'Elles

J’accompagne les femmes hypersensibles à se (ré)aligner pro 

Bilan de compétences holistique + Human Design pour retrouver clarté, confiance et élan


Consultante certifiée en bilan de compétences, j’aide les femmes hypersensibles à transformer leur sensibilité en force. avec ma méthode HyperEssenti’Elles, je mêle outils pro (bilan structuré) et Human Design pour t’aider à clarifier ton projet, poser tes limites et prendre des décisions alignées, en douceur… et avec efficacité. 💫


Tu te sens éparpillée, fatiguée de “bien faire” et pourtant… quelque chose sonne faux au travail. ici, on ne te demande pas d’être “moins sensible”. On fait de ta sensibilité ton super-pouvoir.


Je m’appelle Audrey, consultante certifiée en bilan de compétences et fondatrice d’HyperEssenti’Elles. j’ai créé une approche qui mêle structure (bilan complet, exercices concrets) et Human Design (pour comprendre ton énergie, ta façon de décider, tes besoins).

L’objectif : t’aider à retrouver clarté, confiance et cap, sans te surcharger.

Au programme : un cadre sécurisant, des séances au rythme juste, des actions simples entre chaque rendez-vous… et des résultats concrets : te recentrer, savoir où tu vas, oser choisir ce qui te ressemble. 🌿


👉 Je propose un appel découverte offert de 30 min pour échanger à propos de ton projet : zéro pression, juste toi, tes besoins, tes questions.


Bilan de compétences global HyperEssenti’Elles

  • Pourquoi : faire le point, clarifier ton cap, bâtir un projet aligné.
  • Tu repars avec : vision claire, pistes réalistes, plan d’actions, confiance retrouvée.
  • Format : séances 1:1 en visio ou présentiel, ressources entre les rdv.


Bilan d’orientation

  • Pour qui : les jeunes de 14 à 25 ans.
  • Tu repars avec : 2 à 3 pistes concrètes + premières étapes à tester.
  • Format : accompagnement court et ciblé.


Lecture Human Design

  • Pourquoi : comprendre ton fonctionnement, ta prise de décision, ton énergie.
  • Tu repars avec : lecture personnalisée + conseils pratiques au quotidien.
  • Format : séance dédiée + support récap.


Ateliers & programmes

  • Exemples : poser ses limites, gérer son énergie, clarifier ses priorités.
                       Découverte Canva, IA, Notion...
  • Pour qui : 1:1 ou petits groupes, en visio ou présentiel près d’Epernay.


Pourquoi me choisir ?

Une approche pensée pour les hypersensibles : respect du rythme, sécurité, bienveillance. une méthode complète : outils pro + Human Design, terre-à-terre et intuitive. des résultats concrets : clarté, décisions alignées, plan d’action simple. un cadre doux, sans jugement, avec un humour léger pour dédramatiser. 🙂

Informations pratiques

Je consulte sur rendez-vous : • au Zam Coworking à Aÿ-Champagne (parking gratuit à disposition) • au Pep's in Champagne à Epernay (accès en bus possible, parkings payants à disposition) • en entreprise aux alentours d'Epernay • à domicile autour d'Epernay (max 5 km)

Spécialités

  • Bilan de Compétences
  • Orientation Professionnelle
  • Epuisement professionnel
  • Coaching
  • Hypersensibilité
  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Visualisation Positive
  • Ecoute active
  • Prévention des risques professionnels
  • Accompagnement adultes TDAH
  • Accompagnement dans l'Épreuve
  • Accompagnement de la femme
  • Accompagnement Émotionnel
  • Accompagnement jeune adulte
  • Accueil des émotions
  • Adolescents
  • Adulte
  • Affirmation de soi
  • Anxiété
  • Apaisement mental
  • Approche Neurocognitive et Comportementale
  • Bien-être
  • Bienveillance
  • Bilan de personnalité
  • Burn-out
  • Burnout
  • Burnout parental
  • Cercle de femme
  • Charge mentale
  • Cohésion d'équipe
  • Cohésion de groupe
  • Colère
  • Communication non violente (CNV)
  • Consultant Entreprise
  • Crise existentielle
  • Crises d’angoisse
  • Décodage émotionnel
  • Déficit de l'attention et concentration
  • Démotivation
  • Développement des compétences managériales
  • Développement Personnel
  • Difficultés relationnelles
  • Difficultés d’expression
  • Enfants Et Adolescents
  • Épuisement
  • Equilibre
  • Équilibre émotionnel
  • Etat d'esprit positif
  • Être soi-même
  • Fatigue
  • Formation
  • Gestion de la performance
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion des relations
  • Gestion du conflit
  • Gestion du leadership
  • Gestion du pardon
  • Gestion Du Stress
  • Gestion Du Temps & Organisation
  • Haut potentiel intellectuel
  • HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
  • Hyperactivité (TDAH)
  • Impulsivité
  • Incertitudes
  • Insécurité
  • Intelligence émotionnelle
  • Irritabilité
  • Lâcher Prise
  • Les 5 blessures
  • Libération émotionnelle
  • Liberté
  • Liberté d'être
  • Mal-être
  • Manque d'énergie
  • Manque de confiance
  • Mentoring
  • Métamorphose
  • Motivation
  • Multipotentiel
  • Optimisme
  • Orientation Scolaire
  • Parentalité
  • Perfectionnisme
  • Perte de confiance
  • Peur de l'avenir
  • Préparation d’Entretiens Professionnels
  • PNL
  • Praticien en relation d'aide
  • Préparation à un évènement
  • Préparation Entretien de Recrutement
  • Préparation Mentale
  • Prévention du burn-out
  • Prise de Décisions
  • Prise de Parole en Public
  • Procrastination
  • Réalisation de soi
  • Reconversion
  • Reconstruction personnelle
  • Responsabilité
  • Rumination
  • Sérénité
  • Solitude
  • Souffrance au travail
  • Stress
  • Surmenage
  • Syndrome de l’Imposteur
  • Théorie polyvagale
  • Transitions de vie

Coordonnées de Audrey Boussagol • HyperEssenti'Elles

Certifications

  • 2025 - Groupe Evolut'in

    Consultante en bilan de compétences

  • 2025 - Coach en Human Design

    Auralima

Avis (5)

  • Tania CKM

    Mai 2025

    Avis Google Avis Google

    Quand l'hypersensibilité fait.paryie de votre essence, vous ne trouvez pas.frands lieux pour vous accompagner et vous situer et conforter. HyperEssenti'Elles a su faire avec Audrey supersensible et superempathique et claire pour une mise en confiance. Un accompagnement sur mesure !

  • Martine Baldureaux

    Fevrier 2025

    Avis Google Avis Google

    première expérience chez Mademoiselle Violette (sur Reims) Belle découverte du Human Design avec Audrey, je me suis bien reconnue 😊

  • Fiona PRETE

    Fevrier 2025

    Avis Google Avis Google

    Jolie découverte :-) J'ai découvert HyperEssenti'Elles lors d'un atelier Mademoisele Violette et j'ai été vraiment très agréablement surprise par le retour de Human Design. Le résultat est bluffant et les explications d'Audrey très interessantes. Je recommande !

  • HENRY Eve-Lise

    Fevrier 2025

    Avis Google Avis Google

    Super expérience et super rencontre ! Personne adorable et très douce. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! 🫶

  • Karine Lemoine

    Fevrier 2025

    Avis Google Avis Google

    Ravie de ce moment partager avec vous et la découverte de votre atelier. Je recommande

  1. Accueil
  2. Coaching professionnel
  3. Coach professionnel Marne