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Aude Darras

Sophrologue

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Présentation

Je m’appelle Aude Darras, et je suis sophrologue , dans le Bas-Rhin ( 67 ), en Alsace.

Convaincue de l’importance de la prise en charge globale d’une personne dans ses problématiques, j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement de la maladie et la prise en charge des troubles de l’audition afin d’apporter une aide concrète dans la gestion des douleurs chroniques.

Mon approche se nourrit de recherches dans le domaine des neurosciences cognitives et comportementales.

Je suis également en première année de médecine chinoise, qui renforce ce travail global du corps et de l'esprit. J'accompagne les personnes en les aidant à comprendre le fonctionnement de l'humain afin qu'elles apprennent à se connaître pour aller vers un mieux-être. 

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Informations pratiques

Le cabinet ne possède pas d'accès pour les personnes à mobilité réduite. Il comprend un escalier. N'hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos préoccupations éventuelles.

Coordonnées
Spécialités

  • Reconversion

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

  • Gestion Du Temps & Organisation

  • Lâcher Prise

  • Méditation

  • Pathologies du Musicien

  • Phobies

  • Préparation Mentale

  • Préparation Scénique

  • Fatigue

  • Relaxation

  • Santé Mentale

  • Santé Naturelle

  • Stress Post-Traumatique

  • Techniques de Respiration

  • Thérapie Brève

  • Troubles Émotionnels

  • Visualisation Positive

  • Coaching À Domicile

  • Accompagnement des Chanteurs

  • Accompagnement des Musiciens

  • Accompagnement Maladie

  • Acouphènes

  • Anxiété

  • Burn-out

  • Burnout

  • Accompagnement de soins du Cancer

  • Coaching

  • Accompagnement des Artistes

  • Colère

  • Confiance en soi

  • Détente musculaire

  • Développement Personnel

  • Douleurs

  • Douleurs chroniques

  • Épuisement

  • Equilibre

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Avis
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  • Aude m'a aidé à un moment clé de ma vie professionnelle. J'étais en plein lancement d'un gros programme d'accompagnement en ligne qui demandait beaucoup de travail, qui incluait une grande pression et une charge mentale importante. J'ai fait des séances en présentiel et j'ai même pu bénéficier d'une séance enregistrée, que je pouvais suivre en autonomie à la maison. Vu le prix de ses séances, j'ai été impressionnée par la qualité du suivi, l'engagement de Aude et par les moyens mis à disposition pour m'aider à atteindre mes objectifs. Grâce à sa douceur, son empathie et son savoir-faire solide en sophrologie, Aude m'a aidé à gérer la pression, à rester optimiste et à être dans de bonnes conditions mentales pour assurer lors des appels de vente. La vente de mon programme fut un succès et je sais que sans Aude, ça n'aurait pas été pareil. Merci Aude pour votre aide précieuse 🙏

  • J’ai été suivi par Aude pour des problèmes liés à mes oreilles (acouphènes et Ménières) et je la recommande vivement pour son approche et ses compétences en sophrologie pour ces problématiques : les personnes souffrant de ces maux savent combien il est difficile de vivre avec eux au quotidien et de ne pas sombrer…. Aude a été d’une immense aide et a su m’accompagner : je parle d’ailleurs de ce problème de santé au passé. Merci Aude. Si vous souffrez des mêmes problématiques aux oreilles, je vous conseille Aude qui vous apportera un accompagnement bienveillant et bénéfique.

  • Aude est une personne adorable, d'une extrême gentillesse. Très à l'écoute, elle s'est adaptée à nous pour nous proposer une séance de découverte de la sophrologie qui correspondait parfaitement à nos besoins.

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