Anne Saakovidi

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèque, espèces, virement

Présentation de Anne Saakovidi

Informations pratiques

Déroulé des séances
Chaque séance commence par un temps d’accueil où la personne peut déposer ce qui est présent : émotions, pensées, sensations, événements récents.
Le travail se construit ensuite à partir de ce qui se soulève dans l’instant.
Selon les besoins, la séance peut prendre la forme :
• d’un échange thérapeutique,
• d’une exploration symbolique ou créative,
• d’un travail d’écoute intérieure,
• d’un recentrage par la respiration ou l’ancrage,
• d’un mouvement vers plus de clarté, de confiance ou de calme.

Les séances durent généralement 1 heure et se déroulent dans un cadre confidentiel, doux et ajusté au rythme de chacun.

Mes approches
Mon accompagnement est intégratif, c’est‑à‑dire qu’il réunit plusieurs pratiques pour répondre au plus juste à ce que la personne traverse.

Psychopraticienne intégrative et relationnelle
Une approche qui relie profondeur, présence, compréhension des dynamiques intérieures et écoute sensible. elle s'appuie sur la relation thérapeutique comme lieu de transformation, d'ajustement et d'écoute fine de ce qui se joue en soi.

Musicothérapie
Le son, la vibration, la voix et l’écoute deviennent des portes d’accès à l’émotion, au relâchement, à la régulation intérieure. Elle convient particulièrement aux personnes hypersensibles, introverties, anxieuses ou en surcharge émotionnelle.

- Quand la voix s’explore et se déploie, la voix intérieure s’éclaire -

Art‑thérapie
Le geste, la couleur, la matière ou l’image permettent d’exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots. Une voie douce et puissante pour transformer, déposer, clarifier.

Exploration symbolique et créative
Objets, images, mythes, contes, métaphores, les archétypes…
Ces supports ouvrent des chemins inattendus vers la compréhension de soi et les passages intérieurs.

Travail du souffle et du corps
Des pratiques simples d’ancrage, de respiration ou de présence corporelle pour revenir à soi, apaiser, réhabiter son espace intérieur.

Ateliers
J’anime également des ateliers en petits groupes, autour de :
• l’expression créative,
• la régulation émotionnelle,
• la voix et le souffle, la posture corporelle,
• les passages de vie,
• la reconnexion à la joie, à la confiance en soi, au mouvement intérieur.

Ces ateliers offrent un cadre collectif doux, soutenant, où chacun peut explorer à son rythme.

Spécialités

Coordonnées de Anne Saakovidi

Certifications