anne marais

Anne Marais est une sophrologue certifiée RNCP, exerçant à Beausoleil, en lisière de Monaco.

Elle propose des séances de sophrologie, un outil de bien-être qui aide à découvrir ses ressources personnelles, à s'épanouir et à améliorer la qualité de vie.

La sophrologie combine des techniques de relaxation dynamiques et statiques, adaptées à tous les âges, pour gérer le stress, améliorer la concentration et favoriser un sommeil réparateur.

Anne Marais offre un accompagnement personnalisé en séances individuelles ou en groupe, dans un cadre respectueux et professionnel, et est également praticienne en hypnose Ericksonienne.

Son approche vise à permettre à chacun de développer sa connaissance de soi et de vivre en harmonie.