Anne Debiak

Depuis bientôt 10 ans , je suis sophrologue humaniste, j’ai à cœur de vous transmettre dans un cadre d’écoute bienveillante une méthode facilement appropriable et utilisable dans votre vie quotidienne: Sophrologie, Sophro-méditation, Relaxation non verbale….

En 2023 Après 5 ans d’exercice en cabinet et 1 an de formation, J’ai complété mon socle de cette nouvelle compétence de Sophrothérapeute. Elle vient naturellement enrichir et nourrir ma pratique de sophrologue humaniste pour vous accompagner au plus juste dans votre réalité. Les connaissances acquises sur les mécanismes de la psychopathologie me permettent plus de justesse et de finesse dans l’espace de l’accompagnement en complément de tout ce qui est mis en place au niveau médical. Elle répond aussi à ce besoin de prendre soin de la santé mentale.

L’approche centrée sur la personne reste toujours au cœur de mon accompagnement de sophrologue.

Cette année 2026, je me suis formée à l 'hypnose , et j'ai obtenu mon certificat de praticienne en Hypnose Ericksonienne. il est pertinent aussi de pouvoir utiliser la ressource de l'inconscient pour aller au cœur des demandes de mes clients. Cette double approche très complémentaire me permets de pouvoir aligner mes accompagnements au plus près de la réalité vécue de chacun.

J'ai le plaisir de vous accompagner dans le mouvement de votre vie, pour vous renforcer, et se découvrir. Qu’il soit question de lâcher-prise ou de restaurer l’équilibre…je vous propose une méthode facilement appropriable et utilisable dans votre quotidien. J'accompagne aussi bien des enfants, des adolescents que des adultes.

En qualité de Sophrologue-formatrice, j'interviens aussi en entreprise et institution, pour inscrire les outils sophrologiques dans la dynamique de qualité de vie au travail, de bien-être des collaborateurs. Quel que soit le format souhaité (séances, ateliers, formation.) je suis à votre disposition. Contactez-moi ! intervention Métropole Lilloise