Mon but est de vous faire expérimenter et transmettre les outils nécessaires à votre mieux-être.

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Présentation de Annabelle Nison

Je suis sophrologue certifiée RNCP et praticienne en médiation par l’animal.

Spécialisée à l’accompagnement au deuil généralisé (perte d’un proche, rupture, transition de vie), deuil animalier, anxiété, anxiété liée à votre compagnon animalier (pbs de comportement, de santé..).

Je propose des séances en visio pour les adultes et les adolescents, ainsi que des séances en groupe pour les particuliers et auprès de structures spécifiques (résidences seniors, centres de repos, établissements spécialisés dans les addictions..)

Je travaille également avec les entreprises pour des actions de prévention et gestion du stress.

Je vous accompagne sur la voie du dialogue et de l'écoute de votre être. Mon but est de vous transmettre les outils adaptés que vous pourrez ensuite utiliser en autonomie.

Lors des séances, je m'applique à vous accompagner en respectant le cadre de la méthode sophrologique tout en l'adaptant à votre situation, vos besoins. L'un des fondements de la sophrologie est l'adaptation à la réalité de chacun.

Pas d'injonction au bonheur ni d'auto-persuasion ! Vous irez à la rencontre de ce qui vous anime en tant qu'individu unique. Le positif ou l'agréable étant différent pour chacun.

Spécialités

Accompagnement au cœur de soi
Accompagnement de la femme
Accompagnement Émotionnel
Accompagnement jeune adulte
Accompagnement psychocorporel
Accompagnement sur mesure
Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
Accompagnement Victimes Violences Conjugales
Accueil des émotions
Addictions
Adolescents
Anxiété
Apaisement des tensions
Apaisement mental
Apaisement physique
Bien-être
Bienveillance
Burn-out
Charge mentale
Cohérence cardiaque
Colère
Confiance en soi
Démotivation
Deuil
Développement Personnel
Difficultés Psychologiques
Epreuves
Équilibre émotionnel
Fatigue
Gestion Des Émotions
Gestion Du Stress
Impulsivité
Lâcher Prise
Manque d'énergie
Manque de confiance
Médiation animale
Motivation
Optimisme
Passage du permis de conduire
Praticien en cohérence cardiaque
Reconversion
Relaxation
Stress
Troubles Émotionnels
Violences faites aux femmes
Violence

Coordonnées de Annabelle Nison

94700 Maisons-alfort
https://www.annabelle-nison-sophrologue.fr/
0649590720

Photo(s)

Certifications

2025 - Académie de sophrologie de Paris

Sophrologue
2019 - Institut de formation AGATEA

Chargée de projet en médiation par l’animal

Avis (1)

Marie

Juillet 2025

Avis Google

J’ai eu la chance de découvrir les bienfaits de la sophrologie avec Annabelle Nison. Son écoute active, son adaptabilité à ma personnalité (je n’aime pas fermer les yeux debout), sa voix toute douce et ses séances structurées m’ont permis d’acquérir des outils pour accueillir, gérer et même prévenir les manifestations de mon anxiété. J’ai compris l’importance de la respiration dans mon quotidien! Un grand merci Annabelle !