Mon but est de vous faire expérimenter et transmettre les outils nécessaires à votre mieux-être.

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Présentation de Annabelle Nison

Je suis sophrologue certifiée RNCP et praticienne en médiation par l’animal.

Spécialisée à l’accompagnement au deuil généralisé (perte d’un proche, rupture, transition de vie), deuil animalier, anxiété, anxiété liée à votre compagnon animalier (pbs de comportement, de santé..).

Je propose des séances en visio pour les adultes et les adolescents, ainsi que des séances en groupe pour les particuliers et auprès de structures spécifiques (résidences seniors, centres de repos, établissements spécialisés dans les addictions..)

Je travaille également avec les entreprises pour des actions de prévention et gestion du stress.

Je vous accompagne sur la voie du dialogue et de l'écoute de votre être. Mon but est de vous transmettre les outils adaptés que vous pourrez ensuite utiliser en autonomie.

Lors des séances, je m'applique à vous accompagner en respectant le cadre de la méthode sophrologique tout en l'adaptant à votre situation, vos besoins. L'un des fondements de la sophrologie est l'adaptation à la réalité de chacun.

Pas d'injonction au bonheur ni d'auto-persuasion ! Vous irez à la rencontre de ce qui vous anime en tant qu'individu unique. Le positif ou l'agréable étant différent pour chacun.

Spécialités

Gestion Des Émotions
Cohérence cardiaque
Confiance en soi
Apaisement mental
Accueil des émotions
Anxiété
Charge mentale
Deuil
Accompagnement psychocorporel
Accompagnement Émotionnel
Accompagnement Victimes Violences Sexuelles
Accompagnement de la femme
Bienveillance
Accompagnement sur mesure
Stress
Colère
Difficultés Psychologiques
Addictions
Adolescents
Bien-être
Fatigue
Apaisement physique
Apaisement des tensions
Burn-out
Développement Personnel
Manque d'énergie
Démotivation
Epreuves
Lâcher Prise
Manque de confiance
Équilibre émotionnel
Impulsivité
Motivation
Optimisme
Gestion Du Stress
Médiation animale
Accompagnement jeune adulte
Relaxation
Accompagnement Victimes Violences Conjugales
Praticien en cohérence cardiaque
Reconversion
Accompagnement au cœur de soi
Passage du permis de conduire
Troubles Émotionnels
Violences faites aux femmes
Violence

Coordonnées de Annabelle Nison

94700 Maisons-Alfort
https://www.annabelle-nison-sophrologue.fr/
06 49 59 07 20

Photo(s)

Certifications

2025 - Académie de Sophrologie de Paris

Sophrologue
2019 - Institut de formation AGATEA

Chargée de projet en médiation par l’animal

Avis (1)

Marie

Juillet 2025

Avis Google

J’ai eu la chance de découvrir les bienfaits de la sophrologie avec Annabelle Nison. Son écoute active, son adaptabilité à ma personnalité (je n’aime pas fermer les yeux debout), sa voix toute douce et ses séances structurées m’ont permis d’acquérir des outils pour accueillir, gérer et même prévenir les manifestations de mon anxiété. J’ai compris l’importance de la respiration dans mon quotidien! Un grand merci Annabelle !