Anna Studak

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Espèces, virement

Présentation de Anna Studak

Informations pratiques

Je Vous accueille dans mon cabinet situé au : 8 rue Victor Basch 94700 Maisons-Alfort 9min à pieds du Métro ligne 8 Maisons-Alfort – Stade ou Maisons-Alfort – Les Juilliottes Pas d'accès PMR Prestations à domicile sur demande par téléphone - Pour personnes à mobilité réduite ou conditions de santé particulières

Spécialités

Coordonnées de Anna Studak

Photo(s)

Partenaire

SSP

Créé en 2003, le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), représente la profession de sophrologue. Organisme indépendant, il est le premier à avoir fédéré les sophrologues en France et en Outre mer selon des critères de professionnalisation rigoureux. Il est national et européen et regroupe des sophrologues exerçant leur activité ainsi que les stagiaires en cours de formation.

Certifications

• Isabelle Frank

  Juin 2026

  Avis Google

  Anna Studak est une professionnelle très impliquée et sérieuse. Elle a un bon contact avec les enfants. Je la recommande !

• Wanchen Chung

  Juin 2026

  Avis Google

  J’ai eu la chance d’être accompagnée par Anna pendant une période de transition et de changement de vie. Son écoute, sa douceur et son professionnalisme m’ont beaucoup aidée à traverser cette étape avec plus de sérénité. Chaque séance m’a permis de reprendre confiance en moi, de mieux gérer mes émotions et d’avancer à mon rythme. Je ressors de cet accompagnement avec des outils précieux que je continue d’utiliser au quotidien. Je recommande Anna les yeux fermés.

• Kimya Tattoo

  Avril 2026

  Avis Google

  Anna a accompagné mon fils avec beaucoup de douceur, de bienveillance et de professionnalisme. Dès les premières séances, elle a su instaurer un climat de confiance rassurant, ce qui a vraiment aidé mon fils à se sentir à l’aise et à progresser. Son écoute, sa patience et son approche personnalisée ont été précieuses. On sent chez elle une vraie implication et une grande humanité, ce qui fait toute la différence. Au-delà de ses compétences en sophrologie, Anna est une personne chaleureuse et sincère, ce qui rend l’accompagnement encore plus agréable. Je la recommande sans hésitation à toute personne, et particulièrement aux parents, qui recherchent une sophrologue compétente, attentive et profondément investie.

• Gwenaëlle LEROY

  Avril 2026

  Avis Google

  Depuis le début de l'année, je participe à un groupe de femmes et de parole, animé par Anna. Le partage, l'écoute, la convivialité et la bienveillance du groupe et d'Anna m'apportent un soutien, un réconfort et une énergie qui illuminent toute ma semaine. Merci Anna pour ces groupes qui font du bien.

• Patricia Maniere

  Mars 2026

  Avis Google

  Mme Anna Studak, est une sophrologue d'une grande qualité, à l’écoute, douce, bienveillante et très patiente. Après 4 mois de consultations, chaque séance a été un véritable soutien et m'a permis d'avancer concrètement. Un accompagnement précieux, humain et éclairant. Un grand merci. 🌻

• HERVE DELRIC

  Mars 2026

  Avis Google

  Top

• Virginie Pontes

  Mars 2026

  Avis Google

  Ma fille de 9 ans consulte Anna Studak depuis plusieurs semaines et nous avons constaté des améliorations nettes dans sa gestion des angoisses (angoisses avant de s’endormir notamment). Elle est très à l’écoute des enfants et lui donne des exercices et méthodes à réutiliser à la maison. Nous la recommandons fortement

• JujulietteCm

  Février 2026

  Avis Google

• Laurie R.

  Janvier 2026

  Avis Google

• nabila boufeldja

  Novembre 2025

  Avis Google

  J ai passé des bons moments de détente Avec Anna et deux autres personnes.... Ça m a permis de souffler, de décompresser.....

• Julie Remer

  Novembre 2025

  Avis Google

  Je participe aux séances hebdomadaires en groupe (nous sommes 3) depuis septembre. C'est un moment de partage incroyable, où j'ai appris à me concentrer sur ma respiration et à me recentrer sur l'essentiel. Anna est une personne douce et bienveillante. Je recommande à 100% ❤️

• c dechatre

  Novembre 2025

  Avis Google

  Ça fait maintenant presque 2 ans que je pratique chaque semaine une séance de sophrologie Anna est une personne extraordinaire Très professionnelle, à l écoute, bienveillante , Et une grande générosité Bref je recommande a 300% Merci Anna 😉 Corinne

• patricia manfrini

  Novembre 2025

  Avis Google

  Les séances de groupe d'Anna sont très bienveillantes et apaisantes, ce sont des moments de relâchement où elle nous apprend à mettre en connexion notre esprit et notre corps. C'est un temps où nous pouvons être en pause loin du quotidien et de visualiser des instants de sérénité. Anna est très douce et elle sait nous emmener dans un état de relaxation avec des exercices de respiration faciles à reproduire à tout moment pour chasser le stress ou retrouver un meilleur sommeil. Je conseille à 100% Anna si vous traverser un moment de difficulté personnelle. Les séances de groupe sont un excellent moment d'échange et de lâcher prise. Patricia

• Fabienne ANDARELLI

  Novembre 2025

  Avis Google

  Un moment de partage et d’enrichissement personnel. Excellente sophrologue que je recommande.

• JOUCHOUX Sandrine

  Septembre 2025

  Avis Google

  Anna est à l'écoute et nous accompagne en douceur et bienveillance. J'apprends petit à petit à gérer mon stress et à gagner confiance en moi et ce n'était pas gagné !!! merci pour nos échanges et l'apprentissage d'exercices qui m'accompagnent chaque jour.

• Justine Nardol

  Septembre 2025

  Avis Google

  Une professionnelle douce et à l’écoute qui a énormément aidé mon fils autiste à apaiser ses angoisses et son stress. Grâce à ses séances de relaxation, il retrouve peu à peu calme et confiance. Mon fils et moi lui sommes profondément reconnaissants ! Je la recommande vivement à toute personne en recherche d’un accompagnement respectueux et efficace.

• Seb Vlrr

  Septembre 2025

  Avis Google

  Je consulte Anna depuis maintenant plus d’un mois et je ressens déjà les effets positifs de son travail avec moi. Je suis très satisfait et je la conseille vivement.

• Alexis Diaz

  Juillet 2025

  Avis Google

  J’ai eu une très bonne expérience avec Anna qui a su me dé stresser pour mes diplômes nationale ( l’oral du brevet ) sans elle la tâche aurait était plus rude. Merci encore je recommande fortement.

• HUET LEGRAND Charlyse

  Juillet 2025

  Avis Google

  J’ai eu la chance d’être accompagné(e) par cette sophrologue dans la préparation de mon oral du bac, et je ne peux que la recommander ! Grâce à ses séances, j’ai réussi à gérer mon stress, à gagner en confiance et à aborder l’épreuve beaucoup plus sereinement. Sa bienveillance, son écoute et ses conseils m’ont été d’une grande aide. Je suis certain(e) que tout ce que j’ai appris avec elle me servira bien au-delà de cet examen. Un immense merci !

• fuyu

  Juillet 2025

  Avis Google

• Marie-catherine Lieben

  Mai 2025

  Avis Google

  Bonjour, Anna a suivie notre fils ayant unTDA-H durant plusieurs mois; il a grâce à elle apprit à mieux gérer ses tempêtes émotionnelles -et nous aussi. des techniques qui améliore le quotidien et nous aide à mieux accompagner notre enfant. Anna est a l'écoute des enfants mais aussi des parents toujours dans la bienveillance . merci Anna

• Virginie Lequeux

  Mars 2025

  Avis Google

  Nous avons commencé les séances en septembre, nous avons vu une belle amélioration sur notre fils suite au scéance. Nous recommandons

• JM Sacilé

  Février 2025

  Avis Google

  Nous remercions vivement Mme Studak pour l’aide précieuse qu’elle apporte à notre fils. Grâce à la sophrologie, chaque séance avec elle lui permet de ressortir apaisé . Il gère mieux la pression en classe. Et lorsqu’il se sent envahi par les émotions. Il sait qu’il peut appliquer les techniques et méthodes que Mme Studak lui a enseignées. De plus, mon fils nous dit que lorsqu'il écoute le son de sa voix . Il a l’impression qu’un ange est tombé du ciel pour dissiper toutes ses angoisses. ENCORE GRAND MERCI

• Valère LONCHAMBON

  Juillet 2024

  Avis Google

  Cela m’a beaucoup aidé pour passer mes examens, de très bonnes préparations mentales et les séances sont très agréables .!

• johanna legrand

  Mars 2024

  Avis Google

  J’ai rencontré Anna pour des séances préparatoires à un tournage de film, une réalisation de premier film, qui m’angoissait. Nous avons réalisé plusieurs séances : à la fois de relaxation, mais aussi de la préparation très concrète de la situation précise, que j’allais rencontrer. Nous avons aussi mis en valeur des situations de vie passée réussies pour pouvoir puiser dans ces moments-là et me permettre de réactiver ce sentiment de réussite. Et je suis très contente d’avoir fait ces exercices et ces séances avec Anna, car d’une part la réalisation de mon projet s’est très bien passée : je me suis sentie complétement légitime, alaise, et j’ai eu les bons réflexes, parce que je les avais anticipés en séances. Lors des séances j’ai eu des sensations, à la fois assez agréables, qui m’ont permis aussi de relier des parties de mon corps, qui n’étaient pas forcément complétement connectés. Et cela a été assez utile, parce que, dans le cadre de mon travail on dirige beaucoup l’ensemble de gens avec son corps, et les gens nous répondent aussi avec leurs corps, notamment en ce qui concerne les comédiens. Et je ferai appel à Anna, je pense, de nouvelles fois, pour des projets encore plus ambitieux, puisque j’ai l’intention de continuer poursuivre cette voie professionnelle. Merci beaucoup, Anna.

• S LP

  Mars 2024

  Avis Google

  J’ai expérimenté une technique de détente des muscles au niveau des omoplates… cela m’a permis de soulager de fortes tensions, d’atténuer la douleur de contractures… j’ai été très agréablement surprise qu’une technique aussi rapide à réaliser soit aussi efficace ! Et en plus elle peut se pratiquer très facilement n’importe où ! Merci Anna

• WOWK Adeline

  Mars 2024

  Avis Google

  Belle expérience que la sophrologie avec Anna! C est prendre le temps de se déconnecter des pressions du quotidien pour se recentrer sur notre corps et notre esprit. Deux entités qui ne fonctionnent pas l une sans l autre. C est très important de comprendre nos tensions et nos émotions pour mieux appréhender l avenir, rester calme et savoir relativiser les situations difficiles de la vie.

• olivier garel

  Mars 2024

  Avis Google

  “Je me suis engagé en sophrologie en ayant aucune idée de ce que cela allait m’apporter et le premier mois je ne ressentais que des vagues sensations, des fourmillements plus ou moins, ainsi qu’une impression de bien-être général. Et puis au cours du mois d’octobre, d’autres sensations me sont apparues. J’ai ressenti ma circulation sanguine, des engourdissements dans les zones de mon corps en fonction des systèmes que je travaillais et une grande relaxation après chaque séance. Aujourd’hui je pense avoir trouvé le moyen d’expulser la pression avec toutes ces techniques, et je comprends mieux le but de ces exercices. Merci Anna de m’avoir appris cela, et je sais maintenant comment être moins stressé en toutes circonstances. Je suis devenu plus zen au volant, plus calme face aux situations stressantes de la vie. Je prends maintenant de la distance, du recul. Merci beaucoup.”