aline beaudonnat

Aline Beaudonnat est une sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des lycéens, notamment durant la période de préparation au baccalauréat.

Elle propose des séances de sophrologie et de préparation mentale pour aider les étudiants à mieux gérer leur stress, améliorer leur concentration, optimiser leur mémoire, renforcer leur confiance en soi et travailler sur la gestion de leurs émotions.

Aline organise des séances en groupe au lycée de février à avril, ainsi que des séances individuelles à partir de mars, afin de permettre aux élèves de devenir acteurs de leur vie et d'aborder les épreuves avec sérénité.