Alexia Auffret
Femmes, hommes, adultes, seniors • Au cabinet
✨ Pour les femmes de 40 ans et + : vitalité, équilibre et mieux-être au naturel.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces, Wero, virement
Présentation de Alexia Auffret
SPECIALISTE EN SANTE DE LA FEMME
Vous avez entre 40 et 55 ans et vous sentez que quelque chose change en vous, sans toujours réussir à mettre des mots dessus ?
Votre corps, vos émotions, votre énergie… tout semble parfois vous échapper ?
Vous vous retrouvez peut-être dans ces situations :
Une fatigue qui s’installe sans raison claire
Une énergie en dents de scie
Des émotions plus fortes, plus sensibles, ou plus imprévisibles
Un sommeil perturbé
Une prise de poids nouvelle, difficile à comprendre
Une digestion capricieuse
Des douleurs, des tensions ou des inconforts inhabituels
Une impression d’être “moins vous”, moins alignée, moins stable
Vous n’êtes pas en train de “vieillir”. Vous êtes en train de traverser une période de transition profonde, hormonale, émotionnelle et énergétique.
Et oui, elle peut être déstabilisante. Mais surtout : elle se traverse, elle se rééquilibre, et il existe des solutions naturelles puissantes pour retrouver votre harmonie.
✨ Et si vous retrouviez enfin votre équilibre intérieur ?J’accompagne les femmes qui veulent :
✔️ Comprendre ce qui se passe dans leur corps ;
✔️ Retrouver une énergie stable et un sommeil réparateur ;
✔️ Apaiser leur mental, leur stress et leurs émotions ;
✔️ Réduire les inconforts physiques et hormonaux ;
✔️ Retrouver leur silhouette et leur confort digestif ;
✔️ Se sentir à nouveau bien dans leur peau et dans leur vie.
Mon approche vous aide à reprendre les commandes, avec douceur, lucidité et des outils naturels adaptés à votre réalité.
🧡 Mon approche : comprendre d’abord, rééquilibrer ensuiteDans un espace sécurisant et bienveillant, nous faisons ensemble le point sur ce qui vous bouscule en ce moment : vos sensations physiques, vos émotions, vos variations d’énergie, vos habitudes, et ce que votre corps cherche à exprimer.
À partir de là, je vous propose un accompagnement naturel et progressif, entièrement adapté à votre étape de vie, qui peut inclure :
Ajustements de votre hygiène de vie
Soutien par les plantes et la micronutrition
Outils de respiration et de détente
Routines pour apaiser le mental
Pistes personnalisées pour rééquilibrer votre énergie et vos émotions
Les femmes viennent me voir lorsqu’elles vivent :
Fatigue persistante
Irritabilité, anxiété, émotions à fleur de peau
Bouffées de chaleur, cycles irréguliers, inconforts hormonaux
Prise de poids soudaine ou résistance à perdre
Troubles digestifs
Sommeil perturbé
Troubles et symptômes plus aigus
Douleurs, tensions, inconforts corporels
Sensation de “ne plus se reconnaître”
Réservez votre séance et faites le premier pas vers une version de vous plus calme, plus légère et plus alignée.
Informations pratiques
Bus 78 - 128 - 138 - 158 - E8 - 301 Arrêt : La Télindière - St Jean de Boiseau Parking possible et gratuit
Spécialités
- Pré-ménopause
- Ménopause
- Bien vieillir
- Gestion du poids
- Gestion Du Stress
- Dérèglements Hormonaux
- Fatigue
- Troubles Digestifs
- Douleurs Articulaires
- Insomnie et troubles du sommeil
- Bouffées de chaleur
- Accompagnement de la femme
- Accompagnement sur mesure
- Éducation en santé
- Drainage lymphatique
- Chi Nei Tsang
- Massage
- Hygiène de vie
- Bien-être
- Aromathérapie
- Phytothérapie
- Gemmothérapie
Coordonnées de Alexia Auffret
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45 Rue du Château
44640 Saint-Jean-de-Boiseau - http://www.alexia-auffret-naturopathe.fr
Photo(s)
Certifications
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2023 - FLMNE
Praticienne Naturopathe
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2023 - Shizen School
Praticienne massage Chi Nei Tsang
Avis (11)
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Cec 81
Mai 2026
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J'ai participé il y a quelques temps à un atelier et je n'avais jusqu'ici pas pris le temps de mettre un commentaire ! L'atelier était "Cœur de Diamant" une vraie bulle de douceur (Ikigai, huiles essentielles, visualisation...). Au-delà du moment de détente et de partage en cercle auquel j'ai pu participer, Alexia et Marie nous ont confié des outils concrets pour nous retrouver. Le plus beau reste à faire : se booster personnellement et poursuivre ce travail chez soi pour que les bienfaits se fassent ressentir durablement. L'alliance entre la naturopathie d'Alexia et l'hypnothérapie de Marie fonctionne à merveille. Merci à toutes les deux !
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Krystel Bournigal
Mai 2026
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Une grande professionnelle, une écoute très attentive, Alexia nous apporte des solutions concrètes. Pour ma part, j’ai enfin réussi à modifier ma façon de manger, ce qui est bénéfique sur mes douleurs, sur ma santé en général. Un super suivi qui renforce la motivation. Je suis ravie et je recommande vivement.
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Jocelyne VEXENAT
Mars 2026
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Premiere participation a l'atelier "se reconnecter a son cœur de diamant ". Un moment partagé exceptionnel pour se reconnecter à soi. Bienveillance de toutes co animé par Alexia , guidance en nathuropathie et Marie hypnothiseuse humaniste. Elles apportent une dimension corps-âme-esprit vraiment complète. C'est puissant, on en ressort remplie de douceur, d'énergie. Je recommande cet atelier a toutes celles qui cherchait a mieux se connaître
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Stephanie Herbin
Mars 2026
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Très bon moment partagé avec un groupe très éclectique. Nous avions cependant toutes le même besoin de retrouver une connexion interne. Priorité pour moi, le lâcher prise. Penser à moi, me retrouver. Agir pour moi, prendre du temps pour moi. MOI, MOI, MOI. Merci pour votre aide.
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Anne Claire Monier
Janvier 2026
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J'apprends tellement auprès d'Alexia! tous les mystères de nos hormones...elle me fait comprendre toute l'influence de mes habitudes de vies, sur notamment les tracas liés à la ménopause! Merci beaucoup pour votre bienveillance, votre écoute qui parfois fait rire ou pleurer, tellement bénéfique ! C'est avec grand plaisir que je me rends à chaque rendez-vous de suivi. Les compte rendus sont très clairs et permettent de les consulter tranquillement à la maison, c'est parfait!
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Elena Shperling
Janvier 2026
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J’ai rencontré Alexia à une période où je me sentais complètement déboussolée. Le massage du ventre a été une vraie reconnexion à moi-même, et une nouvelle énergie est apparue dès ce premier rendez-vous. Très sportive, j’ai ensuite fait appel à elle pour un accompagnement nutritionnel adapté à mes entraînements et compétitions. Ses conseils m’ont permis de retrouver la forme et de mieux gérer les périodes intenses. Je recommande Alexia les yeux fermés pour son écoute, sa douceur et la qualité de son accompagnement.
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Callard CELINE
Janvier 2026
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Je suis allée voir alexia naturopathe a st jean de boiseau, pour différents sujets qu on a travaillé un par un. Tout d abord les problèmes d estomac et de stress. Ensuite les problèmes de menopause et sommeil. Les séances sont très sérieuses, approfondies et bienveillantes. Les produits avec lesquels travaille alexia sont tous efficaces. Je la recommande, il faut savoir qu alexia est sincèrement bienveillante, sa douceur m a apporté une sérénité lors de nos séances. N hésitez pas!!! Elle est top!!! A l heure d aujourd'hui, je comprends mieux mon corps, je suis beaucoup plus calme et je dors de mieux en mieux, et les bouffées de chaleur ont pratiquement disparues. Encore mille merci alexia
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Amandine LOPES
Novembre 2025
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J’ai consulté Alexia pour des troubles liés à la ménopause (les joies de la quarantaine !) Grâce à son accompagnement bienveillant et à ses conseils personnalisés, mes bouffées de chaleur ont totalement disparu et j’ai réussi à stabiliser mon poids en moins de trois mois. Je suis très satisfaite de son écoute, de son professionnalisme et de son expérience. Une naturopathe que je recommande vivement !
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Nathalie Julien
Juin 2025
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Je continue à consulter Alexia et à profiter de son savoir et ses conseils qui m'apportent équilibre et mieux être. Sa bienveillance et l'écoute dont elle fait preuve répondent parfaitement à mes attentes. Encore merci.
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Aurelie Clavier
Mars 2025
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Quelle écoute! Alexia comprend très vite les raisons qui vous ont fait pousser sa porte. Elle vous apporte des conseils précieux pour votre mieux être au quotidien Merci beaucoup Alexia
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fabrice clavier
Mars 2025
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Merci beaucoup à Alexia pour son écoute et ses comptes rendus détaillés qui permettent de retrouver l'essentiel des points abordés en rdv. On pense "bien manger" mais on s'aperçoit que l'on ne mange pas les bons aliments aux moments les plus profitables, ou bien que l'on ne consomme pas assez de protéines par jour ... Bref, je recommande Alexia à toute personne qui souhaiterait faire un point sur son alimentation. Et il n'est jamais trop tard !