agnès lebacheley

SOPHROLOGIE ENFANTS- ADOLESCENTS - ADULTES

VOUS TROUVEREZ ICI L'ESSENTIEL DES INFORMATIONS 

Appelez moi au 06 73 58 62 52 si besoin, et prenez le temps de consulter les photos en bas.

La sophrologie a été créée par le Pr A Caycedo, médecin neuro-psychiatre qui a souhaité explorer les bienfaits des médecines douces.

Elle vise à harmoniser le corps et lʼesprit et utilise une méthodologie basée sur un ensemble de techniques simples et concrètes : de respiration, de visualisation, de méditation, de mouvements corporels dynamiques. Les séances de sophrologie vous permettent d’expérimenter des exercices simples et adaptés à vos besoins, faciles à intégrer, de manière autonome, dans votre quotidien pour préserver ou recouvrer votre santé, vos ressources, vos valeurs. A chaque séance, je propose un espace d'écoute et des pratiques de sophrologie adaptées à vos besoins ou ceux de vos enfants.

MON PARCOURS
Après 4 ans de formation à l'accompagnement thérapeutique, je me suis ensuite formée sur 2 ans à l'école ESL de Vauvert, certifiée RNCP (Registre des certifications Professionnelles), depuis plus de 8 ans, j'accompagne les adultes, enfants et adolescents en cabinet, institutions de santé et ponctuellement en entreprises.

Aussi, engagée dans le monde humanitaire pour les enfants et leurs parents, j'ai eu à coeur de me spécialiser dans l'accompagnement à la parentalité.

ENFANT

Je vous accueille avec vos enfants à partir de 4 ans. Le premier Rdv est un temps de rencontre, d'écoute des besoins et de la situation, pour adapter une première pratique simple avec votre enfant, et valider ensuite la poursuite de l'accompagnement.

La sophrologie est très ludique, avancer en s'amusant, c'est plus simple ! Elle propose des outils très efficaces en cas de situations de Dys, TDA avec ou sans hyperactivté, troubles émotionnels ou comportementaux, de problèmes de sommeil. Je propose très régulièrement au sein de la séance : un espace d'expression créatif par le dessin, des histoires métaphoriques qui nous donnent à réfléchir et rassurent et un univers sonore (musique, bol , tambour) où les enfants peuvent même devenir eux mêmes créateurs de sons.

Je me suis également spécialisée à la parentalité et l'accompagnement des enfants, avec pour cap : accompagner à vivre le bien être en famille, trouver des solutions ensemble pour vivre, rétablir l'harmonie familiale. J'ouvre parfois des séances de relaxation en famille.

ADOLESCENTS

La sophrologie est très adaptée à la période de l'adolescence, et les outils de sophrologie permettent de mieux vivre cette période particulière. J'accompagne les adolescents depuis de nombreuses années, en collectif en institutions ou en cabinet individuellement, j'offre un espace d'écoute suivi de pratiques simples pour devenir autonome dans son quotidien. Nous abordons également la question des valeurs pour vivre au mieux en famille, en collectif.

ADULTES

La vie est faite d'expériences, de périodes de vie où nous avons parfois besoin d'être accompagné(e) un temps pour retrouver équilibre et harmonie. J'accompagne ces différentes étapes comme : les burn out, les changements de vie, les reconversions, les préparations à des examens pour les étudiant(e)s ou sportifs sportives, les deuils, les périodes de post-trauma.

La sophrologie est un accompagnement doux, et je respecte le rythme de chacun(e), à prendre le temps de prendre soin de soin, se poser, parler, et intégrer des pratiques simples et créer ou re créer un quotidien plus harmonieux.

Je reçois et pratique :

- EN CABINET,

toute la journée les mercredi et jeudi

à partir de 18h les lundi, mardi, vendredi

tous les samedis matins

- EN INSTITUTIONS de santé, en collèges, centre de loisirs, écoles maternelles et primaire

-> 2018 à 2021, auprès des mamans, service pédiatrique Réanimation pédiatrique, via l'association Douce Heure à l'hôpital Arnaud de Villeneuve Montpellier

-> depuis 5 ans, auprès des parents d'enfants autistes dans la cadre du projet Bulle de Répit à l'Institut Saint Pierre de Palavas 

-> depuis 2022, auprès des collégiens adolescent(e)s 6è, 5è, 4è et 3è au Collège de Villeneuve lès Maguelone 

-> depuis 2024 : école et centre de Loisirs de Pignan (34)

- EN ENTREPRISES (Référence entreprises : AG2R, Cap Omega, Conseil Régional, dans le cadre de la semaine QVT au travail

Si besoin de plus d'informations contactez moi au 06 73 58 62 52, laissez un message vocal si je ne suis pas disponible au moment de votre appel, je prendrai soin de vous recontacter dans les plus brefs délais.