Adeline PROQUIN
Tous publics • À domicile, en ligne
Accompagnement sur mesure pour réduire le stress, améliorer le sommeil et adopter une hygiène de vie équilibrée, durablement.
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Chèque, espèces, PayPal, virement
Présentation de Adeline PROQUIN
Adeline Proquin — Naturopathe | Retrouver énergie, équilibre et sérénité
Vous traversez une période de stress ? Vous êtes tout le temps fatigué? Votre sommeil est perturbé?
Vous avez besoin de revoir votre hygiène de vie pour vous sentir mieux ou pour prévenir des problèmes de santé?
En bref, vous sentez que votre corps vous envoie des signaux, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous aide à reprendre les rênes grâce à des solutions simples, naturelles et adaptées à votre rythme.
Mon accompagnement
Mon approche est pragmatique : comprendre ce qui perturbe votre bien-être, identifier les leviers d’action et mettre en place des ajustements concrets pour vous sentir mieux, jour après jour.
Pas de recettes toutes faites : nous avançons à votre rythme, avec des conseils personnalisés notamment sur l’alimentation, le sommeil, la respiration, la récupération et la gestion du stress.
Je peux vous aider si vous souhaitez :
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Retrouver un sommeil réparateur et une meilleure énergie dans la journée
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Apaiser votre stress ou votre charge mentale
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Mieux digérer, alléger les troubles digestifs
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Vous remettre d’un surmenage ou prévenir le burn-out
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Reprendre des habitudes saines pour prévenir des problèmes de santé
Comment se passent les séances
Tout commence par un bilan pour faire le point sur vos besoins, vos habitudes et votre mode de vie.
Ensuite, nous construisons ensemble un plan d’action simple et réaliste, que vous pourrez appliquer sans pression.
Je vous accompagne ensuite lors de séances de suivi pour évaluer les résultats, lever les obstacles éventuels et poursuivre les actions afin que les changements s'installent dans la durée .En pratique
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Consultations à votre domicile : Niort et alentours, ou en visio
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Séances à la carte et programmes d’accompagnement sur plusieurs séances
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Cadre bienveillant, sans jugement, axé sur le concret et les résultats
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Spécialités
- Gestion Du Stress
- Gestion Des Émotions
- Hygiène de vie
- Insomnie et troubles du sommeil
- Burn-out
- Fatigue
Coordonnées de Adeline PROQUIN
- Avenue de Paris, 79000 Niort
- https://adeline-proquin-naturopathe.fr/
Partenaire
SANTAlliées
L’association SANTalliées vise à créer un réseau solidaire de femmes entrepreneuses du bien-être, fondé sur le respect, la bienveillance et la complémentarité. Son objectif principal est l’entraide : rompre l’isolement, partager expériences et compétences, et offrir un espace d’écoute et de soutien. Elle organise des ateliers professionnels réguliers, favorise l’échange de soins et la mutualisation de ressources comme les locaux. L’association s’engage aussi à faire connaître et valoriser les métiers du bien-être auprès du public par des événements, des journées découvertes solidaires et des actions citoyennes. Nous excluons les professions ésotériques et mettons l’accent sur les professions certifiées afin de garantir une approche professionnelle, complémentaire et reconnue des pratiques de santé et de bien-être.
Certifications
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2025 - ISUPNAT
2025
Avis (3)
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Mélanie LEBEAU
Mai 2025
Avis Google
De bons conseils pour un bon départ et prise de conscience sur certains aliments que l on intègre pas forcément au quotidien.
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Matthieu FAURE
Mars 2025
Avis Google
Merci pour cette première consultation. Adeline a été complète dans ses questions pour cerner comment améliorer une pathologie et un bien-être. Les recommandations sont pertinentes, avec des solutions efficaces. Je vous recommande ses services. Merci Adeline.
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Eurydice C.
Fevrier 2025
Avis Google
Adeline met en confiance grâce à sa bienveillance et son sens de l'écoute. Elle prend le temps nécessaire pour cerner en profondeur les difficultés que l'on traverse et ses conseils sont clairs pertinents et surtout personnalisés. Naturopathe de grande qualité, je recommande vivement.