Ostéopathie et asthme : une solution naturelle pour diminuer les symptômes liés à l'asthme

Essoufflement, oppression thoracique ou encore toux, les symptômes récurrents liés à l’asthme sont particulièrement connus. L’approche conventionnelle consiste à les améliorer via des agents pharmacologiques.

Ces derniers agissent directement sur les voies respiratoires et l’inflammation pulmonaire. En revanche, ils n’agissent pas sur la composante musculo-squelettique de la respiration. C’est là que l’ostéopathie intervient. Liberlo vous invite alors à découvrir quels sont les avantages d’une prise en charge de l’asthme par l’ostéopathie.

Qu’est-ce que l’asthme : définition, facteurs déclencheurs et symptômes

L’asthme est une maladie chronique qui affecte la muqueuse des poumons. Les bronches du sujet asthmatique développent une sensibilité accrue à certaines stimulations. Les facteurs déclencheurs principaux de l’asthme sont :

• Le pollen
• La pollution
• Les acariens
• Le tabac
• Les poils d’animaux
• Les allergènes alimentaires
• L’effort physique
• Le stress
• Les infections respiratoires

La contraction involontaire par réflexe des muscles situés au niveau des poumons va alors provoquer différents symptômes. La respiration devient sifflante. Elle s’accompagne d’un essoufflement voire d’une sensation oppressante au niveau de la poitrine. Inspiration et expiration deviennent plus difficiles. C’est pourquoi, une toux sèche peut parfois survenir.

Détection et soulagement de l’asthme

Le diagnostic de l’asthme se fait via une Exploration Fonctionnelle Respiratoire (EFR). Cet examen évalue la capacité respiratoire du sujet en se basant sur plusieurs indicateurs. Parmi eux, nous pouvons citer le volume d’air maximum pulmonaire ou encore la qualité des échanges gazeux entre air et sang. Une fois que la cause de l’asthme est connue, différents leviers peuvent être activés pour diminuer les symptômes du sujet tels que :

• Le recours à un bronchodilatateur, qui permet une dilatation rapide des voies aériennes en cas de crise.
• La mise en place d’un traitement de fond : il vise à limiter la fréquence et la sévérité des crises d’asthme via des anti-inflammatoires, des corticoïdes ou des anticholinergiques.
• Une bonne hygiène de vie : sevrage tabagique, pratique régulière d’une activité sportive ou encore éviction des allergènes.

Les sujets asthmatiques doivent bénéficier d’un suivi régulier. Ils peuvent être amenés à consulter leur médecin généraliste mais aussi un pneumologue et un allergologue pour identifier les facteurs qui déclenchent les crises d’asthme.

Pourquoi consulter un ostéopathe en cas d’asthme ?

Le système respiratoire est lié au système musculo-squelettique. C’est pourquoi, il est parfois judicieux de consulter un ostéopathe pour soulager les symptômes liés à l’asthme.

La respiration : un mécanisme complexe qui sollicite plusieurs structures anatomiques

De nombreuses structures anatomiques sont mises à contribution pour que la respiration soit optimale comme :

• Le diaphragme qui doit être libre puisqu’il s’agit du muscle inspirateur principal qui sépare votre thorax de votre abdomen.
• Les articulations du thorax qui doivent être mobiles pour que les côtes et les vertèbres laissent aux poumons l’espace nécessaire pour se gonfler.
• Les structures vasculaires, garantissant le bon fonctionnement des poumons, et les structures nerveuses, contrôlant la respiration, qui doivent être libres de toute contrainte mécanique.

La recherche de l’origine des restrictions de mobilité et la manipulation du système musculo-squelettique peuvent donc soulager certains troubles du sujet asthmatique.

Le rôle de l’ostéopathie dans le soulagement de l’asthme

L’ostéopathie est un accompagnement manuel basé sur des manipulations osseuses et musculaires qui visent à remédier à des troubles fonctionnels du corps. L’ostéopathe peut donc travailler sur des zones précises pour réduire la fréquence et l’intensité des crises d’asthme via :

• La posture
• Le diaphragme
• La cage thoracique

L’objectif de l’ostéopathe est de favoriser une meilleure mobilité de la cage thoracique, améliorer la fonction diaphragmatique et dégager les sécrétions des voies respiratoires. Autant d’avancées qui permettront d’augmenter le débit expiratoire du sujet asthmatique de façon significative.

Le traitement pharmaceutique et le suivi ostéopathique de l’asthme : des approches complémentaires

Le traitement pharmaceutique agit directement sur l’inflammation des bronches. Cependant, il n’a aucun effet sur la mobilité de la cage et de la colonne thoracique qui joue un rôle essentiel dans le mécanisme de respiration.

Le suivi ostéopathique prend ainsi en charge la dimension mécanique du trouble puisqu’il diminue les contraintes de l’asthme sur le système tissulaire et musculosquelettique du client. Il a une action bénéfique sur la capacité respiratoire et l’ampliation thoracique.

Asthme : quand consulter un ostéopathe ?

Ce n’est pas la survenue d’une crise d’asthme qui doit amener le client à consulter un ostéopathe. En cas de crise, ce dernier doit utiliser son inhalateur voire se rendre aux urgences si la crise persiste. En effet, une crise d’asthme est susceptible d’être dangereuse si elle n’est pas contrôlée. L’effort produit par le corps pour maintenir le processus de respiration peut provoquer :

• Un épuisement
• Une détresse cardiaque
• Une hypertension artérielle

Une séance chez l’ostéopathe se fait avant tout dans une logique préventive. Nous vous conseillons alors de bien prendre le temps de noter les facteurs qui déclenchent vos crises d’asthme avant la séance afin d’en discuter avec votre praticien.

La prise en charge ostéopathique peut également être intéressante dans le cas de douleurs dorsales ou cervicales. En effet, les clients ayant des troubles respiratoires sont souvent concernés par ce type de tension ou de blocage. La toux occasionnée par l’asthme a tendance à bloquer les vertèbres ou les côtes. Quant aux muscles cervicaux, ils sont particulièrement sollicités, notamment au niveau des muscles scalènes, pour élever les premières côtes lors de l’inspiration. L’ostéopathe peut soulager vos douleurs par des manipulations ciblées si vous consultez pour ces motifs.

Sujet asthmatique : comment se déroule une consultation chez l’ostéopathe ?

Une séance chez l’ostéopathe dure généralement entre 45 et 60 minutes. Elle se déroule par étape : l’interrogatoire du client, l’examen clinique visuel et palpatoire, l’accompagnement ostéopathique et les conseils donnés au sujet.

Le bilan

L’ostéopathe prend le temps de vous questionner sur votre état de santé général, vos antécédents médicaux et les symptômes qui vous amènent à consulter. Il réalise ensuite un bilan complet des structures anatomiques et recherche l’origine des restrictions de mobilité. Il s’attarde tout particulièrement sur le diaphragme. En effet, plusieurs facteurs peuvent altérer son fonctionnement comme les troubles digestifs, le stress ou les déséquilibres posturaux. Une fois l’examen clinique visuel et palpatoire terminé, le traitement ostéopathique peut commencer.

L’accompagnement

L’objectif est de libérer la cage thoracique pour augmenter le volume d’air qui entre dans les poumons. L’ostéopathe soulage aussi les douleurs causées par les crises répétées : les tensions au niveau du cou et de la nuque, ainsi que les douleurs dorsales. Pour cela, il emploie des techniques de manipulation du corps qui peuvent être très douces ou plus vigoureuses. Nous vous rassurons, aucune de ces techniques n’est douloureuse. Les manipulations opérées par un ostéopathe sont :

• Les manipulations fonctionnelles : elles mobilisent les tissus et induisent un état de relâchement suffisant pour corriger une perte de mobilité.
• Les manipulations structurelles : l’ostéopathe applique une impulsion sur une structure dans l’objectif de retrouver de la mobilité.
• Les manipulations viscérales : elles donnent le maximum de motilité aux viscères (foie, poumon, rate, intestin, etc.).
• Les manipulations crâniennes : l’ostéopathe effectue de très légers mouvements pour rétablir la mobilité des os du crâne et agir sur le mouvement respiratoire primaire.

À l’issue de la séance, des étirements et des exercices de respiration peuvent être recommandés par l’ostéopathe pour favoriser la détente des muscles respiratoires. Bien que l’ostéopathie ne guérisse pas l’asthme, elle peut toutefois atténuer les symptômes du sujet asthmatique afin que ce dernier puisse mener une vie normale.

Elle est alors complémentaire avec la prise en charge allopathique. Le suivi du traitement médicamenteux et une bonne hygiène de vie restent nécessaires pour réduire au maximum le risque de crise asthmatique. La prise en charge de l’asthme doit être pluridisciplinaire pour être efficace !