Fasciathérapeute : quel est son rôle ?

Les tensions centrées sur les fascias peuvent se répercuter sur l’ensemble de la structure corporelle. Le travail du fasciathérapeute consiste à redonner de la souplesse à ces tissus conjonctifs.

La fasciathérapie s’adresse à tous les profils, des nourrissons aux personnes âgées. Ce n’est ni un massage, ni une simple manipulation. Découvrez les grands principes de la fasciathérapie, ses bienfaits, le déroulé d’une séance, les tarifs, les remboursements et la façon de trouver un bon fasciathérapeute.

En bref :

• Son rôle : le fasciathérapeute pratique une thérapie manuelle douce qui agit sur les fascias, les membranes de tissu conjonctif qui enveloppent muscles, organes et os, pour soulager tensions et douleurs, et redonner de la mobilité.

• Pour qui : nourrissons, enfants, adultes, sportifs et seniors.

• Pour quoi : douleurs musculaires et articulaires, mal de dos, tendinites, maux de tête, stress, gêne respiratoire.

• Une séance : 45 minutes à 1 heure, toucher doux et non manipulatif.

• Nombre de séances : 2 à 3 pour une douleur récente, jusqu’à 5 à 10 pour un problème chronique.

• Tarif : 50 à 80 € la séance selon les régions.

• Remboursement : pas de prise en charge par la Sécurité sociale en tant que telle, sauf si la séance est réalisée par un kinésithérapeute sur prescription médicale. Certaines mutuelles proposent un forfait “médecines douces”.

• Important : la fasciathérapie est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

Fasciathérapie : c’est quoi ?

Par définition, la fasciathérapie est une technique manuelle douce qui agit sur les fascias, ces membranes de tissu conjonctif enveloppant muscles et organes. Le fasciathérapeute travaille à redonner souplesse et mobilité aux fascias pour soulager douleurs physiques et tensions psychiques.

Définition de la fasciathérapie et origines

La fasciathérapie possède diverses origines, issues de nombreuses techniques de mobilisation manuelle développées à travers le monde. Voici les principales approches qui ont contribué à la faire émerger :

Le Rolfing® améliore la mobilité, la posture et le bien-être en renforçant la souplesse et l'hydratation des tissus. L'Hellerwork® cherche à restaurer l'équilibre postural tout en favorisant la conscience corporelle.

La fasciathérapie a été conceptualisée dans les années 1980 par Danis Bois, kinésithérapeute et ostéopathe. Il est aussi à l'origine de ce qu'il a nommé la somato-psychopédagogie.

Fasciathérapie et fasciapulsologie : ne pas confondre

Une autre méthode manuelle, régulièrement confondue avec la fasciathérapie, a vu le jour : la Fasciapulsologie®. Développée en France par Christian Carini, qui l’a enseignée pendant une trentaine d’années, elle a permis la création de l’Institut de Fasciapulsologie Christian Carini (IFCC).

Elle s’appuie sur un toucher très fin et non intrusif, centré sur la pulsation des fascias et la libération des mémoires corporelles. Le terme Fasciapulsologie® est une marque déposée : son usage est réservé aux praticiens formé par les structures habilitées par son fondateur.

Quels sont les grands principes de la fasciathérapie ?

Les grands principes de la fasciathérapie impliquent de s’intéresser aux fascias avant toute chose. Ces membranes du tissu conjonctif s’apparentent aux tendons et aux ligaments, sans contours définis. Peu connus du grand public, les fascias sont décrits depuis le 19ème siècle.

Ce qu'il faut savoir sur les fascias :

• Ils se composent de collagène et ont un aspect gélatineux

• Ils enveloppent l'ensemble des structures du corps (organes, artères, muscles, os) et se retrouvent partout dans l'organisme

• Ils assurent une continuité entre chacun des systèmes du corps

• Ils sont capables de se contracter, et lorsqu'ils sont contractés, ils participent à l'augmentation des tensions corporelles

Trois principes guident la pratique :

• La globalité : l'être humain est un tout. Il faut prendre en compte la composante psychique autant que physique, car les deux interagissent.

• L'homéostasie (ou autorégulation) : le corps posséderait de grandes capacités régénératrices et pourrait résoudre certains troubles de manière autonome.

• L'écoute tissulaire : le praticien perçoit par le toucher le mouvement naturel des fascias.

Quels sont les bienfaits de la fasciathérapie ?

Le fasciathérapeute utilise des techniques douces et non manipulatives pour libérer les tensions, soulager les douleurs et restaurer la mobilité naturelle du corps. Cette méthode s’adresse aux personnes souffrant de troubles musculaires, articulaires ou de stress, qu’ils soient enfants, adultes, seniors ou sportifs.

Les bienfaits de la fasciathérapie pour les sportifs

Cette thérapie peut être utile pour accompagner les tendinites, la fasciite plantaire et la capsulite. Lors d’une entorse, les fascias se rétractent : la circulation des liquides est impactée et un œdème peut se créer.

Les fascias réagissent rapidement aux tensions et contraintes. En mobilisant ou en effectuant des pressions sur les zones douloureuses, on stimule les fascias, ce qui peut diminuer les rétractations et atténuer les douleurs musculaires.

Des fascias travaillés régulièrement réagissent plus rapidement à la sollicitation et gagnent en élasticité. Pour un sportif, cela peut se traduire par plus de souplesse et de mobilité, avec un impact possible sur ses performances.

La fasciathérapie et les troubles respiratoires

Le fasciathérapeute œuvre pour redonner souplesse et élasticité à la cage thoracique, zone particulièrement concernée par ce type de trouble.

La fasciathérapie pour réduire les maux de tête

La fasciathérapie peut contribuer à réduire les maux de tête et les migraines, ainsi que les sensations de décharge électrique ressenties au niveau crânien. Le praticien recherche les zones de tension, au niveau du crâne ou des cervicales, et redonne de la mobilité à ces structures.

La thérapie des fascias et la sénescence

Le vieillissement s’accompagne de changements parfois douloureux : perte de mobilité des articulations, fonte musculaire, rétraction tissulaire. Le fasciathérapeute apporte de la mobilité articulaire et renforce la souplesse des tissus. Il peut soulager le mal de dos comme les douleurs chroniques.

La fasciathérapie pour l’enfance

La fasciathérapie est aussi utilisée chez l’enfant, pour accompagner des douleurs liées à la croissance. Elle peut être pratiquée sur le nourrisson, par exemple, après un accouchement ayant connu des complications.

Des contraintes exercées au niveau du crâne peuvent engendre plagiocéphalies et désordres intestinaux. Par la finesse de son toucher, le fasciathérapeute peut alors être d’une aide précieuse, en complément du suivi pédiatrique.

Les fasciathérapeutes et les traumatismes

Il peut être utile de consulter un fasciathérapeute après un traumatisme, qui a pu engendrer une rétractation des fascias. La perte de viscoélasticité du fascia peut aboutir à une diminution importante de la mobilité. Le praticien redonne de la souplesse aux fascias en stimulant la zone douloureuse d'un toucher fin et précis.

Comment se passe une séance de fasciathérapie ?

Une séance se déroule selon les principes de globalité et d’homéostasie exposés plus haut.

Le déroule type :

1. Échange initial : le fasciathérapeute prend connaissance du motif de consultation et des antécédents.

2. Écoute par le toucher : il appose ses mains sur le corps pour ressentir le mouvement naturel des fascias et repérer les zones de tension.

3. Travail en douceur : par de légères pressions, il redonne de la mobilité aux fascias, en s'intéressant au corps dans son ensemble puisque les fascias sont tous reliés entre eux.

Une séance dure généralement de 45 minutes à 1 heure et peut être renouvelée si nécessaire. L'objectif est de rétablir la fonction initiale des fascias : glissement, élasticité et viscosité.

Fasciathérapie : quelles sont les contre-indications ?

La fasciathérapie n’a pas de contre-indication propre, mais certaines précautions s’imposent : 

• En cas de fièvre, mieux vaut reporter la séance

• En cas de troubles particuliers, le praticien doit faire preuve de prudence et ne pas se concentrer uniquement sur la zone douloureuse

• Pour une femme enceinte, la technique est douce et ne présente pas de risque connu, mais il est conseillé d’en parler à son médecin ou sa sage-femme

En cas de symptômes inhabituels, persistants ou inquiétants, consulter d’abord un médecin.

Quel est le prix d’une séance de fasciathérapie ?

Les tarifs diffèrent selon les praticiens. Le coût d’une séance varie de 50 à 80 € selon les régions.

La séance n’est pas toujours remboursée par la Sécurité sociale. L’accompagnement est à la charge du client si le praticien est déconventionné. En revanche, si vous consultez un kinésithérapeute qui utilise la fasciathérapie, la séance peut être remboursée, à condition d’être réalisée dans le cadre d’une prescription médicale.

Quelle mutuelle rembourse la fasciathérapie ?

Les options de remboursement varient selon les contrats d’assurance santé. Les mutuelles, comme le groupe APICIL, proposent une prise en charge partielle des séances de fasciathérapie.

• Les forfaits “médecines douces” peuvent couvrir jusqu’à 30 € par séance, dans la limite de 3 à 5 consultations annuelles.

• Pour optimiser vos remboursements, vérifiez votre contrat ou contactez directement votre assureur.

Formation : qui peut pratiquer la fasciathérapie ?

En France, “fasciathérapeute” n’est pas un titre réglementé comme celui de médecin ou de kinésithérapeute. La méthode Danis Bois est toutefois principalement enseignée à des kinésithérapeutes, des ostéopathes et des médecins généralistes.

C’est pourquoi, il est essentiel de vérifier la formation et le parcours de votre praticien. Pour trouver un fasciathérapeute, vous pouvez passer par Liberlo, notre plateforme de prise de rendez-vous en médecines douces. En quelques instants, vous identifiez un professionnel près de chez vous.

Comment trouver un fasciathérapeute ?

La recherche d’un praticien passe par plusieurs canaux fiables.

Les bons réflexes avant de prendre rendez-vous :

• Consulter les annuaires des associations professionnelles, qui garantissent le sérieurx des praticiens référencés

• Lire les avis des clients sur les séances de fasciathérapie

• Vérifier les spécialisations du praticien selon vos besoins

• Profiter d’un premier contact téléphonique pour évaluer son approche

• Privilégier la proximité géographique si plusieurs séances sont nécessaires

• Demander dès le premier échange les modalités de prise en charge par votre mutuelle

FAQ

Combien de séances de fasciathérapie sont nécessaires ?

Cela dépend de la nature du problème. Pour une douleur récente, 2 à 3 séances peuvent suffire. Les cas chroniques demandent un accompagnement plus long, jusqu'à 5 à 10 rendez-vous. Une évaluation est réalisée après les trois premières consultations pour ajuster l’accompagnement.

Quelle est la différence entre fasciathérapie et ostéopathie ?

Quels sont les effets du massage sur les fascias ?

Le travail sur les fascias vise à rétablir la mobilité naturelle des tissus conjonctifs et à stimuler la circulation des fluides. Les manœuvres du fasciathérapeute peuvent améliorer l'élasticité des membranes, favoriser leur hydratation et libérer les zones de tension.

Quelle formation doit avoir un fasciathérapeute ?

La fasciathérapie s'apprend dans le cadre d'une formation spécialisée, généralement accessible aux professionnels de santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins).

Quelle est la spécificité de la fasciapulsologie ?

La fasciapulsologie, développée par Christian Carini, se distingue de la fasciathérapie par un toucher particulier et un travail sur la circulation artérielle, visant à libérer la mémoire traumatique du corps et de l'esprit.