Femmes, hommes, nouveau-nés, bébés, enfants, adolescents, adultes, seniors • À domicile, en ligne
Soyez vous même tous les autres sont déjà pris-Oscar Wilde
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Faites le premier pas vers votre bien-être !
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LA PAIX A CHAQUE PAS
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Le corps est une porte d’entrée pour une rencontre avec soi, apprendre à lâcher prise pour laisser être
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Être présent à soi même c'est entendre ce que notre corps nous demande pour mieux prendre soin de soi.
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Ton corps, ton esprit, est une malle à trésors, ouvre-la et découvres-y les richesses insoupçonnées !
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Vers un nouveau vous!!
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La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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Prendre soin de soi, c'est s'accorder l'équilibre que l'on mérite.
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Respirez, relâchez, recentrez-vous… Découvrez la sophrologie et retrouvez l’équilibre en toute sérénité !
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S'écouter, se comprendre, se révéler
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Prendre soin de soi et: un chemin unique, qui vous appartient
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1 minute c’est déjà bien ; 5 minutes c’est encore mieux ; 8 minutes c’est idéal !
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Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre mental a une répercussion positive sur notre être tout entier. Caycedo
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Construire une relation saine avec soi-même pour vivre des relations saines.
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« Une vie réussie est un processus, pas un état d'esprit. C'est une direction, pas une destination . » Carl Rogers
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Sérénité, équilibre, détente, soutien pour une vie en floraison
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Renaître de son être avec la sophrologie
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Apaiser le stress, réguler le système nerveux et retrouver l’équilibre et la confiance en soi avec la sophrologie.
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Rester zen dans le bourdonnement de la vie
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Accédez à vos ressources, révélez votre potentiel!
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Prendre sa vie en main
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Dans les moments de vie empreints de fragilité, je vous accompagne tout en douceur et en bienveillance
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La sophrologie pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête!
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Ce n'est que lorsque je m'accepte tel que je suis que je peux changer - Carl Rogers
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Retrouvez une vie plus sereine !