Valérie Di Daniel

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Présentation de Valérie Di Daniel

Informations pratiques

Comment se passe une séance ?

La première séance commence par un temps d’échange pour comprendre votre demande, ce que vous traversez actuellement et ce que vous souhaitez développer ou faire évoluer.

À partir de cet échange, je vous propose un accompagnement adapté à votre situation, à votre rythme et à votre expérience.

La méditation de pleine conscience reste au cœur de mon approche. Selon vos besoins, la séance peut également intégrer un temps d’échange et de réflexion, des exercices de respiration, de présence corporelle ou de yoga.

Nous pouvons notamment travailler autour de :

• l’attention à la respiration et aux sensations corporelles ;

• l’observation des pensées et la prise de recul ;

• la présence à l’instant ;

• l’accueil et la régulation des émotions ;

• le stress et la charge mentale ;

• les périodes de changement ou de questionnement ;

• la connaissance de soi et de ses fonctionnements ;

• la clarification de vos besoins, de vos priorités ou de vos aspirations ;

• la mise en place ou l’approfondissement d’une pratique régulière de méditation.

Lorsque la séance comprend une méditation, nous prenons ensuite le temps de revenir sur votre expérience, d’échanger sur ce qui s’est présenté et de répondre à vos questions. Je peux également vous proposer des repères ou des pratiques simples à expérimenter entre les séances.

L’objectif de la méditation n’est pas de « réussir à ne plus penser », mais d’apprendre progressivement à observer ce qui se passe en soi avec davantage de présence, de recul et de bienveillance.

Plus largement, l’accompagnement vise à vous aider à développer vos propres ressources et une plus grande autonomie, afin que les prises de conscience et les pratiques explorées ensemble puissent trouver leur place dans votre quotidien.

Je vous accueille à Saint-Jean-la-Poterie, près de Redon, ainsi qu’à distance, en visioconférence via Zoom.

Les rendez-vous

• Première séance individuelle – 40 min – 35 €

Un premier rendez-vous pour faire le point sur votre demande et découvrir un accompagnement adapté à vos besoins. Selon votre situation, la séance peut s’appuyer sur la méditation de pleine conscience et intégrer un temps d’échange, de respiration ou de présence corporelle.

• Séance de suivi et d’approfondissement – 40 min – 35 €

Pour poursuivre le travail engagé, approfondir votre pratique de méditation, traverser une difficulté ou une période de changement, prendre du recul et développer une meilleure connaissance de vous-même.

• Séance de Reiki – 1 h – 60 €

Un temps individuel de relaxation, de détente et de recentrage, proposé indépendamment des séances d’accompagnement.

Précautions et contre-indications

La méditation peut ne pas être adaptée à certaines situations, notamment en période de grande fragilité psychologique ou en présence de troubles psychiques aigus. En cas de doute, ou si vous êtes actuellement suivi(e) pour un problème de santé physique ou psychique, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous accompagne avant de débuter la pratique.

Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de développement personnel et de connaissance de soi. Ils ne constituent pas des actes médicaux ou psychothérapeutiques et ne se substituent en aucun cas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique.

Règlement des séances

Le règlement s’effectue avant chaque séance, par paiement en ligne par carte bancaire (CB), en cliquant sur le lien indiqué pour chaque prestation.

Spécialités

Coordonnées de Valérie Di Daniel

Photo(s)

Certifications

• Maryline G

  Mars 2026

  Avis Google

  Expérience incroyable ! Ressourcante, déroutante même... Un bien fait indéniable pour le bien-être intérieur. A refaire 🧘‍♀️

• Jeannie M.

  Mars 2026

  Avis Medoucine

  Super Répondu le 6 March 2026

• Marie D

  Janvier 2026

  Avis Google

  J'ai eu la chance de suivre la formation d'auto-compassion que propose Valérie. Un enseignement précis et étayé, enseigné avec beaucoup de bienveillance. Je recommande vraiment cette formation.

• Marie claire T.

  Juin 2025

  Avis Medoucine

  Très bien Répondu le 5 June 2025

• Mari DAVID

  Janvier 2025

  Avis Google

  Je recommande la retraite individuelle que propose Valerie. J’en ressors apaisée, ressourcée, et riche de nouvelles prises de conscience qui me seront très utiles pour la suite. Les séances de méditation et de yoga sont enseignées avec beaucoup de pédagogie & de bienveillance. Le cadre est reposant, les repas sont sains & délicieux. Et j’ai adoré les marches dans la forêt avoisinante. Je me suis sentie en sécurité pour cheminer intérieurement et je remercie chaleureusement Valerie de m’avoir si bien accompagné durant ces 2 jours.

• Valérie

  Août 2024

  Avis Google

  Très belle expérience pour une première retraite, première méditation en compagnie de Valérie. Une personne douce rayonnante attentionnée.elle nous accueille chez elle, un endroit apaisant tout à son image Je suis repartie avec beaucoup de conseils et suis bien motivée pour les suivre .Une très belle rencontre Merci 🙏

• Maryvonne Maudet

  Mai 2024

  Avis Google

  Très bons moments instructifs

• Marie

  Janvier 2024

  Avis Medoucine

  Un moment d'apprentissage en méditation plein de sagesse et de professionnalisme. Répondu le 24 January 2024

• Françoise V.

  Décembre 2023

  Avis Medoucine

  Répondu le 21 December 2023 Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de la consultation faite près de Valérie Di Daniel. Je me sens plus à même de réagir dans le calme devant un souci. Je vis plus l'instant présent, je prends plus confiance en moi et j' m'arrête plus souvent pour faire le point dans la sérénité.

• Nad “Grisoune” Grisoune

  Octobre 2023

  Avis Google

  Après six mois d'enseignement de la méditation de Pleine Conscience par Valérie, j'ai eu la chance de pouvoir participer à une journée de Pleine qu'elle organisait. Cela m'a permis d'approfondir ma pratique et de découvrir de nouvelles pistes sur le chemin de la Pleine Conscience. Valérie est une professeure et une guide qui m'a permis d'ancrer ma pratique au quotidien grâce à ses enseignement et ses encouragements. Je l'en remercie et évidemment...Je recommande.

• Isabelle castel-villain

  Octobre 2023

  Avis Google

  Je recommande vivement Valérie Di Daniel pour ses compétences, la richesse de son expérience et la qualité de ses cours de méditation et des stages pleine conscience. Les 3 journées de stage que j'ai effectuées à ce jour ont été très enrichissantes avec des activités variées et des échanges fructueux.

• Stéphanie B.

  Octobre 2023

  Avis Medoucine

  . Écoute et conseils personnalisés . Super 1ere rencontre et super séance de déconnexion à l'environnement et de connexion au présent. Merci Répondu le 13 October 2023

• virginie a.

  Juin 2023

  Avis Medoucine

  Valerie se rend disponible par son écoute, son ouverture d'esprit et sa profondeur. Il émane de sa personne une belle humilité qui laisse toute la place à la personne accompagnée. Ses références son mises à profit pour étoffer la vision qu'elle m'a partagée, en partant de mon vécu. J'apprécie la douceur et la pertinence de Valérie pour "ciseler" ses conseils et les orientations qu'elle m'a proposées.

• Maryline M.

  Février 2023

  Avis Medoucine

  J'ai fait une première séance de méditation avec Valérie qui est à l'écoute, bienveillante et apporte de bons conseils. Belle personne de confiance et professionnelle agréable avec qui on se sent à l'aise. Je recommande !

• Michel G.

  Janvier 2023

  Avis Medoucine

  Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Une conscience plus claire de ce qui me freinait jusqu'ici dans mon épanouissement potentiel et un retour à la confiance dans la Vie au quotidien Mme Di Daniel m'aide par son écoute et par les solutions simples et efficaces qu'elle propose Répondu le 13 January 2023

• guegan michel

  Décembre 2022

  Avis Google

  Valérie Di Daniel m'a aidé à prendre conscience de l'importance de me relier à mon corps et à ses ressentis pour sortir de l'emprise de mon mental trop présent qui me gênait beaucoup dans ma vie au quotidien et dans ma relation aux autres

• Amelie Branchereau

  Décembre 2022

  Avis Google

  J'ai beaucoup apprécié les échanges en début et fin de séances. Ça a été comme des clés pour comprendre mon rapport à moi et aux autres. C'était 1 chance de pouvoir demander conseil dans la pratique où parfois on se sent seul. J'ai aimé le côté intergénérationnel et me suis sentie privilégié de pouvoir faire cette démarche à mon âge. J'ai apprécié le guidage de Valérie dans la pratique et les mots qui étaient toujours juste. Elle a 1 grande qualité d'écoute et sait prendre le temps de répondre à nos interrogations.

• Michel G.

  Novembre 2022

  Avis Medoucine

  Oui les conseils sont bons et Mme DI DANIEL est très à l'écoute et chaleureuse . Répondu le 10 November 2022

• ariane c.

  Novembre 2022

  Avis Medoucine

• nathalie pinaud

  Octobre 2022

  Avis Google

  Accompagnement de qualité

• Chantal Macé

  Octobre 2022

  Avis Google

  Valérie est un rayon de soleil qui éclaire le chemin de notre vie et nous guide avec beaucoup de bienveillance. Ses méditations et son accompagnement sont d’une grande qualité et son enseignement un vrai bonheur. Nous en ressortons à chaque fois enrichi .

• Marion Rosset

  Octobre 2022

  Avis Google

  Valérie est une professionnelle sincère et honnête qui est a l'écoute du besoin de son patient. Elle prend appui sur les enseignements de la méditation de pleine conscience pour accompagner dans le respect et la bienveillance. Ne passez pas à côté de cette belle rencontre 😉

• Marion R.

  Octobre 2022

  Avis Medoucine

  Valérie est une professionnelle à l'écoute et particulièrement attentive à nos besoins. Tout en douceur, elle est dans le partage en donnant des conseils qu'elle met en lien avec les enseignements de la pleine conscience. Je recommande +++ Répondu le 10 November 2022

• Léo T.

  Juin 2022

  Avis Medoucine

  Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :

• Brigitte H.

  Janvier 2022

  Avis Medoucine

• Bernadette V.

  Décembre 2021

  Avis Medoucine

• Amélie B.

  Septembre 2021

  Avis Medoucine

  Valérie a su m'accompagner tout au long de la séance et être à mon écoute. Merci beaucoup pour ce partage Répondu le 16 September 2021

• Catherine T.

  Septembre 2021

  Avis Medoucine

  Répondu le 16 September 2021

• Françoise R.

  Septembre 2021

  Avis Medoucine

  Mme Di Daniel a été d'une très grande écoute, malgré le bagage que je lui apportais. Elle a su me guider pour faire de bons choix personnels. Je vais d'ailleurs suivre ses cours les jeudis soirs afin de faire perdurer cet enseignement Répondu le 13 September 2021

• Bernadette V.

  Août 2021

  Avis Medoucine

  Très bonne consultation, les soins apportés par Valérie en consultation ou à distance ont été très bénéfiques. Valérie est à l’écoute, avec une très bonne analyse, une douceur, une bienveillance je recommande

• Kim G.

  Août 2021

  Avis Medoucine

  Une expérience profonde et soutenante, pour qui souhaite être accompagné dans la pratique méditative régulière. Les différents modules proposés explorent pas à pas les nuances de la médiation et permettent d'acquérir les bases de cette discipline régénérante, le tout dans la bienveillance et la joie !

• Laura G.

  Août 2021

  Avis Medoucine

  Après avoir fait, seule de la méditation avec des supports audio, je la pratique depuis plus de deux ans avec Valérie et cela est tout à fait différent. Ce qui est énorme, c’est ce nouveau regard que j’ai sur moi. Je me connais de mieux en mieux. Je vois de plus en plus clairement comment je fonctionne. Je vois également plus clairement comment fonctionnent les autres. C’est très apaisant. J’ai envie de continuer. La difficulté est d’en faire chaque jour . La pratique régulière de la méditation avec Valérie et aussi beaucoup le partage de l'expérience à la fin de chaque séance m’ont apporté un nouveau regard sur moi et sur les autres, un recul bienfaisant dans les moments difficiles de la vie. La bienveillance de Valérie et son ressenti sur nos différentes interrogations m’a permis d’avancer dans ma pratique de la méditation.

• Régine L.

  Août 2021

  Avis Medoucine

  Depuis plus de deux ans, je profite des séances de méditation faites par Valérie Di Daniel. Peu à peu, grâce à sa bienveillance, son honnêteté, son sérieux, sa douceur, j'ai pu élargir la pratique pour en tirer toujours de plus grands bienfaits. Son regard, son écoute sont d'une grande profondeur et c'est extrêmement aidant. Merci beaucoup

• Thierry C.

  Août 2021

  Avis Medoucine

  J’ai rencontré Valérie, lors de ma reconversion professionnelle. J’étais artisan depuis 15 ans et j’ai voulu, entamer un changement d’activité avant la cinquantaine. Valérie possède une très bonne écoute active, et sa bienveillance, mon tous de suite mis en confiance. Elle a su orienter mon travail et ma réflexion, pour que je puisse aller chercher en moi, les ressources nécessaires. Elle a mis à ma disposition, les outils adaptés à mon projet. Aujourd’hui je suis moniteur d’atelier principal dans un ESAT, et je suis très content de cette reconversion. Je remercie beaucoup Valérie, pour l’aide qu’elle m’a apporté.

• isabelle l.

  Juin 2021

  Avis Medoucine

  Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Depuis ma dernière consultation , j'arrive à prendre du recul. Je fais de la méditation très souvent. Quand un soucis arrive et que je ne me sens pas bien intérieurement. Je mets en application les séances que j'ai fait avec ma thérapeute. Je fais de la méditation en pleine conscience. et je me sens mieux . Aller chercher au fond de moi et trouver la solution à mes questions. Je vie beaucoup plus sainement et calmement. Je gère mieux les situations et je me sens en accord avec moi même. Je me sens apaisé. Je remercie Valérie DI DANIEL qui m'apporte à chaque séance la paix intérieur, la sérénité elle est à l'écoute et bienveillante. J'ai de la gratitude envers elle. Aller voir Valérie pour trouver vos clefs intérieur. Répondu le 3 August 2021

• Ju Kbox

  Juin 2021

  Avis Google

  Les parcours de l'école ENAI offrent un accompagnement de qualité pour cheminer sur le sentier de la Pleine Conscience. Professionnelle, bienveillante et alerte, Valérie Di Daniel transmet avec douceur les enseignements et outils qu'elle a acquis au fil du temps. Une expérience soutenante pour celles et ceux qui souhaitent explorer cette belle pratique.

• Didier P.

  Juin 2021

  Avis Medoucine

  Répondu le 7 June 2021

• Denis Rabasté

  Mai 2021

  Avis Google

  J'ai découvert la pratique de la méditation avec Valérie, d'abord en "présentiel" puis à distance (les vicissitudes de la vie, nous ayant éloignés) et vraiment je recommande la méthode très progressive et bienveillante qu'elle pratique.

• Marie-Gabrielle Merlet-Carteau

  Mai 2021

  Avis Google

  J'apprécie beaucoup l'accompagnement de Valérie et la finesse de son enseignement.

• nicolle garraux

  Mai 2021

  Avis Google

  Valérie Di Daniel est une formatrice de grande qualité. Elle nous accompagne sur le chemin de la pleine conscience avec savoir, bonté, douceur, positivité, bienveillance... Ses enseignements répondent toujours merveilleusement à nos questionnements. Puisse beaucoup de personnes la découvrir sur le chemin de la vie

• Régine Lebel

  Mai 2021

  Avis Google

  Pratiquer la pleine conscience par l'intermédiaire de Valérie si Daniel c'est accepter de se laisser guider par sa douce voix et s'ouvrir aux enseignements qu'elle maîtrise parfaitement. Merci de m'aider à parcourir encore et encore ce chemin qui me donne de plus en plus de libertés.

• RODRIGUE

  Mai 2021

  Avis Medoucine

  Installé dans une nouvelle ville, dans laquelle je ne trouve pas une école de méditation qui me convienne, j’ai eu la chance d’être aidé dans ma pratique de méditation par Valérie Di Daniel. La justesse de ses propos, son expérience profonde de la méditation, ainsi que sa délicatesse, discrétion et bienveillance, m’ont énormément apporté, non seulement pour ma méditation, mais aussi pour ma vie en général. Répondu le 7 June 2021

• Nicole Bourg

  Mai 2021

  Avis Google

  J'ai découvert la méditation de pleine conscience avec Valérie. Je recommande vivement ses méditations guidées. Son professionnalisme, son attention, sa douceur, sa bienveillance sont précieux. Cela m'a profondément aidé et m'a permis de comprendre un autre fonctionnement personnel. Ce n'est que du bonheur et du bien-être. MERCI.

• PAVAN Maia

  Mai 2021

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• Frimousse

  Mars 2021

  Avis Medoucine

  J'ai apprécié la consultation, Valérie Di Daniel est une personne qui ai à l'écoute. Ça correspond tout à fait à ce que je voulais dans ma démarche. Et je vais continuer avec elle. Répondu le 7 June 2021

• Floriane R.

  Août 2020

  Avis Medoucine

  Je souhaite à chacun de se rencontrer grâce à la pratique de la meditation de pleine conscience en ligne de l Ecole des Nouvelles Attitudes. Valerie, par sa douceur, son écoute, son analyse, sait répondre justement à nos interrogations et transformations que la meditation régulière réveille en nous. Ce partage en groupe crée du lien, c est un réel plaisir commun à chaque séance. On se retrouve avec le sourire et on se quitte ravis. La rencontre commence avec soi-même et continue, s enrichit avec l autre, c est une évidence. Merci Valerie, Chaleureusement à tous .

• kim g.

  Août 2020

  Avis Medoucine

  Les séances de méditation de pleine conscience avec Valérie permettent une pratique accompagnée régulière, une meilleure compréhension de soi et de son environnement. Différentes techniques sont explorées et des temps de partage proposés, ceux-ci permettent de découvrir de manière éveillée, les enseignements que Valérie nous transmet. Ce sont des moments de calme, des parenthèses de douceur pour prendre soin de soi qui petit à petit, agissent sur la gestion du quotidien à la manière d’un filtre magique. Je recommande vivement !