Syrine Bouras
Femmes, adolescents, adultes • En ligne
Yoga & coaching : l’alliance du mouvement et de la clarté
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
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Espèces, Lydia, virement
Présentation de Syrine Bouras
En coaching, je t’offre un espace sûr pour clarifier, expérimenter et créer ta propre expérience, sans modèle préétabli. Ensemble, nous ouvrons un chemin de mouvement et de conscience — pour plus de liberté dans ton corps et dans ta vie.
A propos de moi
Je suis à la fois professeure de yoga et coach de vie, deux passions qui se complètent et s’enrichissent. Mon approche est guidée par une même intention: t’accompagner à retrouver fluidité, liberté et alignement, dans ton corps comme dans ta vie.🧘♀️ Mon approche du yoga
J’enseigne un yoga moderne et fonctionnel, fluide mais structuré, où l’organisation intelligente dans l’espace prime sur la recherche d’esthétique ou de performance.
Ici, pas de quête du « parfait alignement », mais une invitation à explorer ta mobilité, à répondre aux besoins de ton corps dans l’instant présent, tout en honorant l’esprit du yoga traditionnel adapté aux réalités des corps d’aujourd’hui.
C’est une pratique vivante, accessible et respectueuse, qui devient un outil de transformation et d’écoute de soi.
🌱 Mon approche du coaching
Dans mes accompagnements, je t’offre un espace sûr pour clarifier tes envies, élargir ton champ de vision et créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.
Ce n’est pas une méthode universelle ni un modèle figé : c’est un processus où tu retrouves la liberté de créer ton expérience, sans pression ni perfection, dans la fluidité et l’authenticité.
✨ Ce que j’apporte
En combinant le mouvement du corps (par le yoga) et le mouvement de l’esprit (par le coaching), j’accompagne celles et ceux qui veulent vivre une vie plus libre, plus alignée et plus consciente.
Mon rôle n’est pas de t’imposer une voie, mais de t’accompagner à construire la tienne — avec équilibre, fluidité et présence.
Informations pratiques
Consultation découverte de coaching offerte d'une heure (d'une valeur de 60€). Un lien zoom vous sera envoyé après réservation.
Spécialités
- Yoga vinyasa
- Yoga Doux
- Yoga
- Coaching
- Stretching
- Développement Personnel
- Bien-être
- Bienveillance
- Body scan
- Breathwork
- Accueil des émotions
- Cercle de femme
- Crises d’angoisse
- Alimentation
- Etat d'esprit positif
- Jeune Maman
- Mal de Dos
- Sérénité
- Confiance en soi
- Nutrition
- Estime de soi
- Equilibre
- Gestion Des Émotions
- Charge mentale
- Connaissance du Cycle Féminin
- Démotivation
- Détox
- Devenir Maman
- Ecoute active
- Epuisement maternel
- Être soi-même
- Fatigue
- Gestion des relations
- Gestion du conflit
- Gestion du poids
- Gestion Du Stress
- Gestion Du Temps & Organisation
- Hygiène de vie
- Intelligence émotionnelle
- Jeûne
- Lâcher Prise
- Les 5 blessures
- Liberté d'être
- Maladie Auto-Immune
- Manque de confiance
Coordonnées de Syrine Bouras
- 3 Rue des Missionnaires, 78000 Versailles
- https://tesmamans.buzzsprout.com/
Photo(s)
Vidéo(s)
Awakening Yoga Vinyasa flow - mobilité
Podcast - "vous etes humain"
Podcast: Love yourself
Certifications
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2025 - Golden Coaching Certification with Katie Pulsifer
Life coach certified - Coach de vie
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2020 - Awakening Yoga Academy
200hrs Awakening Yoga Teacher training, Yoga Vinyasa
Avis (4)
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Sabriya Hussein
Octobre 2025
Avis Google
I had the chance to share a session with Syrine few weeks ago and I felt instantly stronger ! She is a good listener, patient, calm and has the necessary professional distance to guide effectively during periods of emotional storms, mental overload, or even a loss of purpose. I would definitely recommend her !! 🙏🏽🙏🏽
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Hels
Octobre 2025
Avis Google
100% recommend Syrine’s yoga classes, a great mix between a full body stretch and also calming for the mind. She’s clearly totally passionate about what she does.
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Abdelaziz Bouras
Octobre 2025
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Magnifique
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Victoria Baroin
Octobre 2025
Avis Google
Super Coaching avec Syrine, C'est une personne très à l'écoute et qui détecte très facilement les points à travailler et sur lesquels nous donner de super conseils pour mieux gérer les besoins. Toujours de super conseil. Très délicate, douce et aborde plusieurs sujets. Super moment d’échange avec elle car ça ma fait un bien fou de me libérer de certains poids. Merci encore Syrine. ☺️☺️☺️☺️