Sylvie Zygel

Somato-thérapeute, formée au décryptage des tensions psycho-corporelles, mon massage vous aidera à dénouer les blocages physiques, émotionnels, énergétiques.

Je vous offre un instant de détente ou vous retrouverez votre harmonie et votre joie de vivre.

Je peux également, vous accompagner sur un plusieurs séances afin de vous aider à surmonter vos épreuves du moment; perte d’énergie, déprime ou grand stress. Je vous accueille et vous accompagne avec toute l’écoute , la bienveillance et la reconnaissance que vous méritez sur votre chemin de vie.

Je propose également des stages d’initiation pour adultes et une initiation aux massage pour bébés de 1 à 6 mois auprès des jeunes parents. Des ateliers en famille pour apprendre à gérer les conflits à travers la pratique du massage de façon ludique.

A quoi sert le massage ?

Des lors que je suis touchée avec respect et conscience, mon enfant intérieur se rassure, se réchauffe, tout mon corps se détend, les muscles se dénouent mais pas seulement ; mon cerveau aussi se rassure, accepte de faire une pause, de lâcher le contrôle, mon système nerveux se régénère. Je fabrique de l’ocytocine, et de l’endorphine, les hormones du bien être et du bonheur. Je ne sens plus mon corps comme un instrument de travail à faire fonctionner sans relâche mais comme une création merveilleuse qui, s’y j’en prend soin, m’accompagne dans la joie de me sentir vivant-e . Quand j’accepte de vivre mon corps de cette façon, je me réconcilie avec lui, j’accepte et je retrouve la confiance en moi.

Je vous propose différents massages selon votre état du moment et votre histoire. Le choix se fait après un entretien et la séance est adaptée à votre personnalité et vos besoins. Chaque massage est différent, personnalisé.

Les massages :

Le massage découverte personnalisé : Je propose souvent ce massage au cours d’un premier rendez-vous pour faire connaissance et faire un « état des tensions du corps ». Chaque massage est unique, spécifique en total respect avec la personnalité et les besoins de la personne massée. Ce massage tout en enveloppements doux et lents s’adresse aux personnes qui ont besoin d’une grande douceur pour déstresser, réparer des traumatismes physiques ou psychiques ou simplement faire une pause dans une vie trop trépidante. Il est bien sur idéal pour les personnes plus âgées dont le corps est fragilisé et douloureux.

Temps de massage : 1h : 70 euros

Le massage suédois : traditionnellement utilisé pour la récupération sportive, par des gestes spécifiques, va drainer et détoxifier vos muscles. Il s’adresse aux sportifs mais aussi aux personnes plus âgées souffrant de contractures, de tensions musculaires et tendineuses. Relaxant parce que détoxifiant, ce massage dynamique vous apportera par des mouvements doux et enveloppants une sensation d’harmonie et de légèreté. Il est adapté à la morphologie et la sensibilité de chaque personne. La séance ne remplace pas un diagnostic médical.

Temps de massage : 40mn pour un travail spécifique sur la circulation des jambes : 50 euros

1h : massage de tout le corps : 70 euros - 1h30 : massage de tout le corps plus complet : 100 euros

Le massage tao : Le massage tao vieux de 4000 ans pour réparer les blessures d’aujourd’hui et vous faire découvrir tout le potentiel de votre énergie vitale. Crée pour booster l’énergie vitale de l’Empereur de Chine selon les principes de la médecine chinoise taoïste, ce massage va vous faire découvrir le monde de l’énergie et surtout vous révéler à vous même, affiner vos perceptions internes. Même si vous vous sentez épuisé-ée, découragé-e, en perte de sens, en désamour avec votre corps après une maladie, une déprime, un accident de la vie, ce massage va vous permettre de faire émerger votre énergie vitale pour la diffuser dans tout le corps, nourrir tous vos organes.

Vous vous sentirez débordant-te d’énergie, de vitalité, réconcilié-e avec un corps que vous sentirez plus vivant.

Temps de massage: 1h30:120 euros - 2h: 150 euros

Préparation énergétique au massage tao :

Je peux, juste avant le massage tao,vous proposer un temps ou je vous guiderais à travers des mouvements et des respirations pour vous aider à faire émerger par vous même , cette énergie parfois cachée, lovée au creux de vous et que je peux vous apprendre à reconnaître, à reconnecter pour accéder à une sensibilité plus fine de votre circulation énergétique, un jaillissement de vie plus intense qui vous redonnera confiance en vous .

Durée de la séance : 30 à 40mn : 30 euros.

La relaxation coréenne : Art de la détente profonde qui était traditionnellement pratiquée et l’est encore aujourd’hui en Corée et en Chine.

L’originalité de cette pratique consiste en l’art d’enchaîner des vibrations douces et subtiles qui agissent comme des vagues traversant le corps pour réveiller les sens, l’énergie vitale, rendre souplesse et harmonie au corps réunifié. Elle agit sur le corps physique :relaxation profonde des muscles, dissolution des tensions. Sur l’état émotionnel :libération du souffle, des toxines, évacuation du stress et des angoisses, amélioration du sommeil, réconciliation avec soi même.

Sur le corps énergétique (toutes les cellules du corps sont nourries et entraînent une libre circulation de l’énergie). Quand le lâcher prise intervient, vous vous sentez à la fois détendu-e, prêt-e à l’action, souple, présent-e, avec un corps vivant et un mental apaisé.

Hormis les bienfaits sur l’état physique, émotionnel et énergétique, cette pratique traditionnelle est particulièrement efficace pour redonner de la fluidité aux articulations en cas d’arthrose et de tendinites *.

Elle se pratique habillé-e, au sol, dans une tenue souple et permet donc aux personnes en difficulté avec leur corps d’aborder de façon douce un toucher réparateur et harmonisant.

* Cette technique ne remplace pas un suivi médical approprié

Durée de la relaxation:1h : 50 euros, 1h30 : 75 euros

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