Sylvie Dubaud Yoga Paris

Cours de Yoga PARIS : Le Yoga des émotions & de la Création

🌿 Des techniques expertisées pour l'hygiène mentale et la Cohérence émotionnelle

Je suis professeur de Yoga depuis juillet 2010 à Paris. Mes premiers élèves furent : mes voisins ! Une révélation pour moi et le point de départ d’un chemin de transmission qui ne me quitta plus. Au fil des années, j’ai créé ma propre vision d'un Yoga personnifié : Le Yoga des émotions & de la Création

Ma stratégie pour faire d'un mal >>> un bien et se libérer de nos circonstances hostiles.

Mes techniques - sélectionnées avec soins, digérées et expertisées - aident à transformer le stress, les conflits ou les zones de tensions intérieures en solutions créatrices.

Mon postulat de départ est que toutes les émotions sont bonnes à prendre, même les plus agressives pour le cerveau.

Vous n’avez rien à “réussir” : ce sont mes postures et mes techniques de respiration qui font le travail.

J’accueille toutes les émotions, même les plus envahissantes : les Corporiser, c’est déjà commencer à les métaboliser.

✨ Ce que je propose : 

- Des cours individuels et sur mesure : Espaces Terapya - 75010 - Cours de Yoga Paris 10e

- Des cours à domicile : grâce au crédit d'impôt de 50% du CESU - Cours de Yoga Paris intra-muros

- Des cours Premium dans mon Cabinet du Marais - 75004 - Cours de Yoga Paris 4e

- Des cours de Yoga à Montmartre - 75018 - Cours de Yoga Paris 18e

- Des séances en ligne pour celles et ceux qui vivent en Province : sur ZOOM

Des formations annuelles (depuis 2021) pour approfondir le lien entre Yoga, émotions et solutions créatrices

Pour mieux cerner vos besoins réels, je propose un appel Découverte 1H au Cabinet ( 75010 ) ou en ligne, sur ZOOM

Vous pouvez vous exprimer en toute confiance : j’ai rédigé une Charte déontologique qui garantit confidentialité et respect.

🌸 Mon histoire

Longtemps timide, anxieuse et fragile, avec un dos douloureux et un sommeil perturbé, je me sentais “en retrait”. Le Yoga m’a transformée : aujourd’hui, je suis plus solaire, confiante et optimiste.
Cette transformation n’a pas été magique, mais progressive : le Yoga, les rencontres et l’expression créative m’ont permis de redonner sens et énergie vitale à ma vie.
J’ai appris à transformer mon anxiété en créativité, mes insomnies en inspirations, et mes fragilités en force intérieure.
J’ai eu la chance de croiser de grands enseignants et des artistes de renoms qui m’ont guidée vers l’expression de mon Moi Profond. 
Mon quotidien est simple : j’enseigne, je compose des playlist, je crée de nouvelles séquences chaque semaine.

C’est dans cette simplicité que je trouve ma joie et que je transmets, à mon tour, aux autres.

Parce que la beauté réside dans la simplicité.

📩 Contact : yogaconfidentiel@gmail.com

Sylvie Dubaud YOGA.

Cours de Yoga PARIS.

Yoga Montmartre

Yoga 75018