Sylvia Siudryga

Je suis thérapeute psycho-corporel spécialisée dans l’accompagnement des traumas et des états de stress/anxiété chronique.

Mon travail s’adresse aux personnes qui sentent que, malgré la compréhension mentale, quelque chose reste bloqué dans le corps : hypervigilance, épuisement, figement, difficultés relationnelles, sentiment d’insécurité diffus.

J’accompagne à revenir au corps comme ressource, en m’appuyant sur des approches somatiques, neurophysiologique, la compréhension du système nerveux autonome, la théorie polyvagale et des outils relationnels sensibles au trauma.

L’objectif n’est pas de "se contrôler" ou d’aller mieux à tout prix, mais de développer une écoute fine de ses états internes, de restaurer du choix, et de reconstruire une sécurité vécue (corporelle, émotionnelle et relationnelle).

Ma posture est contenante, douce, non jugeante et ajustée : chaque accompagnement se construit à partir de ce que la personne vit ici et maintenant.

Je crois profondément que la guérison ne passe pas par la performance ou la volonté, mais par la relation, le respect du rythme et l’intelligence du corps.