Stephane Racloz

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Présentation de Stephane Racloz

Informations pratiques

le cabinet se trouve à 5min à pieds des Halles Bocuse, 10 min de Part Dieu, 5min du métro Place Guichard

Spécialités

Coordonnées de Stephane Racloz

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Certifications

• Francoise R

  Octobre 2025

  Avis Google

  (Translated by Google) At the end of 2024, I came in as an emergency after a terrible family crisis. Since I was little, I was told that I was too sensitive, and finally, thanks to the work in sessions, I realized that my anxiety was a normal reaction to a super toxic environment. Stéphane shared with me lots of tools to already understand myself and also to protect myself (defuse provocations, create emotional distance, etc.). Clearly, I don't control their behavior, but I've regained control of mine and that's great. (Original) Fin 2024, je suis venue en urgence après une crise familiale terrible. Depuis toute petite, on me disait que j'étais trop sensible, et finalement, grâce au travail en séances, j’ai réalisé que mon anxiété était une réaction normale à un environnement super toxique. Stéphane m'a partagé plein d'outils pour déjà me comprendre moi même et aussi pour me protéger (désamorcer les provocations, créer de la distance émotionnelle etc). Clairement, je ne contrôle pas leur comportement, mais j’ai repris le contrôle du mien et ça, c'est top.

• Sylvain T

  Octobre 2025

  Avis Google

  (Translated by Google) I came to counseling because I thought 'cutting ties' was my only option after years of family manipulation. My sessions helped me see that I could rebuild myself before making a decision. Stéphane and I worked with NVC, and it allowed me to identify my needs and express them without fear. It was a demanding process, but I really don't regret it. (Original) Je suis venu en consultation parce je pensais que 'couper les ponts' était ma seule option après des années de manipulation familiale. Mes séances m'ont aidé à voir que je pouvais me reconstruire avant de prendre une décision. Avec Stéphane, on a travaillé avec la CNV, et ça m'a permis d'identifier mes besoins et de les exprimer sans crainte. Une démarche exigeante, mais vraiment, je ne regrette pas.

• Jean-Pierre R.

  Octobre 2025

  Avis Google

  (Translated by Google) When I started therapy in early 2024, I was completely exhausted. All I did was work. Over the course of 12 sessions, I learned to understand what was driving me to always do too much, to feel guilty as soon as I slowed down. By working with transactional analysis tools, I became aware of my patterns, of this constant need to be up to scratch. Today, I have found calm, clarity, and above all the right to rest. I appreciated Stéphane's approach, which really positioned me as the driver of change; it was extremely empowering. (Original) Quand j’ai commencé la thérapie début 2024, j’étais complètement épuisé. Je ne faisais que de travailler. Pendant 12 séances, j’ai appris à comprendre ce qui me poussait à toujours en faire trop, à me sentir coupable dès que je ralentissais. En travaillant avec des outils d'analyse transactionnelle, j’ai pris conscience de mes schémas, de ce besoin constant d’être à la hauteur. Aujourd’hui, j’ai retrouvé du calme, de la clarté, et surtout le droit de me reposer. J'ai apprécié l'approche de Stéphane, qui m'a vraiment positionné comme le pilote des changements, c'était hyper responsabilisant.

• Sylvie W

  Octobre 2025

  J’avais l’impression que mes acouphènes allaient me rendre folle. Ça me suivait jour et nuit, j’étais tout le temps sur le qui-vive. En thérapie, j’ai compris que derrière ce bruit se cachaient beaucoup de peur et de tension. Les séances m’ont aidée à mettre des mots sur ce que je vivais, à comprendre mes émotions refoulées. Ce travail m’a profondément apaisée. Aujourd’hui, le silence est revenu à sa place, et moi aussi. Je recommande vivement Stéphane, son accompagnement a été pertinent.

• florent B17

  Octobre 2025

  Je suis né en 1991 et j'ai eu la chance de devenir papa assez tôt. J’avais l’impression d’avoir peu d’expérience pour gérer certaines situations avec mes enfants. Les séances m’ont donné de vrais outils pratiques, simples à appliquer au quotidien. J’ai apprécié la bienveillance et surtout le fait que les résultats soient rapides.

• elodie f74

  Octobre 2025

  J​'ai vécu une relation de couple où je me sentais constamment rabaissée et mise de côté. ​J​'ai réalisé que c’était une relation toxique, mais je n’avais pas la force d’en sortir ni de poser des limites. Les séances de thérapie brève et de CNV m'ont aidée à reprendre confiance et à me reconstruire. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus forte et capable de choisir ce qui est vraiment bon pour moi. J'ai beaucoup apprécié la démarche de travail que Stéphane m'a proposée - Je le recommande vraiment.