Sophrologue aubagne
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Silvia GOUBIN

Sophrologue, Praticien EFT

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Présentation

J'aide et accompagne les femmes hypersensibles à retrouver leur sourire pour vivre les épreuves, défis et évènements futurs avec Sérénité, confiance et authenticité.

En situation de Burn-out, malade de cancer ou maladie chronique, ayant des difficultés à gérer les vagues émotionnelles ou le stress, souffrant de douleurs chroniques, ayant subis un traumatisme dans l'enfance ou adolescence (harcèlement, viol, violences diverses, ...) vous avez perdu confiance en vous, en la vie et en l'autre. Vous n'arrivez pas à trouver votre place, votre estime et amour propre sont faibles voir inexistantes, vous vous sentez incomprise, jugée, isolée, perdues voir une extraterrestre dans ce monde.


Vous êtes au bon endroit car je peux vous aider, avec au choix :


1. mon accompagnement complet '"RETROUVE TON SOURIRE" qui combine plusieurs pratiques : Sophrologie - EFT - Enfant intérieur - Relation d'aide - Harmonisation des Chakras - Relaxation pour aller en profondeur et vous libérer du regard et du jugement des autres, des croyances limitantes, d'un traumatisme ou violence passée, pour se reconstruire ensuite sur une base saine et solide, retrouver et renforcer sa confiance en soi et son estime de soi-même pour ne plus subir les dépendances aux autres, oser se lancer des défis, être épanouie et sereine avec son unicité, son hypersensibilité


2. un accompagnement sur l'une de mes pratiques si vous préférez travailler un point en particulier :

- gestion du stress et des émotions

- améliorer son sommeil

- se préparer à un évènement futur stressant

- mieux gérer ses douleurs ou sa maladie et retrouver sa combativité

- prendre soin de soi

- apprendre à vivre dans le présent pour arrêter de ruminer son passé et d'angoisser un futur inexistant,

- bien plus encore ...


Vous pouvez améliorer votre quotidien tout en restant unique, authentique avec vos qualités et vos défauts, en ayant la bonne et juste confiance en vous, en vous respectant et en étant à l'écoute de vous-même. 


Hypersensible ou pas, retrouvez l'apaisement, le sommeil, l'équilibre dans vos émotions et le stress, vivez les défis de la vie avec plus de sérénité, de calme et d'assurance, dépassez votre traumatisme et autorisez vous à être totalement vous-même.


 Echangeons ensemble sur votre difficulté que vous vivez aujourd'hui et voyons ensemble comment je peux vous aider. Vous prendrez la décision finale, comme à chaque étape. Restez actrice de votre vie. 

En savoir plus

Informations pratiques

Les séances se passent à distance en Visio partout en France et pays francophones.

Coordonnées
Spécialités
  • Confiance en soi

  • Accompagnement de soins du Cancer

  • Accompagnement Émotionnel

  • Affirmation de soi

  • Burn-out

  • Dépendance affective

  • Douleurs

  • Douleurs chroniques

  • Équilibre émotionnel

  • Estime de soi

  • Être soi-même

  • Fleurs De Bach

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

  • Harcèlement scolaire

  • Hypersensibilité

  • Lâcher Prise

  • Maltraitance

  • Préparation Mentale

  • Visualisation Positive

  • Thérapie Psychocorporelle

  • Traumatismes

  • Violences faite au femmes

  • Préparation d’Entretiens Professionnels

  • Préparation de Concours

  • Préparation à l'accouchement

  • Peur de l'avenir

  • Personnes âgées

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Certifications
Avis
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  • J'ai eu la chance de pouvoir profiter de séances avec Silvia. Très professionnelle, elle m'a beaucoup aidée à avancer dans ma vie, en me donnant des clés relatives à ma situation. Je la recommande fortement pour vous aider à aller de l'avant.

  • Une praticienne exceptionnelle, avec qui j’ai pu avancer dans ma vie, des effets qui reste au long terme et qui on porter leur fruit. Silvia est une personne à l’écoute et patiente qui est très attentive aussi à nos besoins.

  • Avec ses conseils et ses exercices adaptés, Silvia est très à l'écoute et s'adapte vraiment aux besoins de la personne. Elle m'a été d'un grand soutien pour les épreuves que jai traversées. Son travail a nettement amélioré mon quotidien, et cela dans la durée, c'est le jour et la nuit même. Ou plutôt la nuit avant et le jour maintenant. Je revis! je suis heureuse et épanouie grace à Silvia! elle est très à l'écoute et bienveillante que ce soit dans l'accompagnement de la douleur, le manque de sommeil, le stress, et bien dautres domaines encore. Son accompagnement est vraiment la meilleure chose qui me soit arrivé! Si vous avez encore des doutes contactez-la, parlez lui sans crainte, son empathie et sa bienveillance sont incroyables. Et les rdv en visio sont très pratiques !