Sophrologue à blois
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Sébastien Carré

Sophrologue

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Présentation

Je serai là pour vous accompagner, dans la bienveillance, le non jugement et dans le secret médical.

J'exerce cette thérapie avec des enfants, adolescents, adultes et seniors


J'ai effectué ma formation au sein de l'école de Somatothérapie  et de Sophrologie appliquée de William Bonnet à Tours. 


La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Elle intervient notamment pour l'anxiété, l'angoisse, la préparation mentale, l'arrêt du tabac, trouble du sommeil, et bien d'autres encore...


Pendant nos séances je serai votre guide qui vous permettra de vous épanouir avec les ressources que vous avez en vous.

 Je ferai de mon mieux pour répondre à vos attentes et à vos demande.


DEVENEZ ACTEUR DE L'AMÉLIORATION  DE VOTRE QUALITÉ DE VIE


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Spécialités
  • Angoisse

  • Anxiété

  • Burnout

  • Confiance en soi

  • Gestion Du Stress

  • Gestion Des Émotions

  • Lâcher Prise

  • Somatothérapie

  • Gestion Du Temps & Organisation

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Phobies

  • Préparation Mentale

  • Relaxation

  • Sophro-Analyse

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  • Séances au top Mr carré est à l'écoute adapte les séances à nos besoins ,je vous le recommande.

  • Excellente expérience auprès de Sébastien pour ma fille de 10ans une personne très humaine , bienveillante, disponible. Je recommande vivement.