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 Sandrine   Lopes   Carreira  , Masseur bien-être  à Nogent-sur-Marne

Sandrine Lopes Carreira

Femmes, hommes, enfants, adolescents, adultes, seniors • Au cabinet

10 Rue Agnès Sorel, 94130 Nogent-sur-Marne

4.97 (38 avis)

Reposer le corps, apaiser le mental : Des massages et soins pensés pour ralentir et retrouver le calme

Moyens de paiement (hors téléconsultation)

  • Espèces, virement

Présentation de Sandrine Lopes Carreira

Je suis Sandrine LOPES CARREIRA, praticienne à Nogent-sur-Marne (94130). J'accompagne les personnes stressées, surmenées ou durablement fatiguées à clarifier le mental, apaiser l'émotionnel et reposer le physique.

Stress chronique, fatigue profonde, trouble du sommeil, charge mentale, surcharge professionnelle et personnelle ; Ce sont les états que je rencontre en cabinet.

Après plus de 10 années passées dans un quotidien professionnel intense, j'ai découvert le massage à Bali en 2011 et le Reiki il y a plus de 20 ans. Des outils extraordinaires pour me libérer de mes charges. Aujourd'hui, j'ai choisi de les mettre à votre service. J'ai créé en 2013 un espace où l'on peut enfin déposer sa charge mentale et reposer son corps. Je me suis formée à la Miki School à Paris et auprès de Marie-Laure Staudt en Reiki. Aujourd'hui, je continue à me former auprès de Renato Pappalardo, Je me suis spécialisée en techniques de relaxations profondes et d'accompagnement.

Mon approche est simple et sans blabla : adapter la pression et le rythme pour être au plus proche de vos besoins dans un cadre sécure et bienveillant. Un soin complet regroupant techniques de massages et subtilités du toucher.

Informations pratiques

Le cabinet est un cocon : linge propre à chaque séance, hygiène rigoureuse, huiles végétales de qualité, et une confidentialité totale sur tout ce qui s'y échange.

Combien de séances pour ressentir les effets ?

La détente est souvent ressentie dès la première séance. Pour un stress installé ou une fatigue chronique, un rythme d'une séance toutes les trois à quatre semaines permet d'ancrer durablement les bienfaits.

Spécialités

  • Massage
  • Massage Abhyanga
  • Massage aux Huiles Essentielles
  • Massage Ayurvedique
  • Massage Californien
  • Massage californien-suédois
  • Stress
  • Fatigue
  • Fatigue professionnelle
  • Fatigue mentale
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion Du Stress

Coordonnées de Sandrine Lopes Carreira

Vidéo(s)

Présentation

Certifications

  • 2013 - Miki School

    Praticienne massage bien-être

Avis (38)

  • Rotenberg Ambre

    Septembre 2026

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    Sandrine a tout de suite compris mes blocages et en une séance, j’en ressens déjà les bienfaits ☺️ quelle magnifique rencontre !!

  • BARNEOUD tatiana

    Septembre 2026

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    ce fut une très belle rencontre et une belle expérience. Sandrine est à l'écoute de notre corps et de qui on est. Une perception fine sur la personne que je suis actuellement. Ce soin m'a offert tout ce que j'attendais, je suis ressortie détendue et confiante. Je vous la recommande vivement!!!

  • Odile Lerable

    Août 2026

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    C'est la 1ère fois que j'ai eu une séance avec Sandrine. Elle est très à l'écoute, attentive à nos besoins et nous met en confiance. Elle rassure et sait encourager. Je la recommande

  • Stéphanie AUBERT

    Mai 2026

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    Depuis août 2025, j’ai eu la chance de bénéficier de plusieurs séances de Reiki avec Sandrine, dans le cadre de ma reconstruction après un burn-out. Son accompagnement énergétique et humain a été d’une grande qualité tout au long de ce cheminement. Grâce à son écoute bienveillante, sa présence apaisante et la richesse de nos échanges, j’ai progressivement appris à accepter mon état, à respecter mon rythme de guérison et à retrouver confiance en l’avenir. Ses conseils sont toujours justes, profondément humains et précieux. Chaque soin m’apporte un véritable rééquilibrage énergétique, une profonde sensation de sérénité et un regain d’énergie durable. Les séances me permettent de relâcher les tensions physiques et émotionnelles, tout en retrouvant un apaisement intérieur. Sandrine accueille dans un environnement particulièrement cocooning et propice au lâcher-prise : musique douce, senteurs relaxantes, table chauffante et petite couverture réconfortante créent une atmosphère sécurisante et enveloppante. Sa douceur, son professionnalisme et la qualité de son accompagnement inspirent une totale confiance. Après chaque séance, je ressors apaisée, recentrée et impatiente de vivre le prochain soin. Je recommande Sandrine sans hésitation à toute personne en recherche de mieux-être, de rééquilibrage énergétique ou d’un accompagnement bienveillant dans une période de fragilité. Merci infiniment Sandrine pour la qualité de cet accompagnement !

  • julie sportouch

    Mai 2026

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    Expérience exceptionnelle que je continue depuis plusieurs années. Un suivi psychologique et physique pour un véritable apaisement et bien être! Incomparable aux autres structures!

  • Kristin Avon

    Mai 2026

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    I visited when I was around seven months pregnant and experiencing a lot of back pain. Sandrine was very kind, attentive, and made me feel completely comfortable throughout the appointment. The space was warm, welcoming, and relaxing. I would happily recommend her to anyone looking for thoughtful and caring support.

  • Glawdys W.

    Mai 2026

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    Sandrine propose un accompagnement profondément humain et personnalisé. Chaque séance est ajustée avec justesse en fonction des besoins et des ressentis du moment. Son approche globale, mêlant corps, esprit et énergie ayurvédique, permet de se libérer de blocages et de retrouver une dynamique positive. À l’écoute, bienveillante et intuitive, elle sait créer un cadre de confiance propice à l’évolution. Je recommande sans hésitation.

  • Arthur Peyret

    Avril 2026

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    Très bon accompagnement de la thérapeute, un réel bénéfice sur le corps et l'esprit après un suivi de 10 séances. Vraiment une expérience à expérimenter !!!

  • Marques Thomas

    Avril 2026

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  • elena verschore

    Avril 2026

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    À chaque fois, des séances très personnalisées et réconfortantes . Je ne saurais que recommander les soins apportés par Sandrine Lopez Carreira, ainsi que son accueil et sa bienveillance.

  • Lucie Costa

    Avril 2026

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    Très bon moment avec Sandrine , et tellement détendue après mes massages 🥰

  • Antoine Abril

    Mars 2025

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    Un immense merci à Sandrine pour ses massages et soins d’exception ! Sandrine est une véritable professionnelle qui prend le temps d’écouter, d’échanger et d’adapter son soin avec une grande bienveillance. Et j’insiste sur le mot soin, car il s’agit vraiment d’un accompagnement de qualité, où chaque geste est pensé pour apporter un profond bien-être. Après chaque séance, on se sent régénéré, apaisé et incroyablement bien. Son talent est indéniable, et je la recommande vivement à toute personne en quête d’un vrai moment de bien-être et de ressourcement. Merci encore, Sandrine, pour votte savoir-faire et ton énergie précieuse ! Antoine Abril

  • Marie Friedrich

    Mars 2025

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    10 ans maintenant que Sandrine s’occupe d’harmoniser mon corps et mon énergie. C’est beaucoup plus qu’une simple approche corporelle, c’est un soin chaque mois qui me permet de redescendre dans mon corps, me rééquilibrer et m’apaiser de toutes les tensions quotidiennes. L’attention que Sandrine porte à chaque détail que je peux mentionner lui permet de m’apporter chaque fois un soin très précis sur mes problématiques du moment. C’est un soutient de taille dans ma vie ! Chaque séance est pour moi un véritable espace de recentrage. Grâce à son écoute, sa précision et sacompréhension du lien entre le corps, l’énergie et l’émotionnel, elle adapte toujours son accompagnement avec beaucoup de justesse. Au fil des années, elle a appris à connaître mon corps et mon fonctionnement en profondeur, ce qui rend chaque soin particulièrement aligné avec ce dont j’ai besoin sur le moment. J’en ressors à chaque fois plus apaisée, réalignée et reconnectée à mon corps. J’apprécie énormément sa douceur et sa rigueur. C’est là où je la trouve très forte : dans sa capacité à accompagner sans jamais forcer. Son travail m’aide non seulement à relâcher les tensions accumulées, mais aussi à retrouver un véritable équilibre intérieur et plus d’autonomie dans mon quotidien. Merci Sandrine 🫶

  • Melanie D

    Janvier 2025

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    Sandrine m’accompagne depuis plus de 3 ans et toutes les séances sont un réel bonheur, un bulle de détente et de plaisir. Sandrine prend le temps pour faire le point avant chaque massage et l’adapte en fonction de notre état. C’est une magicienne, je la recommande vivement !

  • Céline Sportouch

    Avril 2024

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    Quel bonheur de vous avoir rencontré Sandrine! Quel bonheur de vous retrouver toutes les trois semaines depuis plus d’un an maintenant… Je suis si reconnaissante pour les bienfaits incroyables que vous apportez à mon corps et à mon esprit à chaque séance. Sandrine, vous êtes si précieuse pour moi. Merci pour tout!

  • Anne-Marie GABELICA

    Avril 2024

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    Je recommande sans hésiter Sandrine Lopes Carreira pour son excellent acompagnement. Professionalisme, écoute et compétence vous permettront d'avancer rapidement et efficacement sur vos problématiques.

  • Arth0r 0

    Avril 2024

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    Une expérience unique ! Depuis un an maintenant, les massages Reiki sont devenus une routine essentielle. La thérapeute prend le temps de vous écouter, dans une pièce douce et chaleureuse, et ajuste ses massages et les huiles essentielles en fonction de vos besoins. On en ressort apaisée, la tête et le corps léger… Merci Sandrine pour votre écoute et cette bulle de bien être…

  • elian dobler

    Juin 2023

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    Merci, pour votre professionnalisme et votre écoute.

  • Ste Varken

    Décembre 2022

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    Je regrette d'avoir dû arrêter (temporairement, j'espère) les séances de Reiki de Sandrine après un an où elle m'a accompagnée à être plus à l'écoute de mon corps, à ralentir et à prendre du temps pour moi. Son accompagnement et ses massages sont personnalisés et plus qu'un moment de détente, mais une invitation à aller plus en profondeur. Il est important de caler les rdv avec une régularité constante si vous voulez avancer. Merci Sandrine, aussi de m'avoir fait découvrir toutes ces merveilleuses chansons ❤️

  • kadder righi

    Avril 2022

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    Très bien

  • Laure Bayon

    Janvier 2022

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    Je tenais à remercier chaleureusement Sandrine pour son précieux accompagnement durant ces derniers mois. Grâce aux soins Reiki de Sandrine, je me suis reconnectée à mon "Moi" c''est-à-dire à mon corps, à mon cœur, à mon intuition. De nombreux blocages se sont également dissous et j'ai davantage confiance en moi et en la Vie ! Aujourd'hui, je me sens alignée, sereine avec mes choix (que j'assume pleinement ! ). Je suis dorénavant sur le chemin de l'Amour de soi, de la Gratitude envers la Vie et surtout de l'Acceptation… Un immense merci pour tout ça !

  • Flo LEP

    Décembre 2021

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    Les massages de Sandrine sont bien plus qu'un moment de détente et de bien être.... ils permettent une vraie reconnexion à notre corps, surtout lorsque l'on a une vie bien remplie et que l'on est beaucoup dans le mental : ) Avant chaque massage, Sandrine prend le temps nécessaire pour connaitre nos besoins et adapter le massage en conséquence. On profite non seulement de ses talents de masseuse mais aussi d'un vrai suivi par rapport à nos besoins. Des séances régulières sont à recommander pour permettre une action dans la durée.

  • sandrine bouvry

    Octobre 2021

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    Cela fait maintenant 8 mois que je vois Sandrine tous les mois pour un massage et ce rendez vous est dorénavant intégré dans ma routine bien être. On est reçu dans un petit cocoon, ambiance relaxante, tamisée propice à la détente. Avant chaque séance Sandrine prend le temps de vous questionner ce qui fait que chaque massage est unique et ainsi adapté à votre état du jour et à ce dont votre corps à besoin. Pour ma part je ne peux plus m'en passer..au bout de 8 mois je vois à quel point le corps change, des zones qui étaient douloureuses ne le sont plus, ce qui permet d'aller encore plus en profondeur, dénouer des tensions ou juste se laisser aller à la détente. Je ne peux que vous recommander d'aller voir Sandrine pour un pur moment hors du temps. J'en sors à chaque fois revigorée et profondément détendue.

  • Thi T.

    Juin 2021

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    Dans un lieu et une ambiance absolument propices à la détente, Sandrine me donne depuis près de 2 ans des massages et soins reiki desquels je suis à chaque fois ressortie ressourcée et plus légère. Merci pour ces moments suspendus, à très bientôt !

  • Agence IDEOLEM

    Mars 2021

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    Un véritable accompagnement du dirigeant. Instaurer du temps pour se recentrer sur ses priorités et prendre du recul sur sa vie trépidante. Une nécessité qui porte ses fruits ! Merci beaucoup Sandrine 😁

  • thomas aurelia

    Juillet 2020

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    J'ai passé un moment délicieux dans cet espace magique, très relaxant et chaleureux. Le massage de Sandrine est vraiment très agréable et les huiles utilisées sentent divinement bon! Un vrai havre de paix, je recommande à tous de savourer cette expérience.

  • Stephanie MENUET

    Juillet 2020

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    Lieu zen, praticienne agréable et à l'écoute. Massage dans de bonnes conditions sanitaires en cette période de risques covid19. Efficacité double du massage sur la détente et utile à notre santé. Merci encore👍

  • Florence Dumand

    Décembre 2019

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    un pur bonheur ce massage! et un bien être durable...je recommande

  • Julie Girard

    Novembre 2019

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    Sandrine m'a accompagné sur 8 mois. Ces rendez-vous mensuels m'ont permis de me poser et de prendre l'habitude d'instaurer ce temps pour moi. Une véritable invitation à me ressourcer pour repartir plus boostée et les idées claires. J'ai observé que je gagnais progressivement en efficacité, car plus objective, pour aborder mes enjeux professionnels ainsi qu'une meilleure prise de recul, du fait d'une meilleure gestion émotionnelle. Une invitation à performer que j'ai d'ailleurs partagé avec des dirigeants pour leur en faire bénéficier. A pratiquer régulièrement !

  • C G

    Octobre 2019

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    Sandrine est très attentive, à l’écoute, excellente professionnelle, douce et très efficace. Dans son cabinet aux lumières tamisées on s’y sent bien, décontractée, détendue surtout après ses massages. Je recommande très fortement

  • catherine barbero

    Août 2019

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  • Sara M

    Juin 2019

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  • TRABET PONTICELLI DOMINIQUE

    Avril 2019

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  • Clémence Gobert

    Décembre 2018

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    J'ai passé un moment fantastique pou un massage personnalisé ! Sandrine nous accueille dans un cadre doux et agréable. L'ambiance y est accueillante et chaleureuse. A l'écoute, elle a orienté le massage en fonction de mes douleurs et mes demandes et ses mains expertes ont ensuite opéré. Je la recommande vivement !

  • Aurore BOULNOIS

    Avril 2018

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    Plus qu’un massage du corps un soin de l’esprit. Très bonne praticienne, lieu calme et chaleureux.

  • laure signori

    Février 2018

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  • Karine Thirion

    Janvier 2018

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    merci pour ce moment de bien-être et de détente.Massages merveilleux ! Plus qu'un massage, un soin aux multiples bienfaits.

  • sophie COCHET

    Janvier 2018

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    Niché dans une petite rue, un véritable havre de paix. Expérience formidable, un vrai moment de douceur entre des mains expertes : Sandrine est incroyable. Je recommande à 100%,

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