Sandrine Deluz

Etre libéré de vos difficultés émotionnelles et relationnelles : Peurs, blocages, anxiété, angoisses, manque de confiance en, soi  estime de soi, ...

 Supprimer les blocages et les situations émotionnelles qui encombrent votre quotidien et clarifier vos difficultés relationnelles, avec vous même et avec les autres grâce à :

• La résolution émotionnelle (Tipi/EmRes) qui permet de se débarrasser de difficultés émotionnelles durablement : peurs, phobies, angoisses, stress, anxiété, prise de parole en public, le vertige...

• La Méthode ESPERE  qui permet de comprendre d'où peuvent provenir certaines difficultés, blocages, mal être. Il s'agit également d'un travail sur les dynamiques relationnelles. 

 Je vous propose un accompagnement basé sur ces deux approches très complémentaires,  afin que vous puissiez retrouver un état de mieux-être avec vous même et avec les autres. Vous gagnerez en confiance, en assurance et oserez être dans le relationnel (et non plus dans le réactionnel).

Consultations TIPI possible aussi par Skype et par téléphone.

Possibilité de formation en groupe ou en individuel sur la régulation émotionnelle en autonomie et en individuel pour pouvoir intervenir sur une personne en difficulté (TIPI Direct pour enseignants, soignants, parents, éducateurs....)

Tout se passe dans un échange et une écoute qui permettent d'être au plus près de vos attentes et de vos besoins. Cet échange crée un lien de confiance essentiel à notre travail afin d'évoluer vers un mieux être.

Formée à la Méthode ESPERE (pour l'écoute et la relation d'aide) ainsi qu'à la résolution émotionnelle (TIPI / EmRes), je vous accompagne pour vous permettre de trouver votre juste posture, comprendre vos mécanismes face à la peur et aux situations de stress, angoisses etc. et vous permettre de vivre les situations plus sereinement et en toute conscience.

Mon approche

T.I.P.I est une démarche qui permet la résolution émotionnelle en utilisant la capacité naturelle propre à chacun. Cette capacité naturelle de résolution des émotions telles que le stress, les difficultés relationnelles, les peurs, l'anxiété, les phobies, l'angoisse, la peur de parler en public etc.va favoriser un apaisement durable et permettre à toute personne  d'être libéré de ces difficultés parfois handicapantes.

E.S.P.E.R.E, initié par le psychosociologue Jacques Salomé, est une méthode de communication relationnelle pour retrouver confiance et estime de soi. Elle a une visée thérapeutique d'apaisement et de responsabilité dans les actes et solutions que l'on trouvera pour soi, pour dénouer toutes sortes de problématiques relationnelles (familiales, amicales, professionnelles). La Méthode E.S.P.E.R.E peut se pratiquer en groupe sur une thématique ciblée ou en séances individuelles dans un accompagnement personnalisé.

E.S.P.E.R.E s'inscrit dans une démarche de compréhension et T.I.P.I dans une démarche d'action. Toutes deux fonctionnent très bien ensemble et apportent rapidement des solutions aux personnes demandeuses de plus de sérénité et de tranquillité, avec elles-mêmes et avec les autres.

Les différentes approches que j'utilise permettent un travail sur la globalité de la personne, dans une démarche holistique, ouverte et accueillante des diverses problématiques et questionnements de soi. Le travail s'orientera suivant la demande et les difficultés énoncées pour vous proposer :

- Un accompagnement d'aide personnalisé type coaching (clarifier un projet, une décision, sortir du doute, se positionner dans ses propres attentes et besoins...)

- Acquérir plus d'autonomie face aux peurs et aux blocages divers (prise de parole, peurs relationnelles, peur des décisions, des chiens, de l'avion....)