- Résumé
- Coordonnées
- Spécialités
- Certifications
- Avis
Moyens de paiement (hors téléconsultation)
Présentation
Sophrologue
Maître praticienne en hypnose
Professeur de Yoga
J'ai obtenu une certification en sophrologie en 2014 que j'ai complétée par la suite par un certificat de praticienne puis maître praticienne en hypnose ericksonienne.
J'ai également une certification en thérapie comportementale et cognitive.
Je me suis spécialisée en gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, accompagnement de la ménopause et préparation mentale.
J'enrichis constamment mes connaissances grâce à la supervision.
Pour la partie physique, et pour encore mieux vous accompagner, je vous propose également des cours de yoga.
J'ai été formée initialement au yoga thérapeutique par un médecin et j'améliore ma pratique en suivant régulièrement de nouveaux stages de perfectionnement.
Informations pratiques
2ème étage, en sortant de l'ascenseur 1ère porte à gauche
Spécialités
- Phobies
- Lâcher Prise
- Dérèglements Hormonaux
- Mal de Dos
- Maux de Têtes et Migraines
- Méditation
- Ménopause
- Perte de poids
- Insomnie et troubles du sommeil
- Préparation Mentale
- Prise de Parole en Public
- Psoriasis
- Relaxation
- Techniques de Respiration
- Yin Yoga
- Yoga Doux
- Divorce
- Anxiété
- Arrêter De Fumer
- Boulimie
- Burnout
- Confiance en soi
- Dépression
- Développement Personnel
- Difficultés Psychologiques
- Addictions
- Douleurs
- Eczéma
- Enfants
- Enfants Et Adolescents
- Enurésie
- Gestion Des Émotions
- Gestion Du Stress
Coordonnées
- 40 Route des Gorges du Sierroz, 73100 Grésy-sur-Aix
- https://sandra-sibue-sophrologie-hypnose-yoga.jimdosite.com/
- Afficher le numéro 0670264716
Certifications
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2021
Diplôme
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2019
Certificat
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2014
Certificat de formation
Avis (22)
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Juillet 2024
Avis Google
J'apprécie beaucoup les cours de yin yoga de Madame Sibué. Tout en douceur, je retrouve une grande souplesse et une sensation d'espace dans le corps. Après chaque cours, les petites douleurs s'évanouissent et laissent place à la sérénité. Merci Sandra!
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Juin 2024
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Cela fait maintenant plus d’un an que je pratique le yoga avec Sandra et j’en suis plus que ravi! Chaque séance est incroyable et unique. Merci beaucoup
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Juin 2024
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Je pratique le yoga depuis quelques années avec Sandra, c’est toujours un plaisir que d’assister à ces cours .
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Juin 2024
Avis Google
Je recommande à toutes et tous Sandra. Je pratique le yoga avec elle, elle est à l écoute de nos besoins du moment et adapte ses cours pour que nous puissions nous sentir mieux dans notre corps et/ou notre psychisme. Elle est avenante, douce et à toutes les qualités d une thérapeute avec une palette d outils thérapeutique non négligeable pour nous aider sur notre chemin.
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Mai 2024
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Un accompagnement de qualité. La visio le permet parfaitement. Sandra est à l'écoute et s'adapte à chacun. Le travail selon.les saisons et les lunaisons est intéressa. Et le top....on peut aller dormir en fin de séance, quand le corps est bien détendu
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Fevrier 2023
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Je pratique le yoga depuis 1 an avec Sandra. Sandra est à l’écoute, douce et attentionnée. Au début de chaque cours, elle nous demande comment nous nous sentons ( autant physiquement que moralement ) et ensuite elle adapte son cours en fonction des besoins de notre corps et de notre âme et également en fonction des saisons.. Dès qu'il fait beau, les cours se font à l'extérieur ce qui est très agréable et cela permet vraiment de lâcher - prise. A chaque fois, je ressors apaisée, détendue et prête à affronter la charge de travail qui m'attend. J'ai également appris à prendre soin de moi et à prendre du temps pour moi. Chose que je ne savais pas faire avant. Et je m'en félicite chaque jour. Merci Sandra pour ta bienveillance et pour tous ces moments de bien - être et de lâcher - prise qui me permettent d'avance sur mon chemin.
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Janvier 2023
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J'ai réalisé une séance de reiki avec Sandra qui m'a apporté beaucoup d'effets bénéfiques (sérénité, bien être...) au delà de mes attentes. Je suis ressortie apaisée, mon mal de dos s'est envolé par la même occasion. Sandra est douce, à l'écoute de nos besoins et très bienveillante. Je ne peux que recommander !
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Novembre 2022
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Sandra est une professionnelle à l'écoute qui sait nous guider avec bienveillance vers le mieux être. Elle sait répondre aux différents besoins selon les problématiques rencontrées et propose des protocoles complets réunissant ses différentes pratiques. Je recommande totalement.
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Septembre 2022
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Merci Sandra ! 5 jours que je vois mon fils de 13 ans triste, la patate au ventre, avec des mauvaises pensées ... j'ai appelé sandra en urgence hier qui m'a proposé un rdv à 20h30, nous sommes répartis à 21h45 apaisés, avec le sourire . Mon fils a remangé hier soir il avait perdu 3kg en 1 semaine ! Ce matin il se fait lui même les exercices que Sandra lui a conseillé il va très bien . Merci Sandra de votre disponibilité bienveillance ! Sandra m'a écrit ce matin pour savoir comment allait Ylan ! Son soin ou accompagnement ne s'arrête pas à son cabinet....Merci, évidemment je recommande Sandra pour tt accompagnement émotionnel et spirituel elle saura décrocher des traumatismes ou phobies et plus... Céline
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Septembre 2022
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très sympa elle nous a pris ma mère et moi a plus de 20h30 parce qu’on lui avait expliqué que c’était pour une urgence elle a pris sur son temps pour me faire de l’hypnose et discuter je la recommande à tout pris et sa très bien fonctionne.
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Août 2022
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J'ai participé à un cours de Yin Yoga avec Sandra pour découvrir la pratique et voir si cela me plaisait. Dès la première séance j'ai ressenti les bienfaits que cela pouvait m'apporter sur le stress et la gestion des émotions. Sandra est très bienveillante et à l'écoute. On devient vite assidue à ses cours car nous en ressentons les bienfaits très rapidement. Ses cours ont su m'apaiser et m'apporter beaucoup dans la gestion du stress au quotidien.