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Sandra Sibué

Hypnothérapeute, Sophrologue, Professeur de Yoga

17 avis
  • Consultation en cabinet
Présentation

Sophrologue
Maître praticienne en hypnose
Professeur de Yoga

J'ai obtenu une certification en sophrologie en 2014 que j'ai complétée par la suite par un certificat de praticienne puis maître praticienne en hypnose ericksonienne.

J'ai également une certification en thérapie comportementale et cognitive.

Je me suis spécialisée en gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, accompagnement de la ménopause et préparation mentale.

J'enrichis constamment mes connaissances grâce à la supervision.

 

Pour la partie physique, et pour encore mieux vous accompagner, je vous propose également des cours de yoga.

J'ai été formée initialement au yoga thérapeutique par un médecin et j'améliore ma pratique en suivant régulièrement de nouveaux stages de perfectionnement.

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Informations pratiques

2ème étage, en sortant de l'ascenseur 1ère porte à gauche

Coordonnées
Spécialités

  • Phobies

  • Ménopause

  • Lâcher Prise

  • Dérèglements Hormonaux

  • Mal de Dos

  • Maux de Têtes et Migraines

  • Méditation

  • Ménopause

  • Perte de poids

  • Insomnie et troubles du sommeil

  • Préparation Mentale

  • Prise de Parole en Public

  • Psoriasis

  • Relaxation

  • Techniques de Respiration

  • Trouble du Comportement Alimentaire

  • Yin Yoga

  • Yoga Doux

  • Divorce

  • Anxiété

  • Arrêter De Fumer

  • Boulimie

  • Burnout

  • Confiance en soi

  • Dépression

  • Développement Personnel

  • Difficultés Psychologiques

  • Addictions

  • Douleurs

  • Eczéma

  • Enfants

  • Enfants Et Adolescents

  • Enurésie

  • Gestion Des Émotions

  • Gestion Du Stress

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Certifications
Avis
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  • Je pratique le yoga depuis 1 an avec Sandra. Sandra est à l’écoute, douce et attentionnée. Au début de chaque cours, elle nous demande comment nous nous sentons ( autant physiquement que moralement ) et ensuite elle adapte son cours en fonction des besoins de notre corps et de notre âme et également en fonction des saisons.. Dès qu'il fait beau, les cours se font à l'extérieur ce qui est très agréable et cela permet vraiment de lâcher - prise. A chaque fois, je ressors apaisée, détendue et prête à affronter la charge de travail qui m'attend. J'ai également appris à prendre soin de moi et à prendre du temps pour moi. Chose que je ne savais pas faire avant. Et je m'en félicite chaque jour. Merci Sandra pour ta bienveillance et pour tous ces moments de bien - être et de lâcher - prise qui me permettent d'avance sur mon chemin.

  • J'ai réalisé une séance de reiki avec Sandra qui m'a apporté beaucoup d'effets bénéfiques (sérénité, bien être...) au delà de mes attentes. Je suis ressortie apaisée, mon mal de dos s'est envolé par la même occasion. Sandra est douce, à l'écoute de nos besoins et très bienveillante. Je ne peux que recommander !

  • Sandra est une professionnelle à l'écoute qui sait nous guider avec bienveillance vers le mieux être. Elle sait répondre aux différents besoins selon les problématiques rencontrées et propose des protocoles complets réunissant ses différentes pratiques. Je recommande totalement.

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